四季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「四季」搜尋結果

總共找到 690 筆符合關鍵字「四季」的資料

香蕉多吃就能減肥？可空腹吃嗎？體質敏感度不同，這3類人少吃

…吃香蕉的好處、富含營養有哪些？** 在台灣，香蕉幾乎是一年四季都可以吃到的水果，其盛產季為5~8月，方便剝皮、好攜帶又不用切，遂成為大家喜愛的飯後水果、下午茶之一，讓我們來看看吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/88864
諾羅病毒來勢洶洶！感染科醫籲：7大守則防範感染諾羅病毒

…的 RNA 病毒，無套膜，屬於人類杯狀病毒家族中的一員，一年四季都會造成感染，主要流行季節為11月到隔年3月間。亞東醫院感染科蔡茂松醫師說明，諾羅病毒的潛伏期通常是24…
http://www.top1health.cn/Article/22/88466
肺癌切除肺葉，容易胸悶、氣喘！中醫：針灸減少疼痛、中草藥複方調節免疫

…性的有氧運動，來保養健康。中醫的範圍非常廣，例如一年四季、二十四節氣在改變，我們也應該順應大自然的運作，來做身體的調節跟因應之道；又如現代醫學追求身心靈的全人照護，追求的，…
http://www.top1health.cn/Article/319/88267
竹筍低脂、高纖、低熱量又節節高陞！年菜必吃這道酒家菜，3族群不宜多吃

…理象徵著節節高昇的冬筍魷魚蒜湯，美味又應景。台灣一年四季皆產不同種類的竹筍，南投縣的竹筍產量高，主要產地位在鹿谷、竹山等地。每年3-5月盛產桂竹筍，3-10月盛產綠竹筍，7…
http://www.top1health.cn/Article/320/87956
進補一定要冬令？中醫：腸胃差、上班族4大族群養生這樣吃

…補得巧，雖說冬令進補是華人的飲食文化傳統，但真正要調補，一年四季都要好好吃、正確補；春夏要注意火氣問題，平補涼補兼補陽氣，秋冬注意氣管與關節問題，溫補但要記得滋養陰血。身體的不舒服…
http://www.top1health.cn/Article/248/87799
【影音版】補對維生素能護肝？這樣吃不NG！

…等。 - 菇類：香菇、滑菇、金針菇等。 - 豆類：黃豆、四季豆、紅豆、豆渣等。 - 穀類：糙米、蕎麥麵、裸麥麵包等。 - 水果：柿乾、酪梨、奇異果、蘋果等。 **【水…
http://www.top1health.cn/Article/138/87304
一換季就腹瀉、焦躁、食慾差？中醫教你一年四季「這樣吃」，幫助養生、護脾胃

…強調要順應四時養生，也就是利用季節性養生大法，來順應身體機能四季變化，當然脾胃疾病發生的時間也不例外！在門診中就有遇過一名女性的脾胃病患者，都是在每年的特定季節現身，我都跟…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017
【影音版】胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？脾胃虛弱喝這一味健脾茶

…要適量攝取；茯苓是食材也是藥材，味甘，性平，因功效廣泛，不分四季又有「四時神藥」的稱呼，益脾和胃，且有寧心安神的功效。至於日常如何保護脾胃？賴睿昕中醫師建議，飲食上生冷…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808
【影音版】大熱天防疫心悸、胸悶，恐心肌梗塞！喝山楂荷葉茶

…2] 中醫一直有「春養肝、夏調心，秋養肺，冬養腎」四季養生學說；吳宛容中醫師表示，在一年四季中，夏天是屬火的，人的心火也最旺，這是「養心」的關鍵時期。中醫理論的「心」與西…
http://www.top1health.cn/Article/138/86796
【影音版】黑斑狂冒快淡斑〜搽蘆薈凝膠超有效？中醫推荐喝這一味淡斑茶

… **【春夏秋冬肌膚養生飲食】** 一年四季對應不同季節，也建議不同的肌膚養生飲食方向： **●春天：**建議多攝取菠菜、萵苣、芹菜、蘿蔔、白菜、蔥、薑等這類…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863
【影音版】喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…，進而達到保護大腦的效果。][202866] **四季護腦防失智　秘訣大不同** 至於飲食照護部分，西方營養學多強調「地中海飲食」，但站在傳統中醫的角度來說，防失智…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418
急性腸胃炎腹瀉、完全禁食就會好？名醫破解常見5大迷思，教你聰明自救

…分為：病毒性腸胃炎、細菌型腸胃炎** **病毒性腸胃炎一年四季都會發生** **常見菌種包括：諾羅病毒、輪狀病毒、腺病毒、沙波病毒、星狀病毒** 腸胃炎可為：病毒感染及細菌感…
http://www.top1health.cn/Article/248/86074
夏天防疫心悸、胸悶，恐心肌梗塞！中醫：多吃「酸性」食物養心，喝山楂荷葉茶

…擔。中醫一直有「春養肝、夏調心，秋養肺，冬養腎」四季養生學說；吳宛容中醫師表示，在一年四季中，夏天是屬火的，人的心火也最旺，這是「養心」的關鍵時期。中醫理論的「心」與西…
http://www.top1health.cn/Article/248/86039
疫情期間如何安心吃？譚敦慈揭：安全飲食5原則、增加免疫力4關鍵

…果中的天然毒素也可能引致中毒。例如新鮮竹筍含「氰化葡萄糖」，四季豆、扁豆含「植物血球凝集素」及「皂素」，未烹煮或熟透，都可能造成食物中毒。菠菜、花椰菜、甜菜這些草酸鹽含量較高的蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/145/86028
【影音版】晚餐吃水果不只容易變胖？還會養成脂肪肝體質？營養師教你吃對不NG

屬於亞熱帶氣候的台灣，自古以來便享有「水果王國」的美譽，一年四季都能吃到各式美味的水果。不過，近來網路卻盛傳「習慣晚餐後吃水果，不只容易變胖，還會養成脂肪肝體質」的說法，呼籲大家注…
http://www.top1health.cn/Article/138/85563