四季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「四季」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「四季」的資料

【影音版】補對維生素能護肝？這樣吃不NG！

…等。 - 菇類：香菇、滑菇、金針菇等。 - 豆類：黃豆、四季豆、紅豆、豆渣等。 - 穀類：糙米、蕎麥麵、裸麥麵包等。 - 水果：柿乾、酪梨、奇異果、蘋果等。 **【水…
http://www.top1health.cn/Article/138/87304
一換季就腹瀉、焦躁、食慾差？中醫教你一年四季「這樣吃」，幫助養生、護脾胃

…強調要順應四時養生，也就是利用季節性養生大法，來順應身體機能四季變化，當然脾胃疾病發生的時間也不例外！在門診中就有遇過一名女性的脾胃病患者，都是在每年的特定季節現身，我都跟…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017
【影音版】胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？脾胃虛弱喝這一味健脾茶

…要適量攝取；茯苓是食材也是藥材，味甘，性平，因功效廣泛，不分四季又有「四時神藥」的稱呼，益脾和胃，且有寧心安神的功效。至於日常如何保護脾胃？賴睿昕中醫師建議，飲食上生冷…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808
【影音版】大熱天防疫心悸、胸悶，恐心肌梗塞！喝山楂荷葉茶

…2] 中醫一直有「春養肝、夏調心，秋養肺，冬養腎」四季養生學說；吳宛容中醫師表示，在一年四季中，夏天是屬火的，人的心火也最旺，這是「養心」的關鍵時期。中醫理論的「心」與西…
http://www.top1health.cn/Article/138/86796
【影音版】黑斑狂冒快淡斑〜搽蘆薈凝膠超有效？中醫推荐喝這一味淡斑茶

… **【春夏秋冬肌膚養生飲食】** 一年四季對應不同季節，也建議不同的肌膚養生飲食方向： **●春天：**建議多攝取菠菜、萵苣、芹菜、蘿蔔、白菜、蔥、薑等這類…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863
【影音版】喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…，進而達到保護大腦的效果。][202866] **四季護腦防失智　秘訣大不同** 至於飲食照護部分，西方營養學多強調「地中海飲食」，但站在傳統中醫的角度來說，防失智…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418
急性腸胃炎腹瀉、完全禁食就會好？名醫破解常見5大迷思，教你聰明自救

…分為：病毒性腸胃炎、細菌型腸胃炎** **病毒性腸胃炎一年四季都會發生** **常見菌種包括：諾羅病毒、輪狀病毒、腺病毒、沙波病毒、星狀病毒** 腸胃炎可為：病毒感染及細菌感…
http://www.top1health.cn/Article/248/86074
夏天防疫心悸、胸悶，恐心肌梗塞！中醫：多吃「酸性」食物養心，喝山楂荷葉茶

…擔。中醫一直有「春養肝、夏調心，秋養肺，冬養腎」四季養生學說；吳宛容中醫師表示，在一年四季中，夏天是屬火的，人的心火也最旺，這是「養心」的關鍵時期。中醫理論的「心」與西…
http://www.top1health.cn/Article/248/86039
疫情期間如何安心吃？譚敦慈揭：安全飲食5原則、增加免疫力4關鍵

…果中的天然毒素也可能引致中毒。例如新鮮竹筍含「氰化葡萄糖」，四季豆、扁豆含「植物血球凝集素」及「皂素」，未烹煮或熟透，都可能造成食物中毒。菠菜、花椰菜、甜菜這些草酸鹽含量較高的蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/145/86028
【影音版】晚餐吃水果不只容易變胖？還會養成脂肪肝體質？營養師教你吃對不NG

屬於亞熱帶氣候的台灣，自古以來便享有「水果王國」的美譽，一年四季都能吃到各式美味的水果。不過，近來網路卻盛傳「習慣晚餐後吃水果，不只容易變胖，還會養成脂肪肝體質」的說法，呼籲大家注…
http://www.top1health.cn/Article/138/85563
菜市場淪防疫破口？營養師：買菜與保存3撇步、快買少停一次購足

…蔬菜類：**菇類(香菇、杏鮑菇、黑木耳)、莢豆類(甜豌豆、四季豆、秋葵)、筍類(蘆筍、竹筍、玉米筍)、根莖類(洋蔥、紅白蘿蔔、大頭菜) 、甜椒、絲瓜、花椰菜、高麗菜、大白菜。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85539
【影音版】疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

…內濕、熱、瘀，寒等代謝不正常，而凝結成濕氣。以及受到四季、環境因素的影響，如冬天的寒氣、夏天的空調、過度飲用冰品、霧霾、梅雨等，都很容易使濕氣纏身，導致身重無力。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/85193
37歲陳意涵膚況吹彈可破超逆齡！冷水洗臉、喝薑茶等5招保養秘笈大公開

… **不管多冷都一定用冷水洗臉** 一年四季陳意涵都用冷水洗臉，她分享這麼做可以讓毛孔緊緻，另外她在洗臉時動作會放柔，像是在洗水煮蛋一般的力道，「肌膚很脆弱，千…
http://www.top1health.cn/Article/292/85170
日抗癌名醫親研低卡、低鹽便當提升抗癌力！一起動手DIY什錦蔬菜糙米炊飯

…* **柴魚片…6g** **水…300cc** 四季豆（汆燙斜切）…12g ![][202133]  ![（圖片提供／聯經出版）][20…
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想治肝病，應先充實「脾氣」！脾胃功能旺盛，能預防病邪危害

有句話叫「四季脾旺不受邪」，這句話說明，一年四季中，如果人體的脾胃功能旺盛，就不容易受到病邪的危害。可以說，養好脾胃是「治未病」的關鍵。在日常生活中，我們經常會看到一些患有肝病的人…
http://www.top1health.cn/Article/297/84871