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…。 **天天喝薑茶養生** 陳意涵出門一定隨身攜帶三壺保溫杯,薑茶、咖啡和紅豆水,四季不間斷每天喝。她最推薦女生薑茶:「我的薑茶都是自己煮的,先把薑磨碎,…
http://www.top1health.cn/Article/292/85170…化一個很重要的活動,爺爺奶奶因為去公園可以和鄰居聊天所以願意出門散步,去老人共餐據點吃飯順便出門走走,長照社區據點更提供了許多精彩的課程,讓長輩動動手也動動腦,盡可能的讓生活更豐富…
http://www.top1health.cn/Article/232/85081月經沒來,一定是懷孕了嗎?相反的,月經來了會不會懷孕?安全期、危險期,經期計算怎麼算?月經,是女人的好朋友,但妳對月月見面的它了解有多少?!讓我們一次來解惑。 ![][20152…
http://www.top1health.cn/Article/144/85002…*快走/保護膝蓋的替代方案** 如果你覺得穿上球鞋就能出門運動的方式省時、省錢,也是個建立運動習慣的好方法,可以從快走開始。相較於跑步,快走對膝蓋的衝擊僅是體重的一至兩倍,不…
http://www.top1health.cn/Article/232/84957…及油炸的食物都來者不拒,小吃也是毫不忌諱。因為只有一隻腳,故出門都需要輪椅代步,也常常需要朋友幫忙推輪椅。但因體重重達135公斤,張先生每次請朋友幫忙都很不好意思。於是下定決心一定…
http://www.top1health.cn/Article/101/84952…速籌組成立市場上第一間癌症關懷電話服務中心,癌友免候診也不用出門,一通電話就能享受免費的營養諮詢,並能有專業營養師定期關懷,解答癌友或是家屬遇到不同的副作用困擾及營養攝取問題,目前…
http://www.top1health.cn/Article/320/84936…促成此救援事件的李雅萍主任表示,居家醫療主要是為了協助不方便出門就診的病人,能夠獲得必要的醫療照顧,減輕病人及家屬往返醫院的不便,如果有需求的家庭,可以攜帶病人的健保卡或先前就醫病…
http://www.top1health.cn/Article/101/84725…吧! **在兒子身邊.世界變得好簡單** 平常出門想要有人陪,我一定找哥哥!他善解人意,不太會刻意跟我尬聊,當我有問題或想聊天時,哥哥總是能天南地北亂聊著,而且現在也…
http://www.top1health.cn/Article/251/83990…揮官也重申,這段時間也希望在自主健康管理期間的人,如果一定要出門,指揮中心並非完全禁止外出,仍是希望大家盡量避免。還是希望大家可以稍微做一些行程的紀錄、相關接觸的人到底是哪些。當然…
http://www.top1health.cn/Article/29/84317中央流行疫情指揮中心今(29)日表示,網路流傳「別出門,看疫情控制情況!警告:一旦染上,就算治癒了,後遺症也會拖累後半生!……在這場戰役中沒有局外人!在家!在家!在家!不要點讚!求…
http://www.top1health.cn/Article/29/84304…或是家庭習慣調整,維持少量多次的採買方式。而這最大訣竅就是:出門前習慣先開冰箱看看有什麼!就算多買一顆洋蔥,也是多買喔! **2.先進先出原則** 保持好「先進先出」,先購…
http://www.top1health.cn/Article/248/84020…讓對方失望。她非常認真地聽著,實際上卻心急如焚,因為她馬上要出門處理一件重要的事。幾分鐘後,葛伊凡不得不終止談話,她看了看手錶說:「不好意思,我現在有急事要出門處理。這個問題看來我…
http://www.top1health.cn/Article/318/83858冬季寒流來襲,雨下不停,加上防疫期間,出門機會減少,加上太陽公公不露臉,日照明顯不足,宅在家的人小心缺乏有「陽光維生素」之稱的維生素D!尤其,處於日照量原本就比較少的高緯度國家的人…
http://www.top1health.cn/Article/320/83770…友一天需補充二至四劑胰島素,或搭配使用口服藥,不僅容易忘記,出門在外更是執行不易,因此糖友常會自行減少使用次數,讓治療效果大打折扣外,更容易影響空腹及餐後血糖控制。長期下來除了有夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/83752…群人一起練習,互相溝通感情享受社交活動,下雨天或空氣不好不能出門時,也可以自己在家打太極。 康峻宏建議,運動還是要視個人的狀態,不必因為哪種運動模式好就要去做。如果本身就有平…
http://www.top1health.cn/Article/263/83520