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…養均衡的飲食生活,讓身體有能量非常重要的。劇烈減重、攝取太多冰冷食物,都會讓體溫下降,引起水腫。 並且多攝取能幫助血液循環順暢,具抗氧化作用的食物,它們能預防血液中的膽固醇附著在…
http://www.top1health.cn/Article/101/17147…易併發月經不調、閉經、不孕、肌瘤等疾病,通常多發生於喜愛食用冰冷食物的年輕女性,主要是因體內濕氣無法代謝正常所造成。 **【烏雞白鳳丸】:** 主要適用於脾腎氣虛所致盆腔炎…
http://www.top1health.cn/Article/132/16871…高脂肪會讓體脂肪增加,導致全身贅肉增加。 **6.愛吃冰冷食物:**研究證實,冷寒性食物對於女性的子宮影響甚鉅,會使體內溫度下降,子宮受到刺激就會開始增生脂肪以保暖,久而久之…
http://www.top1health.cn/Article/250/16586…壓力來源,適度紓壓才不會影響月經周期。 **中醫:少吃冰冷食物** 中醫師張文馨也提到,除了壓力引起月經久不來,當天氣熱想要解暑,頻頻將冰品冷飲吃下肚,就容易造成寒濕凝滯胞…
http://www.top1health.cn/Article/234/15569…造成肥胖。而有腸胃消化道功能不好的患者,更是要避免食用過量的冰冷食物,以免導致腹瀉、腹痛的情況發生。 ![市售雪糕1支熱量約有100大卡,得慢跑30分鐘才能完全消耗其熱量。][4…
http://www.top1health.cn/Article/250/15244…熱量的產生,因為不足便讓循環不良。 ![天熱應該盡量避免吃冰冷食物,造成體內寒氣的產生。(攝影/黃志文)][38862] 中醫常說:氣行走在先,血行走在後。氣血相輔,倘若形…
http://www.top1health.cn/Article/258/14727…的水感也會刺激腸道蠕動,幫助排便,不過飲用量則需視個人腸胃對冰冷食物的耐受性而定,以免吃太冰反而引發腹瀉。 用熱開水泡茶會加速單寧酸釋放,若茶葉品質差、浸泡時間過久或茶太濃,…
http://www.top1health.cn/Article/80/14551…腹瀉、噁心、嘔吐等腸胃症狀。此外,民眾經常進出冷氣房或吃太多冰冷食物,也可能因外感邪氣入侵,引發腸胃不適;夏季食物容易遭細菌污染而腐壞,吃下肚後出現拉肚子症狀的人也不少。 黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/14019…中醫師表示,老年人因腸胃功能退化而改變排便習慣,尤其是夏季吃冰冷食物或腹部受寒,容易出現長達2周的水瀉症狀,嚴重時可能休克甚至死亡,建議平時可喝藿香甘草飲或四神湯保健脾胃。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/110/13699…蓄積導致腹瀉。 若月經前或期間常吃冰品、西瓜、瓜果類等冰冷食物,寒氣易凝結子宮,也會傷及腸胃功能,導致腹瀉和痛經。此外,中醫認為「肝木克脾土」,若壓力大、思慮多、情志抑鬱、自…
http://www.top1health.cn/Article/259/13381…基本調理原則,當季盛產的食物是最適合當季的養生食材,盡量少吃冰冷食物,順應自然;另除了食物及茶飲之外,平日也可按壓一些穴位,達到提神醒腦作用,就可以輕鬆簡單達到夏日養生效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/12408…,避免過多酒精類飲料,可減少體內溼和熱的來源。 6. 少吃冰冷食物,避免造成氣血循環停滯,痘痘修復速度變慢。
http://www.top1health.cn/Article/81/11996…者可加白芨保護胃黏膜。 ◎寒性的胃痛:在天氣冷或是吃了冰冷食物後發作,症見胃部冷痛或帶有吐酸,熱敷或吃熱性食物可改善,中藥可用安中散治療。 ◎胃氣虛弱型的胃痛:特徵是悶…
http://www.top1health.cn/Article/30/11901…麻辣火鍋、炒辣椒為主的泰式料理等。 **3.生理期不吃冰冷食物** 在生理期的長痘毒素指標是最高的,萬萬不可吃冰冷的食物或用冷水洗澡,會使生理痛加劇,使內分泌嚴重失調,…
http://www.top1health.cn/Article/49/10250…包括異位性皮膚炎、食物過敏、蕁麻疹,而過敏性氣喘則有部份是由冰冷食物引發。 **食物過敏** 食物過敏在臺灣以海鮮最為常見,根據前述的研究調查造成過敏的四大食物…
http://www.top1health.cn/Article/304/9553