冬瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冬瓜」搜尋結果

總共找到 516 筆符合關鍵字「冬瓜」的資料

生酮飲食減重又減脂超有效？美博士：不可忽略4大原則、避開2大風險

…油等。 **（3）輔以含糖量低的蔬菜：**如：瓜類（黃瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、櫛瓜）、番茄、芹菜、芥藍、紅白蘿蔔、辣椒、洋蔥、蔥薑蒜等。 **（4）補充維生素和微量元素：**身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/88310
天冷大進補，竟釀經痛、月經量爆增！中醫：子宮內膜異位症防火上加油，食養辯虛實

…女生婦科的保養也有幫助。此外，也建議多攝取能利濕的食物，像是冬瓜、紅豆、綠豆、薏仁等，而含高抗氧化物的藍莓、櫻桃、葡萄，具有豐富的花青素，有消炎止痛的效果，且都屬於高鐵質水果，能舒…
http://www.top1health.cn/Article/320/87488
壓力大害痰濕、內臟脂肪激增？中醫：4飲食建議、藥浴助擊退壓力型肥胖

…降胃火的食物** 百合、藕節、菊花、苦瓜、蘆筍、番茄、冬瓜、荸齊、柚子、白蘿蔔、綠豆、葡萄柚等，都是屬於養肝降胃火食物，建議可多食用。 **4、不宜食用太刺激性及燥熱性…
http://www.top1health.cn/Article/248/86943
【影音版】膽結石是膽固醇太高惹的禍？喝這味茶能減脂

…、甘平的食物，例如：綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、蓮藕等。  ![要改善痰濕體質引起的膽結石，在飲食方式，通常建議選用清熱祛濕、健脾和…
http://www.top1health.cn/Article/138/86532
【影音版】補氣消積減重茶改善子宮肌瘤虛胖痰濕體質

…●補氣消積減重茶** **材料：**黃耆3錢、玉米鬚5錢、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法：** 1.像洗米一樣將…
http://www.top1health.cn/Article/138/85994
【影音版】大腸癌找上你，是體內寒氣太重？吳明珠：8大體質易致癌，祛濕抗癌這樣做〜

… ![屬於脾胃濕熱的人要預防大腸癌，冬瓜、絲瓜這類祛濕蔬菜可多吃。][202254] **中醫：大部分罹患大腸癌的體質，比較偏向痰濕體質** 為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/138/85206
【影音版】子宮肌瘤愈長愈大怎麼辦？肥胖、月經量多5大體質小心！藥膳茶飲改善

…●補氣消積減重茶** **材料：**黃耆3錢、玉米鬚5錢、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法：** 1.像洗米一樣將…
http://www.top1health.cn/Article/138/85419
【影音版】疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

…甘寒、甘平的食物，如綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕等；嚴重者可請中醫師把脈來用一些清熱利濕的處方如羌活勝濕湯等。 2.陰虛體質濕氣重的同時常合併“上火”，症狀多…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193
容易飄出體味、老人味怎麼辦？吃含鎂、清熱食物，按4大穴位助改善

…材的食物，濕熱體質也是會變好的。含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體…
http://www.top1health.cn/Article/398/85347
子宮肌瘤愈長愈大怎麼辦？肥胖、月經量多5大體質小心！藥膳茶飲改善

…●補氣消積減重茶** **材料：**黃耆3錢、玉米鬚5錢、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法：** 1.像洗米一樣將…
http://www.top1health.cn/Article/248/84560
白天漏尿好尷尬、夜間頻尿害失眠！中醫治療膀胱過動症，頭皮針、安神茶飲補洞

…物：** 寒性食物包括：白蘿蔔、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、竹筍等，需與薑絲一起烹煮；睡前少吃水果，吃水果適合時間在白天，因為大部分的水果偏寒又很甜，睡前吃會造成泌尿道系統的…
http://www.top1health.cn/Article/248/84543
月經來容易腰痛？小心子宮內膜異位作祟，不想反覆復發這些食物先忌口

…議經期前、後期間，應盡量減少涼性的食物的攝取，包括：蔬果中的冬瓜、苦瓜、西瓜、哈蜜瓜等瓜類食物，以及生菜沙拉、生菜汁、椰子汁、青草茶、仙草茶等飲料皆是。另外，也要避免抽菸、…
http://www.top1health.cn/Article/259/83695
天冷容易肚子餓、食慾暴增？女中醫教你5招，輕鬆擊退大食怪不發胖

…，例如：奇異果、蘋果、葡萄、火龍果、芭樂等水果，以及花椰菜、冬瓜、絲瓜、高麗菜、黑木耳等蔬菜，可以平緩胃熱造成的食慾旺盛，如果食慾總是控制不住，則建議可以尋求專業中醫師協助調理。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/83618
狂吹冷氣、猛灌西瓜汁能消暑？中醫：小心冷氣病中鏢！防中暑聰明吃三寶

…注意若是多腸胃不佳的民眾，食用過多容易腹瀉傷胃。 **冬瓜** 冬瓜也是常見消暑的食材，性味甘淡涼，主要功用是清熱利尿、解暑化痰。利用排尿的方式將多餘的濕熱排出。賴…
http://www.top1health.cn/Article/248/82169
嗜睡、提不起勁，是體內濕氣太重！這樣做健脾去濕，擺脫身體沉重感

…濕來說，在日常飲食上建議可以適當吃一些加入綠豆、薏仁、海帶、冬瓜、絲瓜等有利清熱解毒食材的藥膳、食療，例如，綠豆薏仁湯、冬瓜薏苡仁蛤蠣湯、絲瓜蛤蠣湯、海帶湯等，都是不錯的清熱降火食…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167