熬夜不仅伤身,长期下来也很伤肌肤!熬夜后肌肤不仅没有光泽、干枯,毛孔出油量也变多,其实肌肤正处于严重缺水状态,尤其痘痘也如雨后春笋般冒出。此时护肤重点在于做好毛孔清洁后,针对受损肌…
http://www.top1health.cn/Article/115/88446… **❸胃阴不足型:**通常患者容易口干舌燥、皮肤干而无光泽、大便干燥、舌苔少且偏红,不喜欢进食。 一般会从疏肝解郁进行调理,并加以调理脾胃,都可以获得很大的改善。当自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/87768…食物4/茄子** 新鲜的茄子,细长的身型,披着一件带有光泽感的紫色外衣,照理说是卖相很好的蔬菜,但许多人因为其烹调后口感微软烂,觉得很恶心,或是烹煮后颜色有如泥巴,故而将茄子…
http://www.top1health.cn/Article/138/87598…可从头发健康与否看出端倪,产后人体肾气不足时,头发会渐渐失去光泽、转灰为白,这就是为何不好好坐月子,人会老得快的原因。 ![乌骨鸡常被视作众多鸡只品种中的炖补首选,尤其适合生产后…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605…解决毛孔粗大和纹理不均的现象,后者可以修复肌肤,使皮肤更加有光泽。 ![(图片提供/VOGUE)][208942] ※ BY JASMINE LEE和ANN PENG…
http://www.top1health.cn/Article/248/87517…满头乱发,让人看了好心烦。失去水分与油脂滋润的头发,不但没有光泽,还会显得精神不继。中医师表示,想要对抗头发干燥的问题,建议食用「何首乌枸杞养发汤」,有助养血护发。 ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/248/87537…,像是:像是山药、百合、豆腐、豆浆等,肺筋强健了,肌肤就会有光泽、头发也会茂盛浓密。」 **八.保养品不一定挑最贵、单看擦完的感觉** 将肌肤保养如此之好,当然有保养品…
http://www.top1health.cn/Article/249/87481…也会增加掉发,请尽量避免。 **2.头发生长慢、无光泽-关键在蛋白质** 头发中的成份有65%-95%是蛋白质,大部分是角蛋白 ,而缺乏蛋白质的摄取没有足够原料,就会导…
http://www.top1health.cn/Article/320/87480…一定指甲都是灰色的,只是指甲会比较不透明。除了指甲变色、失去光泽,还要担心甲板变厚、指甲裂开与指甲变形等症状。 灰指甲的盛行率算是很高的,全球盛行率2-5%,台湾盛行率高达8…
http://www.top1health.cn/Article/248/87082…适当补充水分。甚至怀孕妈咪也少不了水分的滋润,不但皮肤水嫩有光泽,胎儿肌肤也能水当当! 每天应该要喝多少水才够呢?以健康的成人来说,每天至少要摄取2000~2500c.c.水…
http://www.top1health.cn/Article/172/86767…色外皮,通常会在5至12天后开始形成。洗浸式乳酪带橘色或微红光泽,来自于微生物群的成长,生成了红色、橘色及黄色色素。 这种起司每天以盐水或酒溶液洗浸,帮助亚麻短杆菌生长,细菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/86549…形成灰指甲。 **【灰指甲的症状】:指甲变色、指甲失去光泽、甲板变厚、指甲裂开、指甲变形** 医学上不会从轻中重症状去分类,一般人要分轻中重是有迹可循的,可以看侵犯面积,小…
http://www.top1health.cn/Article/248/86402…、燕窝等;以及也常见使用当归、人参等调气补血的药材,增加肌肤光泽与滑嫩度;并有以菊花、连翘、黄芩、黄连、薏仁等这类药材来清热解毒,改善连带的粉刺、斑点等问题。 除了透过中药材…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863…地中海饮食中,摄取2大「美肌」营养素,对抗自由基,让皮肤充满光泽富弹力。 台北长庚医院皮肤科医师黄毓惠指出,艳阳天出门不防晒,容易晒伤皮肤、老得快。因为长时间暴露在紫外线…
http://www.top1health.cn/Article/132/82912…她把健保卡交给我时,手臂细到像只有皮包骨,皮肤也是暗沉、没有光泽。我心想,这位患者的问题可能很棘手。 ![][205457] 她告诉我,发生胃食道逆流已经5年多了,起初时好…
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