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「假日」搜尋結果

總共找到 561 筆符合關鍵字「假日」的資料

忙了一週好疲憊？4步驟假日DIY一碗牛筋湯，幫身體重新充電

※牛肉有非常強大的滋養補身效果。由於牛筋已經充分熬煮過，飮用這道湯可以攝取到大量具有滋潤效果的膠原蛋白。為了方便疲憊的身體消化，請煮到爛熟。 **★牛筋湯** **…
http://www.top1health.cn/Article/320/83807
強化移工自主健康管理措施！產業類移工應於居家檢疫14天後，翌日辦理採檢作業

…中心說明，移工完成集中檢疫後，依規定應辦理健康檢查，如移工於假日完成集中檢疫無法辦理健康檢查，雇主如有需要協助延長安置移工1至2天之需求者，得於每星期二17:30前向勞動部（03-…
http://www.top1health.cn/Article/29/83690
不喝咖啡就頭痛、疲勞、憂鬱？醫師：防咖啡成癮有小撇步

…議可逐步減量，或停喝2~9天，若擔心精神不濟影響工作，可選在假日停喝。經過1~2個月後，身體會逐漸適應，若有頭痛症狀可先藉藥物控制。經1~2個月努力，林小姐終於成功戒斷咖啡癮，也解…
http://www.top1health.cn/Article/320/83672
隨時隨地透過持續監測生理數據，關注健康及早預防，別讓身體敲警鐘！

…夜12點前必須入睡，往回減去15個小時的活動時間，就代表周末假日再怎麼賴床也不能超過早上9點。 6.**聰明運用智慧穿戴的提醒、持續監測功能：**善用智慧穿戴貼心建置的提醒功能，…
http://www.top1health.cn/Article/172/83612
小耳症、唇腭裂讓他們更堅強！突破障礙，獲得羅慧夫顱顏基金會獎學金

…人的疑問和眼光，害怕遇到不尊重我的同學，甚至是會欺負我的人。假日，同學們開開心心出去玩，而我卻不喜歡出門，總覺得陌生人會一直盯著我看，很不自在。」雖然有這些擔心與害怕，但宇傑覺得自…
http://www.top1health.cn/Article/167/83523
體重減輕併有4年糖尿病史，罹患「癌王」胰臟癌機率風險大3～4倍！

…，平日工作忙碌，每到午餐時間常以糕餅零食來快速解決一餐。周末假日也喜歡與家人一起咖啡館坐著聊天，並點個下午茶甜食套餐，享受周末悠閒時光。從半年前開始，曹先生不時有胃部悶痛感，但自認…
http://www.top1health.cn/Article/233/83487
12月1日起秋冬防疫專案正式啟動！社區、邊境防疫3大重點一次看懂

…之日期，以「報告日」及「工作日」計算，故可排除當地政府之國定假日。 **3.**檢驗報告可為紙本（正本/影本）或電子報告書形式，但內容應清晰可辨識，且經審視需備項目完整無誤。…
http://www.top1health.cn/Article/240/83474
【影音版】壓力太大糖尿病、癌症跟著來〜這樣做，擺脫危機！

…一定要這樣逼迫人嗎？我平日工作壓力大已經很難入睡了，好不容易假日可以稍微補個眠，又來干擾我的睡眠，這樣我完全沒有生活品質，根本無法好好休息。」建宏的解釋是：「我很重視效率…
http://www.top1health.cn/Article/248/83069
熱心腸、好分享　從中醫的觀點看婦女困擾：吳明珠的養生駐顏中醫之路

…，作為日後看診時的參考依據，這樣的習慣維持多年不墜。假日時她也會跟著先生去近郊健走、爬爬小山，偶爾在興致來時，會跳跳肚皮舞、讓自己的身體扭動，「但我的肚皮舞不標準啦，只是隨…
http://www.top1health.cn/Article/259/83347
三峽本土登革熱群聚再增4確診！該群聚累計23人確診，戶外活動務必做好防蚊措施

…動地除住家外，每天會前往新北市三峽區五寮尖山老家種菜，其妻子假日會與其一同前往，研判與五寮里群聚有關；新北市三峽區2名個案為9月28日公布五寮里個案之家人，2人平時活動地以住家及新…
http://www.top1health.cn/Article/248/83034
中秋烤肉吃太多，恐淪為「腹仇者」！中醫：防秋後算帳，牢記3招排油

…做，就能減少油脂的攝取，避免造成身體的負擔。 ![連續中秋假日團聚烤肉，多半都是肉類燒烤辣炸的食物，吃太多高油、高脂的食物，體內脂肪很容易堆積。][195783] 連續中秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/83033
【影音版】半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！

…其實，正確的做法應該是，每天固定時間上床，固定時間起床，周末假日也不例外，就算前一晚失眠，隔天最好也不要太晚起來，這樣才能讓身體習慣睡眠時間，減少失眠的機會。溫閔凱醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/82846
【影音版】晚上狂做夢睡不好　問題到底出在哪？

…時應保持作息正常，每天最好都在固定的時間躺床和起床，包括周末假日也不例外。睡前2~3小時不運動、不吃得過飽、不飲酒、不吸菸，以免影響睡眠品質！
http://www.top1health.cn/Article/248/82817
假日放鬆美食連發，週一輕食減輕腸道負擔！

你也有週一症候群嗎？不只為準備開始忙碌的週一感到憂鬱，還擔心假日的聚餐讓體重計顯示又增加了3公斤。小心報復性吃喝讓體重直線飆升，更造成腸道負擔。近年熱門飲食方式之一的間歇性斷食，是…
http://www.top1health.cn/Article/320/82644
不想聊天時你開口，他神遊？透過這些問題剖析聽者，輕鬆破冰、不無聊

…研討會嗎？」「你平常會看綜藝節目或搞笑節目嗎？」「你假日會做什麼？」一個人的價值觀和心情會大幅影響感受趣味的方式。反過來說，假如能知道並分析這些問題，即可輕鬆找出突…
http://www.top1health.cn/Article/318/82472

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