…,男女性愛不妨適度,可以增加幸福感覺、增加免疫力減少感冒、減低血壓,甚至可以改善記憶力,可以說好處多多。][220007] 所以,正常的性關係下,男女性愛不妨適度,可以增加幸…
http://www.top1health.cn/Article/4/91863…性維持生育機能的功用。 雌激素同時還能提高血管彈性、降低血壓;並增加血中好膽固醇(高密度脂蛋白膽固醇,HDL-C),降低,壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇,LDL-C)的含量,使…
http://www.top1health.cn/Article/234/91867…的飲食。每天膽固醇攝入量控制在300毫克以下。 **4.降低血壓:** 高血壓是心臟病一大高風險因素,調節飲食、經常運動、緩解壓力、少飲酒、不吸煙等有助於控制血壓。 **5.…
http://www.top1health.cn/Article/320/91650…中醫師陳玫妃認為,可透過藥膳與飲食來改善,特別是容易有貧血或低血壓的女性,皆較容易有掉髮及白髮的問題。因此,在傳統中醫調理白髮掉髮,也是以「補血」為主,所以須「養肝血、補腎氣、滋腎…
http://www.top1health.cn/Article/80/91624…肥還可以達到養生保健功效。但對於患有心臟病、糖尿病、腳氣病、低血壓等病症的人,就不宜進行泡腳減肥。另外,有的人在秋冬季節下身會出現腳凍情況,腳凍的人腳部肌肉、皮膚都處於僵硬狀態,不…
http://www.top1health.cn/Article/249/91582…降低血液中總膽固醇的濃度。而紅麴成分中的GABA,則可有助降低血壓。此外,紅麴本身是一種發酵產物,具有抗發炎能力,適度攝取有助消化系統的保健,避免壞菌在腸道中累積,進而降低罹癌風險…
http://www.top1health.cn/Article/80/91574…痛效果。另外,生薑還有殺死流感病毒、對抗感染、控制膽固醇、降低血壓的作用。 薑的食用方法豐富多樣,炒菜、醃肉、煮泡薑茶均可。生活中,容易暈車、暈船的人,口中含片生薑,能緩 解…
http://www.top1health.cn/Article/248/91559…國人可多吃。 ##香蕉的4大好處 **1.降低血壓** 香蕉鹽分低、含有高量鉀離子,有助於維持體內鈉鉀和酸鹼平衡。有研究指出,每天吃2根香蕉可以降低血壓值約10%…
http://www.top1health.cn/Article/240/91533… 除了對腦部、視力、血管有好處,由於魚油還能降低膽固醇、降低血壓,具有清血管的作用,陳宜娟營養師建議,患有三高(高血壓、高血脂、高血糖)症狀的民眾,就可以適度補充魚油。 #…
http://www.top1health.cn/Article/320/91530…壓老鼠之血壓的影響,研究結果指出部分山藥成分被發現能夠有效降低血壓。][218632] **3.降血壓** 山藥高鉀有助血壓控制,不同山藥成分對於自發性高血壓老鼠之血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/91495…於老年人,特別是糖尿病患者。常表現為上腹部不適、心悸、憋氣、低血壓、休克等。還有「頭暈的心梗」,這類心梗會伴有頭暈頭痛、肢體癱瘓或突然意識喪失、抽搐等類似中風的臨床表現。 ![腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404…少量攝取,對健康較有幫助。研究顯示,黑巧克力有助增加血流、降低血壓、增加胰島素敏感度,有助預防糖尿病。 ##抗炎食物7/十字花科蔬菜:花椰菜、高麗菜、芥菜 綠花椰、白花椰、…
http://www.top1health.cn/Article/320/91396…症狀:喘、咳、血、腫、暈。若狀況持續惡化,將會造成右心衰竭、低血壓休克及缺氧的狀況發生,嚴重時甚至造成死亡。][218440] ##肺高壓的症狀有哪些? 肺高壓全球盛行率約…
http://www.top1health.cn/Article/28/91412…的作用,可以減少高血脂機率。另外,蕎麥也可以輕微擴張血管、降低血壓,以及抗發炎的功效,減少心血管疾病風險。 **燕麥** 燕麥含有大量維生素,尤其是維生素B,可以調節脂肪代…
http://www.top1health.cn/Article/320/91389…指數高,也有降低心血管疾病的益處。 ##「龐德飲食」降低血壓與血脂 「龐德飲食」全名是The Pan Asian Modified Mediterranean Diet(簡…
http://www.top1health.cn/Article/101/91309