…痒或发炎的情况。 ![喉咙感到干痒不舒服吗?试试看泡制简单中药茶饮来改善喉部不适。][33804] 喉咙发痒如果时间拖久了,会造成肺肾阴虚,而导致虚火上升,甚至衍伸成慢性咽炎,…
http://www.top1health.cn/Article/248/13133…获得缓解。 陈莹陵医师建议,更年期妇女平时也可适度饮用中药茶饮,比如百合、红枣都有安神效果,浮小麦可益气除热,因此她提供一帖「更年期好眠养生茶」,民众不妨可参考泡来饮用: …
http://www.top1health.cn/Article/11/12975…绒自己曾经在产后坐月子期间,把握3个月内的黄金瘦身期,靠着喝中药茶饮和按摩穴位,6周内不但瘦了13公斤,腰围也从31寸,快速瘦回25寸。母亲节前夕,特别分享自己的产后瘦身经,提供给…
http://www.top1health.cn/Article/82/12900…至成为妈妈手。腕隧道症候群等疾症,妈妈们可先透过穴道按摩以及中药茶饮,缓解劳损引起的不适;但若症状持续严重,仍必须就医接受治疗,以免产生无法复原的伤害。 ![妈妈们职场家庭两头烧…
http://www.top1health.cn/Article/258/12874…气血不顺,经行不畅,就会产生痛经的问题。廖婉绒中医师设计1道中药茶饮,行气活血,化瘀止痛,帮助挥别经痛隂影。 延胡索味辛、性温,是行气止痛的要药。《本草纲目》中记载:「延胡索…
http://www.top1health.cn/Article/234/12746…消不了暑,反而会让人因无法散热而中暑,建议不妨自己动手动制作中药茶饮可达到清暑益气的效果。 大林慈济医院中医科医师黄雅慧指出,夏天天气炎热,容易流汗导致水分散失,使人神疲气虚…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408…外,也不要喝其他提神饮料或吃太刺激性的食物。 **安神中药茶饮可帮忙** 那么若哺乳妈妈食用帮助宁心安神的食物,对宝宝是否也有安神效果?许明信医师肯定,因此若宝宝真的睡…
http://www.top1health.cn/Article/304/11659…式服用。于是挑选一些口感酸甘又有瘦身效果的药材,冲泡成温热的中药茶饮,彻底戒掉含糖冷饮,不仅零卡路里,还有补气提神、利水消肿、去油解腻、生津止渴的作用。 此外,廖医师也以专业…
http://www.top1health.cn/Article/82/11663…肥胖者还常伴随体脂肪过高或血脂过高的问题,而这些症状都可饮用中药茶饮改善,以及自我按摩穴位来有效改善肥胖。 ![农历春节大吃大喝,饮食若不控制,以及缺少运动,小心肥胖悄悄上身。]…
http://www.top1health.cn/Article/132/11419…宗指出,要消除体内肠胃毒素,可透过「医食同源」的茶饮排毒;另中药茶饮有解毒功效,平时可多吃当季的蔬菜水果,同时搭配适度的运动,促进身体的肠胃蠕动与代谢,让体内轻松环保,摆脱肠道毒素…
http://www.top1health.cn/Article/80/10648…表示,除了避免过敏原、做好保暖来减少过敏原刺激,也可饮用一些中药茶饮来缓解不适,他设计了3道简易茶饮,民众可自行在家冲泡。(影音/摄影记者黄志文) ![中医师建议过敏性鼻炎患者,…
http://www.top1health.cn/Article/258/8988…伏贴治疗时严禁冰凉,但炎炎夏日如何消暑去热?其实可以使用常温中药茶饮代替冷饮,反而可以达到更好的效果。用脉门冬、玉竹、沙参、桑叶煮茶饮用可以补充流失的津液。 如过度伤津造成散…
http://www.top1health.cn/Article/6680…怀孕时候小腿抽筋,一般可多摄取蛋奶类、坚果、海带、紫菜等。而中药茶饮方保健部分,陈朝宗则是建议,可用黄耆1两、当归2钱、红枣5颗、枸杞3钱。用800C.C的水煮沸后,转成小火,煮约…
http://www.top1health.cn/Article/3803