…管部會督導於原檢疫處所完成自主防疫,且於自主防疫期間不得到校上課、工作,非必要不得外出。 二、檢測措施: (一) 來臺旅客應持有表定航班時間前2日內COVID-19核酸…
http://www.top1health.cn/Article/407/89155…□ 我不能信任人 □ 我永遠會自己一個人 因為是線上上課,學生用匿名方式在螢幕上打勾,而我看到每一個句子旁都充滿了打勾符號。我邀請學生暫停下來,花一點時間感受,看到螢幕上這…
http://www.top1health.cn/Article/269/89101…台灣感染COVID-19確診人數大幅日增,多所學校改為遠距線上課程,許多企業也重啟分流或居家辦公。對上班族而言,疫情不僅影響日常生活,也成為影響其工作狀態的壓力之一。根據美國心理健…
http://www.top1health.cn/Article/407/89109…是許多家庭的慌亂時間,尤其在這一段防疫期間,孩子時不時要在家上課,自己也常在家上班,與病毒共存日子中,如何在忙亂中給家人跟自己提供一頓能夠打造健康防護力的早餐?以及平時應該如何顧好…
http://www.top1health.cn/Article/407/89061…而生。未感染者會有擔心染疫的防疫壓力,居家隔離者則會有工作或上課模式改變的適應壓力,以及照護同住家人的壓力,已感染者則會有暫停工作的經濟壓力,或是擔心親友染疫的精神壓力,同時也會容…
http://www.top1health.cn/Article/320/89029…期間,甚至能長達48小時之久,達到增肌減脂的效果,所以很多來上課的學員們在長期訓練後,體脂肪數值都明顯下降,成功減重的案例更是不勝枚舉。 當肌肉不斷用力時,血管會持續受到…
http://www.top1health.cn/Article/306/88949…2)用角色扮演做示範,讓學員在課程中做演練。 (3)在學員上課時也會同時為家長上課,培養家長成為學員的「社交教練」,能在日常生活中參與並持續給予學員協助。 針對年輕成人寫的…
http://www.top1health.cn/Article/22/88938…不只有自身工作,也想關注小孩學習狀況;一方面擔心孩子不專心、上課內容是否理解,一方面又要提醒孩子坐姿駝背、以及飲水餐食問題。而孩子也可能偶有放鬆、偶有分心、偶有疲憊,在家長眼裡卻是…
http://www.top1health.cn/Article/245/88959…練,經年累月的累積,才逐漸將每個動作做到合於標準,他們剛開始上課時,許多簡單的姿勢也做得非常吃力。 課堂中很多長者的體能是孱弱的,有的是年輕受過傷,或不幸罹患疾病導致身體的機…
http://www.top1health.cn/Article/306/88948…情以來,孩子大幅減少戶外活動時間,甚至因為停課程或改為在家線上課而連最基本的學校體育課時間都沒有了,3C產品的課業外使用時間也大幅增加,許多孩子在這段時間體重都直線飆升。這樣的體重…
http://www.top1health.cn/Article/407/88935…私立的國小、國中與高中職,自5月23日起至5月27日全面線上上課。至於國九、高三生部分,從5月23日起遠距教學至畢業典禮前1天,有需要回到學校再回校。 柯文哲表示,目前中…
http://www.top1health.cn/Article/407/88923… 一、考量疫苗施打尚未普及,確診個案如「確診前2日內」曾到校上課,其所屬班級之同學與導師(國小以下同班同學),全班暫停實體課程3天,並由學校提供1人1劑快篩試劑。 二、招收國小以…
http://www.top1health.cn/Article/407/88821孩子上小學後,父母們都會擔心他是否跟得上課業進度,考試都考幾分。孩子也很了解父母的擔憂。因此,考了好成績,就會馬上來跟父母報告。 ![][212240] 「我數學考了一百分…
http://www.top1health.cn/Article/297/88794…酸痛,張口耳前發出「卡卡」聲響,進食和說話時,臉頰疼痛異常,上課無法專心、失眠、焦慮…。對求好心切的她相當煎熬,因而尋求醫治,經詳細檢查後確認為「顳顎關節疼痛症候群」,找出可能原因…
http://www.top1health.cn/Article/248/88739…兒童病患的出現也可能會癱瘓醫療系統,接種疫苗能讓兒童更安全地上課、參與課後活動和運動,以及與朋友互動。 兒童得到病毒感染常扮演傳播者的腳色,所以讓兒童接種疫苗還有利於保護…
http://www.top1health.cn/Article/248/88717