…摩也可緩解抽筋的不適。孕婦平時須盡量避免久坐、久站、避免過度疲勞、攝取適量的水分、攝取含鎂、鉀、鈣的食物,且可在睡前泡個溫水浴可幫助肌肉放鬆便能夠減少抽筋現象的發生。
http://www.top1health.cn/Article/956…,而是一種人體的本能反應。打哈欠除了可以增加體內含氧量、消除疲勞、振奮精神外還因打哈欠時咽喉肌肉會收縮,促進發聲部位的靈活及彈性,因此多打哈欠對聲帶的保養有一定的幫助,但若打哈欠次…
http://www.top1health.cn/Article/958…疾病;而當指甲表面不光滑且出現了一條條的直條紋時可能表示太過疲勞或是睡眠不足;指甲上出現了白色斑點時則表示身體可能出現了缺鈣的現象,也有可能為寄生蟲病的表現,而若是出現了黃色的斑點…
http://www.top1health.cn/Article/158/926…情形也會出現口乾舌燥之症狀;貧血、糖尿病、胃腸道出血或者過度疲勞、感冒、飲食過於油膩等也都會引起口乾舌燥的症狀,固不可輕視口乾舌燥之問題。 若是長期出現口乾舌燥的現象時便需注…
http://www.top1health.cn/Article/158/869…傳染,造成此現象的確切原因目前並不明確,但被認為與生活壓力、疲勞、飲食習慣等均可能有關系,進一步影響到了內分泌,導致其失調而造成,也有少數個案是因遺傳因素而出現牛皮癬症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/469…常為1~2週,當感染了地方性斑疹時常會出現頭痛、畏寒、發燒、疲勞、全身疼痛、出疹等現象,疹子常出現於軀體上,較少出現於臉部、手掌及腳掌,常會伴隨著明顯的毒血症,此疾病併發症較少,致…
http://www.top1health.cn/Article/157/516…有些老年人有容易打鼾、睡眠時出現短暫呼吸中止,致白天容易感到疲勞、嗜睡、打哈欠等,醫學上稱作「睡眠中止症候群」。另外,當腦部退化或損壞,如失智症或中風,生理時鐘變成不規則造成睡眠週…
http://www.top1health.cn/Article/73/2245…表情已恢復正常。 ![黃中瑀中醫師表示,學生為了課業而長期疲勞,可能會出現顏面神經失調。][1024] 萬芳醫院中醫科主任黃中瑀醫師表示,顏面神經麻痺在中醫上稱為面癱、歪嘴風,…
http://www.top1health.cn/Article/712…動,休息時戶外運動時間少,多數人也是看電視消遣,致使眼睛過度疲勞得不到緩解,眼睛裡的睫狀肌和水晶體退化失去彈性,加上飲食精緻,三餐外食不均衡,工作繁忙,致使老花眼提前報到。近年來,…
http://www.top1health.cn/Article/791…肩頸酸痛的成因大多是因為姿勢不良,用力不當而造成肌肉的長期性疲勞,甚至有筋膜發炎的現象產生,尤其是上班族長時間久坐辦公、打電腦,加上姿勢不當、運動過度等,容易造成肌肉僵硬、酸痛,而…
http://www.top1health.cn/Article/637