…善睡眠品質。 另外飲食上要避免食用生冷冰涼、辛辣油炸重口味的食物,要多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果與蛋、豆、奶食品。情緒管理方面,要儘量讓自己心情開朗樂觀,不要生悶氣,鑽牛角尖…
http://www.top1health.cn/Article/2404…不要熬夜,保持心情愉快,適當的運動,飲食上避免辛辣刺激油膩重口味的食物,多吃新鮮蔬菜水果,瘦肉,雞蛋,豆腐等低熱量的食物。
http://www.top1health.cn/Article/2399…元素,為即將到來的龍年增添新意。川菜廳陳西滿主廚則是精心設計口味溫和、適合闔家老少共享的川式美饌;闔家團圓之際,結合山珍海味豐盛食材的佛跳牆或象徵吉祥燉全雞是不可或缺的圍爐菜餚,川…
http://www.top1health.cn/Article/255…纖細,加上外層包覆的義式火腿與特製的蒜味香料陳年油醋,香氣與口味相輔相乘!主菜的另一選擇「爐烤威靈頓菲力牛排」為英國有名的傳統料理,L’IDIOT嚴選美國Prime頂級菲力牛排,搭…
http://www.top1health.cn/Article/356…狗腦部或神經中毒。 其實,狗狗並不適合吃人的食物,因為口味過重、且過於油膩。餵食人吃的食物,容易造成寵物挑食,狗飼料與罐頭營養就已充足,對牠們身體健康也最好。因此,冬天應該照…
http://www.top1health.cn/Article/2316…黴菌濕疹等病症會有幫助。從食物下手,飼料上改吃顧毛皮的品牌或口味,一般可能建議的是好一點的廠牌,如美士、希爾思、優格等;還有家中保持清潔,只要整個家裡保持乾燥,如果是瓷磚更需要注意…
http://www.top1health.cn/Article/2314…研發、改良自風靡日本市場的「辛口壽喜燒」料理,以日式辣粉與辛口味噌為基底、加上蒜泥與薑末提味的醬汁新元素,搭配原有的美國頂級下肩胛梅花捲肉(Chuck Eye Roll俗稱梅花牛)…
http://www.top1health.cn/Article/593…水1,200-1,500 c.c.,也可以泡一些花草茶等變化口味。 **[健康High起來!快按讚加入《華人健康網》粉絲團!](http://www.facebook.c…
http://www.top1health.cn/Article/751…滿而有具有彈性,頗具龍蝦口感。因香茅等辛香料,以及濃滑椰奶而口味獨特的綠咖哩,濃香四溢,而旭蟹已過油方式快速鎖住鮮甜肉汁,再與辛香咖哩一同翻炒入味,成就令人吮指回味的佳餚。 …
http://www.top1health.cn/Article/185中秋佳節將至,各種口味的月餅紛紛出籠,讓許多糖尿病患或是想減肥的民眾難以抗拒。臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師設計了「五行水晶月餅」,教大家健康吃月餅無負擔。 ![臺北…
http://www.top1health.cn/Article/227