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…脊椎關節,還有抗炎藥物治療。需要時亦會採用電療、針灸和適當的鍛鍊來幫助復健。如果疼痛十分嚴重,而且有客觀依據證明疼痛的原因是椎間盤脫垂,可以考慮進行手術。
http://www.top1health.cn/Article/157/2120…脊椎關節,還有抗炎藥物治療。需要時亦會採用電療、針灸和適當的鍛鍊來幫助復健。如果疼痛十分嚴重,而且有客觀依據證明疼痛的原因是椎間盤脫垂,可以考慮進行手術。
http://www.top1health.cn/Article/158/2121…複雜,需要身體有很好的支配和平衡能力,間接對中樞神經系統具有鍛鍊作用,可以加強大腦調節功能、鬆弛神經系統、解除疲勞。 **增強心臟功能,改善循環系統,擴大肺活量。** …
http://www.top1health.cn/Article/2383…性長久坐在電腦前易發生月經不順和痛經,又,骨盆底部的肌肉缺乏鍛鍊,導致肌肉鬆弛無力,易發生便秘。 在工作時可以多作一點簡單的辦公室運動。例如工作50分鐘休息15分鐘,出去走動…
http://www.top1health.cn/Article/157/1635… 急性會厭炎的預防與治療: 1. 預防會厭炎,應加強鍛鍊身體,增加抵抗力,及時治療會厭的鄰近器官所引發的急性炎症,防止蔓延感染,保持口腔衛生。 2. 抗生素治療,肌肉注射…
http://www.top1health.cn/Article/158/1283…免。而讓患者認識與了解此病是重點,鼓勵患者在治療過程仍須自我鍛鍊,提高免疫能力。
http://www.top1health.cn/Article/158/1284…免。而讓患者認識與了解此病是重點,鼓勵患者在治療過程仍須自我鍛鍊,提高免疫能力。
http://www.top1health.cn/Article/158/1285…擾人之事。 4. 生活作息正常,不時常熬夜。 5. 加強鍛鍊身體,增加抵抗力。
http://www.top1health.cn/Article/158/1286…當的吸氧。 預防與改善的方法: 1. 早睡早起、鍛鍊身體;一定要吃早餐,清淡為主,飲食上避免高鹽、高脂、高糖。 2. 多參與戶外活動,中青年者適合做有氧運動,改善大腦…
http://www.top1health.cn/Article/158/1293…腰椎間盤突出,應避免激烈運動且減少運動。 6. 加強腰背肌鍛鍊。
http://www.top1health.cn/Article/158/1298… 腳凍傷的預防,須注意保暖,多運動加強血液循環,體格的鍛鍊和抗寒能力的加強。
http://www.top1health.cn/Article/158/1302… 1. 部分斷裂:可以局部封閉、彈性繃帶加壓包紮,以及鍛鍊股四頭肌,大腿前側的肌肉,增加關節穩固性。 2. 完全斷裂:應以手術治療,直接縫合,如果斷裂在骨附著處,可用鋼絲穿…
http://www.top1health.cn/Article/158/1233…肘關節炎的治療: 1. 保守治療:適用於輕型患者,加強鍛鍊肘關節的功能。 2. 手術治療:嚴重患者可透過手術治療,使肘關節鬆解、成型或是肘關節融合。 創傷性肘關節炎的預防…
http://www.top1health.cn/Article/157/1248…空氣清新以及寒暖適宜。 4. 避免過於勞累。 5. 加強鍛鍊體格。 6. 保持情緒穩定。 7. 注意口腔衛生,糾正張口呼吸的習慣,基及治療咽部周圍器官的疾病。
http://www.top1health.cn/Article/158/1121…。如果因情緒導致喘息者,應該避免心情不悅和減少外在刺激。加強鍛鍊體格,提高抵抗能力,有助於預防喘息發生。如果喘息發生時,應該多休息,保持空氣清新,密切觀察病情的變化。
http://www.top1health.cn/Article/158/1123