健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「生素C」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「生素C」的資料-
美肌5大關鍵 必補10類營養素
…肌膚的威脅，適時補充10類營養素包括維生素A、維生素B群、維生素C、蘋果多酚、核酸、米蛋白、牛蒡菊糖、花青素、鐵、葉酸等，對維持亮麗肌膚相當有幫助。但要如何補充，哪類營養素又對應到…
http://www.top1health.cn/Article/115/10617 -
寶寶健康飲食 柳丁甜橙怎麼吃？
…或切片食用即可。 營養成分：柳橙含有豐富的纖維質及維生素C、鉀。維生素C具有抗氧化力，阻止自由基攻擊細胞以降低癌症的發生機會，防止壞血病。 保鮮方式：若暫不食用先不要…
http://www.top1health.cn/Article/304/10353 -
冬天愛吃橘 3大好處3點禁忌
…季時令水果，也深受很多人喜愛，果肉不但口感好、富含營養，如維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用，橘皮纖維還可以促進通便，降低膽固醇，預防動脈硬化等。但中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/80/10497 -
5種自製飲料 抗氧化防癌效果佳
… 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉的選擇上也很重要，…
http://www.top1health.cn/Article/261/10211 -
冬天除老人斑熱門 臉光亮迎新年
…算完整，皮膚反黑的機會就會減少很多。 ![堅果類食物富含維生素C、E等抗氧化成分，對延緩老人斑增生有一定效果。][24217] **攝取抗氧化食物改善老人斑** 通常…
http://www.top1health.cn/Article/49/10092 -
孩童天冷晨夜咳 日常保健4原則
…。最重要的是每天都要打掃房間，避免過敏原產生。 4.補充維生素C增強免疫力 可多吃水果，從中攝取維生素C，幫助增加抵抗力，預防病毒或細菌引起的支氣管發炎。另外，氣喘或過敏的孩童…
http://www.top1health.cn/Article/248/9710 -
夜貓族熬夜傷身！維生素補元氣
…能也就變得更弱，平日飲食上，應多注意補充蛋白質、維生素B、維生素C等，才能補足身體所缺乏的營養素。 ![長期熬夜容易傷身，多補充維生素可以補回夜貓族元氣。][22785] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/9659 -
5個小妙招 讓小孩遠離感冒威脅
…可從日常引食中多補充胡蘿蔔、菠菜、南瓜、紅黃色水果。另外，維生素C有促進抗體合成、增強免疫力的作用，多吃深綠色蔬菜及各種水果類，都可補充到充足的維生素C。
http://www.top1health.cn/Article/248/9481 -
相忌食物同食易中毒 真有其事？
…礦物質結合而妨礙其吸收。有些食物例如小黃瓜、胡蘿蔔等，含有維生素C分解酶，生食過多會導致維生素C缺乏，不過這種情況可能只出現於畜牧業，在人類身上不太容易發生。
http://www.top1health.cn/Article/7897 -
天天5蔬果 替眼睛添營養且防老化
…。因為蔬菜水果中的維生素A、維生素B群，及具有抗氧化能力的維生素C，都是打造好視力、好眼力的功臣。 
闽公网安备 35020302001899号
