橄欖油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「橄欖油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「橄欖油」的資料

徐天麟的澳門美食痴狂記(上)

…像一道芝麻葉沙拉，在起司磚裡拌入新鮮芝麻葉、起司、香料、初榨橄欖油，竟讓從不愛吃沙拉的徐天麟無法克制地吃光光。另一道「義式烤乳豬」以低溫烘烤再融入廣式手法烤得極酥脆，他說：「光看廚…
http://www.top1health.cn/Article/8468
中秋烤肉不卡油　自製聰明醬汁

…2個、洋蔥1個、青辣椒6支、芫荽3株、蒜仁5粒、1顆檸檬汁、橄欖油1大匙、鹽1小匙、俄力剛葉（奧勒剛葉）適量。作法： 1. 將紅蕃茄、洋蔥、青辣椒、芫荽、蒜仁等洗淨切…
http://www.top1health.cn/Article/80/8271
每天深綠色蔬菜　補充葉黃素(下)

…** **簡易蒜油** - 材料：新鮮蒜頭2球、橄欖油1小瓶、鹽少許。 - 作法：蒜頭去皮膜，剝成單顆放入鍋中，倒入橄欖油淹過蒜頭開微小火，保持中低溫有微泡，約15分…
http://www.top1health.cn/Article/7831
特製中秋晚餐　糖友開心享美食

…瓜55克、綠花椰菜40克、筊白筍40克、黑胡椒少許、鹽少許、橄欖油1茶匙。 - 做法： 1. 將南瓜與筊白筍切塊，與花椰菜洗淨備用。 2. 準備鋁箔紙，將1.材料放入，並加入…
http://www.top1health.cn/Article/7917
中秋烤肉香　慢性病友少肉多蔬菜

…和脂肪與膽固醇的攝取。而油脂的選用以單元不飽和脂肪酸含量高的橄欖油、芥花油等為首選，建議每日用1份堅果類取代1份油脂，以補充優質的好油及礦物質。
http://www.top1health.cn/Article/101/7916
「石頭族」年輕化　勿用偏方除膽結石

…16248] 為了去除膽結石，坊間流傳喝蘋果汁、檸檬汁混合橄欖油、瀉鹽等方法「化石」。但是，雙和醫院家醫科主治醫師周碩渠提醒周碩渠指出，有些喝蘋果汁的患者，比對前後超音波檢查結果…
http://www.top1health.cn/Article/30/7541
地中海飲食加橄欖油　避免「老骨頭」

…，國外研究進一步發現，長期進行地中海飲食並搭配至少50毫升的橄欖油，可以降低老年罹患骨質疏鬆的危機。根據「臨床內分泌與代謝」期刊（ the Journal of Clini…
http://www.top1health.cn/Article/7310
通樂！餵奶後半小時後　幫寶寶腹部按摩　

…除了運用按摩和調節飲食的辦法，幫助寶寶腸胃蠕動，還可以用沾有橄欖油的清潔棉花棒刺激寶寶的肛門處，出生4個月以內的嬰兒，如果透過這種辦法依然無法排便，便可能要考慮到醫院進一步詢問醫師…
http://www.top1health.cn/Article/6804
油不得你！飲食潛藏的油脂危機

…不飽和脂肪酸會以不同比例同時存在於油脂中，舉例來說，大家公認橄欖油的單元不飽和脂肪酸較高，但這並不代表沒有飽和或多元不飽和脂肪酸，所以購買前不但得睜大眼睛看仔細，使用時仍要斟酌用量…
http://www.top1health.cn/Article/6448
誰說吃素的人少中風？(下)

…全穀類，應占一天主食攝取量的三分之一。同時，葵花油、沙拉油、橄欖油雖然是不飽和脂肪酸，但在高溫下容易氧化，因此，最好不要用於油炸，最好依調理方式經常更換用油。王宗道也說，…
http://www.top1health.cn/Article/6312
誰說吃素的人少中風？(中)

…糙米、燕麥、麥片等全穀類增加對鎂的攝取量，用油上則以沙拉油、橄欖油、葵花油等，取代牛油、豬油、奶油等。如何選購不飽和脂肪酸用油？曹長安說，民眾可以簡單分辨，置放的油品像沙拉油一樣清…
http://www.top1health.cn/Article/6311
油不得你！飲食潛藏的油脂危機

…不飽和脂肪酸會以不同比例同時存在於油脂中，舉例來說，大家公認橄欖油的單元不飽和脂肪酸較高，但這並不代表沒有飽和或多元不飽和脂肪酸，所以購買前不但得睜大眼睛看仔細，使用時仍要斟酌用量…
http://www.top1health.cn/Article/6452
吃魚油防老人痴呆？醫：症狀輕微較有益

…民國95年當時並無以安慰劑對照（譬如一組給真的魚油，另一組給橄欖油來比較）來研究魚油對失智症的效果，本研究團隊就針對老年失智症，以及較輕微的輕度認知功能缺損老人（老年失智症的前期）…
http://www.top1health.cn/Article/6457
活力補給站　先從均衡飲食管理開始

…、蘋果、甜椒、綠花椰菜、芒果、杏仁、菇類、糙米、芝麻、蕃茄、橄欖油、大蒜、紅葡萄柚、海菜、木瓜、薑、甘藍、全穀類及豆類和苺果類等。
http://www.top1health.cn/Article/6198
慢性病患能開心呷粽　臺大醫院推健康粽

…、蕎麥、薏仁、地瓜、南瓜、堅果、蔬菜、鮭魚、蔓越莓、黑麻油、橄欖油、薑黃等等食材入粽，製作出低熱量、低油、低膽固醇又高纖的小巧粽子，包括有冰Q粽、地中海輕食粽、黃金香椿野菇粽、以及…
http://www.top1health.cn/Article/5797