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…是一般人常吃的香菇,其中含有豐富的硒,能抗氧化、清除體內過多自由基。最簡單的作法便是使用橄欖油、大蒜加菇類拌炒,或是燙過之後做成沙拉。 **2.青江菜** 青江菜是冬季…
http://www.top1health.cn/Article/80/9940…內DNA受到外物的侵襲,例如病毒、輻射線等,其中有一種是受到自由基傷害而造成的癌症。天然的抗氧化物例如植化素可以減少體內的自由基,因而降低致癌機率。而花椰菜中正富含豐富的植化素,因…
http://www.top1health.cn/Article/261/9804…抗癌 兒茶素抗氧能力為維他命E的20倍,可清除人體中過多的自由基、保護細胞膜結構,減緩人體衰老。且兒茶素也能對癌細胞的生長起抑制效果,防止正常細胞的損傷及突變;對於皮膚癌、乳癌、…
http://www.top1health.cn/Article/80/9790…陳皮、茯苓等藥材調整脾胃氣血,再搭配鬱金、石菖蒲、冰片等減少自由基,改善腦部發炎、水腫的現象,提升病患身體能量系統自我修復,排除有害物質,止住出血,此外還運用針灸促進精氣血循環,改…
http://www.top1health.cn/Article/31/9787…均就飆破500卡熱量。如果食用過量,油炸後的附著在臭豆腐中的自由基和致癌物質,有可能危害人體健康。 ![台灣美食臭豆腐榮登德國美食雜誌評為「憋氣美食」,但民眾在食用時仍需注意其高…
http://www.top1health.cn/Article/80/9782…乾燥、口乾舌燥、五心煩熱者最適宜。本方所含物質具抗氧化、消除自由基之作用,更有調節免疫功能,減敏而提升抗病能力。 - 禁忌:急性腹瀉者少服。 **[【更精彩內容,請見常春月…
http://www.top1health.cn/Article/248/9263…3. 抑制癌組織血管增生:如大蒜、大豆、綠茶。 4. 清除自由基:如藍莓、葡萄、綠茶、番茄、深綠色及橙黃色蔬果、堅果類、小麥胚芽。 5. 抑致癌細胞訊息傳遞:減生增生,如十字花…
http://www.top1health.cn/Article/261/9118…膽固醇(HDL)。而且杏仁中所含有的維生素e則能幫助心臟消滅自由基,從而幫助受損的心臟恢復正常功能。 **4.多脂魚肉** 鮭魚、鯖魚、鮪魚、沙丁魚和鯡魚都含有較多的O…
http://www.top1health.cn/Article/80/9026…物和Omega-3不飽和脂肪酸這「三寶」的食物,減少含有大量自由基和Omega-6不飽和脂肪酸的不良食物。科學研究證明,營養和免疫力有著密不可分、相互促進的關聯。所以,這樣的食物不…
http://www.top1health.cn/Article/80/8844…食風潮」,藉著蔬果中含有的豐富青花素和抗氧化劑,保護人體抵抗自由基,降低身體發炎反應,以及降低癌症發生機率。 ![紫色葡萄含有豐富花青素和類黃酮,是效果很強的抗氧化劑,能夠降低發…
http://www.top1health.cn/Article/261/8938…關。 2. 發生原因:「上火」的直接原因,通常是由於體內的自由基過多所導致,而「發炎」是自由基突然增多的主要原因之一。 3. 出現症狀:「上火」的症狀多表現為潰瘍、癤腫和膿皰,…
http://www.top1health.cn/Article/248/8841…抵抗力、強化細胞功能、補腦、增強記憶力、改善體質、解酒、清除自由基、排毒素、分解有害物質、改善更年期障礙、防止口臭。 - **未涉及中藥材效能而涉及五官臟器者:** *…
http://www.top1health.cn/Article/8322…力於民眾飲用健康水的研究,發現電解還原水不但可以抗氧化、清除自由基和活性氧,更實驗證明具有保肝、益腎的效果。 ![呂鋒洲教授發現,電解水不僅可以消除人體中的自由基,還具有保肝和益…
http://www.top1health.cn/Article/7842…系主任進行關於粥狀動脈硬化的研究,他說血液中的LDL、氧化的自由基、總膽固醇等過高,會造成粥狀動脈硬塊斑堆積,使血管內徑變狹窄,持續堆積可能產生心肌梗塞、中風的後果。 他在…
http://www.top1health.cn/Article/7219…mitochondria)上結合並釋出能量,過程中所產生的「自由基」(free radicals)就會加速細胞的老化,而細胞自噬就能有效代謝這種粒腺體,延緩細胞老化的進程,不僅能看…
http://www.top1health.cn/Article/6522