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「維生素B群」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素B群」的資料-
過年送健康！萊萃美限量禮盒63折
…美提供）][26392] **【鋅春活力組】** 內容：維生素B群加鋅錠50錠*1+ 高濃度魚油*1 + 綜合維生素100錠*1 折扣：原價63折。 特點： 1.維生素…
http://www.top1health.cn/Article/136/10773 -
免驚！香蕉4大好處 常人可多吃
…能幫助睡眠、舒緩壓力和憂鬱，使人感覺愉悅；此外香蕉還含有高量維生素B群，可減輕神經緊繃。中山醫藥大學教授王進崑的研究也曾發現，香蕉確實具有抗憂鬱的效果。 **4.補充體力**…
http://www.top1health.cn/Article/80/10717 -
腰瘦美！6大胃臟排毒食材排行
…用：胃食道逆流者 搭配禁忌：柿子 【山藥】 營養：維生素B群、維生素C、鉀、黏液蛋白 功效：能維持血管彈性、減少皮下脂肪沉積、促進血液循環，其中含有的黏液能促進消化吸收…
http://www.top1health.cn/Article/80/10659 -
防止血液黏稠 6大低升糖食材排行
…低血糖患者慎食 搭配禁忌：魚、蝦 【芹菜】 營養：維生素B群、β-胡蘿蔔素、鐵 功效：多吃芹菜有降血糖、血脂、血壓的作用。糖尿病和高血壓的患者可以長期食用，有效穩定血糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/10661 -
美肌5大關鍵 必補10類營養素
…日光中紫外線對肌膚的威脅，適時補充10類營養素包括維生素A、維生素B群、維生素C、蘋果多酚、核酸、米蛋白、牛蒡菊糖、花青素、鐵、葉酸等，對維持亮麗肌膚相當有幫助。但要如何補充，哪類…
http://www.top1health.cn/Article/115/10617 -
冬季抗「日」作戰 美肌防曬3原則
…他命C，可以美白抗氧化，疲勞、感冒時服用，也較易恢復體力。而維生素B群，則可增加體力、維持好精神。
http://www.top1health.cn/Article/115/10627 -
雞肉性甘溫 適合6個月至2歲寶寶
食用功效：雞肉屬性甘溫，因富含維生素B群及鐵，可強化肌膚彈性、及改善貧血。 保鮮方式：生鮮雞肉最好放置在冷藏庫較冷的位置，且要以塑膠袋封存，盡量在1～2天內食用完畢最好。…
http://www.top1health.cn/Article/304/10351 -
雞肉吃出抗癌力 保健食譜大公開
…而且多為人體所需的不飽和脂肪酸。雞肉還含有鈣、磷、鐵及豐富的維生素B群、維生素E、尼克酸，雞肝中維生素A的含量也特別高，每100克中含量約為豬肝的6倍。 雞肉中由烏骨雞的抗癌…
http://www.top1health.cn/Article/261/10569 -
越吃越快樂！5種必吃營養素解析
…肪酸，另外就是堅果類，當中也有豐富的ω-3脂肪酸，且堅果中的維生素B群可以促進ω-3脂肪酸轉變為DHA，對腦部發育有幫助。 **4. 鈣質** 常有人說脾氣暴躁時要多喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/10357 -
冬天肌膚乾燥 5種食物潤膚養顏
… **4. 黑芝麻光滑皮膚** 黑芝麻中含有豐富的胱氨酸和維生素B群，可增加皮脂分泌，改善皮膚彈性，保持皮膚細膩的狀態，日本學者也將其稱為改善皮膚粗糙狀況最推薦的食物。芝麻和核桃…
http://www.top1health.cn/Article/150/10299 -
孕婦每日飲食熱量 每公斤30大卡
…時期的蛋白質與鈣質需求量較高，像是紅肉類、全榖類、奶類、蛋及維生素B群都能帶來不錯的養分，尤其維生素B群能夠幫助胎兒造血，鈣質也能避免準媽媽抽筋，對母體和胎兒都有好處。 至於…
http://www.top1health.cn/Article/200/9899 -
夜貓族熬夜傷身！維生素補元氣
…、蛋，植物性來源則為莧菜、菠菜、韭菜、青椒等。 另外，維生素B群則是增強體力、抵抗長夜漫漫的營養素，不僅會參與新陳代謝、提供能量，還能保護神經細胞，對於安定神經、舒緩焦慮有相…
http://www.top1health.cn/Article/248/9659 -
健康好「穀」力 改吃全穀3益處
…物添加到白飯或菜餚內，除了可增加口感，更能促進健康！例如富含維生素B群、鐵、鉀等礦物質的全小米，含有人體無法自己製造的8種必需胺基酸，其中甲硫胺酸、色胺酸兩種含量尤其高。營養價值高…
http://www.top1health.cn/Article/80/9548 -
純素食品含牛成份 抽檢1件不合格
… 此外，由於純素食者的食材來源較缺乏維生素B12，應額外補充維生素B群，以符合身體生理所需。 **綠美地公司：為牛奶成分非牛肉** 綠美地公司發言人許郁琳指出，紅麴素肉…
http://www.top1health.cn/Article/172/9355 -
上班族睡不好 3種必需維他命助眠
…除藥物之外，平時也可攝取富含色胺酸（Tryptophan）和維生素B群等天然食物，以幫助睡眠。 
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