無糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「無糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「無糖」的資料

有影嘸？優格塞陰道　能治陰道炎

…優格治黴菌陰道炎之後，便去買一瓶知名品牌的優酪乳，而且還選擇無糖，再用手指沾滿優酪乳，捻塞到陰道裡面去塗陰道壁，果真當天晚上就不癢了。蔡鋒博醫師表示，塞到陰道裡面的優酪乳或優格的乳…
http://www.top1health.cn/Article/234/9895
研究：早晨喝綠茶　醒腦作用勝咖啡

… 2.預防糖尿病綠茶的多酚能有降血糖之作用，日常飲料以無糖綠茶取代汽水、含糖飲料，就可防止脂肪堆積在身上，還能加速消耗脂肪，長期飲用有助於減重。 3.增強免疫力日本…
http://www.top1health.cn/Article/80/9790
天冷吃鍋也能享瘦　必備食材大公開

…，不可不慎！黃允臻營養師提醒，吃火鍋時，還是盡量選擇無糖茶、白開水等飲品，減少攝取果汁、汽水，才不會越吃越胖。餐後可選擇水果，避免甜食或冰品，才不會忽冷忽熱讓腸胃適應不良。…
http://www.top1health.cn/Article/101/9726
冬天減肥良機　聚餐熱量控制3字訣

…千萬不可吃花生、瓜子等茶點 2.先從流質食物開始攝取，如無糖烏龍茶、開水或清湯等 3.接下來吃蔬菜，如川燙的蔬菜、生菜沙拉或清炒的蔬菜 4.再選擇帶骨的低脂白肉（魚肉或…
http://www.top1health.cn/Article/101/9700
常喝鮮豆漿　美容抗癌雙管齊下

…預防高血脂、心血管疾病。 **養顏美容有效** 無糖豆漿的熱量比牛奶還低，其中低糖膳食纖維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢，加上膳食纖維可吸水膨脹的特…
http://www.top1health.cn/Article/261/9581
享瘦沒煩惱　從10個小習慣做起

…等也都會囤積在體內，不利循環。只要避免接觸含糖飲料，多喝水、無糖茶都能幫助代謝，有助於減肥。 **6.睡眠充足** 熬夜會使體內製造更多生長素（ghrelin），一種引…
http://www.top1health.cn/Article/101/9122
喝1杯含糖飲料　等於吃23顆方糖

…也已經科學證實，唯有克制自己的慾望，以開水、新鮮天然的果汁或無糖茶等來取代市售飲料，才能避免肥胖危機。
http://www.top1health.cn/Article/250/9110
運動後2小時　吃蛋白質加速消脂

…速脂肪的消耗。建議在運動後還沒產生飢餓感之前，先喝一杯低糖或無糖豆漿墊肚子，而且部分豆漿含有膳食纖維，除了增加蛋白質、降低糖份攝取外，也可以增添飽足感。蕭敦仁醫師建議，若真…
http://www.top1health.cn/Article/250/9015
預測肝癌風險　普通血檢準確度9成

…亦無C肝病毒感染，如果這名男子不抽菸、無習慣性飲酒、有運動、無糖尿病，預估5年內肝癌罹病機率2.1%，10年內肝癌罹病機率4.9%；假設這名男子有抽菸、有習慣性飲酒、不運動、有糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/107/8746
「杯碗掌」瘦身法　洪泰雄再出招　

…40CC，適用於牛奶、豆漿。1杯低脂鮮奶約120大卡、1杯無糖豆漿約55大卡。 - **碗：**容量大約280至300CC，適用於全穀根莖類、蔬菜類、水果類。1碗五穀飯約2…
http://www.top1health.cn/Article/101/8620
中秋過後出現月餅臉　6成體重飆升

…） ![想吃零食時，最好選擇熱量低且容易有滿足感的零食，如無糖口香糖等。（攝影／黃志文）][18401] 台安醫院健康事業部的劉怡里營養師表示，很多甜點糕餅如月餅的熱量動輒70…
http://www.top1health.cn/Article/97/8347
土司夾肉熱量高　3份超過晚餐上限

…外，許冬穎營養師提醒，民眾烤肉時應減少使用奶油和調味醬，多以無糖茶或開水代替飲料，月餅淺嚐即止，以免更多脂肪堆積在身上。
http://www.top1health.cn/Article/101/8220
研究證實：含糖飲料為兒童肥胖主因

…童為對象，其中半數飲用含糖飲料或果汁，另外半數則喝添加代糖的無糖飲料。經過18個月的觀察後發現，喝低卡飲料的組別平均增加了6.39公斤，喝含糖果汁飲料的則增加7.36公斤，再度肯定…
http://www.top1health.cn/Article/8181
中秋「素烤」　低碳健康沒煩惱

…，往往都攝取太多熱量了。因此建議飲品可以選擇冰開水加檸檬片、無糖茶品或花草茶，甚至市售的零卡可樂、零卡沙士等來取代。同時，燒烤時也可選用吐司、玉米、南瓜、地瓜或馬鈴薯等五穀…
http://www.top1health.cn/Article/101/8182
防牙齒脫鈣　把握餐後黃金10分鐘

…健康，即早晚使用牙膏刷牙、定期進行口腔檢查、餐後和零食後咀嚼無糖口香糖20分鐘，以及保持均衡飲食，就能輕鬆遠離齲齒及牙周病威脅。即日起至9/17(一)於指定診所，參加活動即…
http://www.top1health.cn/Article/132/7912