…避免煙酒、生冷食物會對胃的損害,有良好的睡眠,作息正常,放鬆心情,避免情緒緊張和不服用對胃黏膜有刺激的藥物,以利身體的恢復。
http://www.top1health.cn/Article/158/1864…美白食物及水果;確實做好臉部清潔 防止毛孔阻塞;保持愉快之心情,解除疲勞,充足的睡眠; 適當的運動,可促進血液循環及新陳代謝;避免長時間曝曬在陽光下。作好防曬防護,防止紫外線照…
http://www.top1health.cn/Article/158/1880…乾爽、換牙刷、維持正常的生活作息、防止風吹日曬、多運動、放鬆心情看待。
http://www.top1health.cn/Article/158/1887…寒,且應防止外傷、戒菸、持有規律生活習慣、不熬夜、保持愉快的心情。
http://www.top1health.cn/Article/157/1889…酒、對胃有刺激性之藥物藥注意使用,勿暴飲暴食、細嚼慢嚥、放鬆心情。
http://www.top1health.cn/Article/158/1924… 神經痛病不會致命,但是卻會使患者痛到無法自拔,嚴重影響到心情、睡眠及生活品質,在學習和工作上也會明顯的降低效率。一旦有神經痛的情況發生,應先找出正確原因,並且積極的治療,更要配…
http://www.top1health.cn/Article/158/1942…生活習慣也很重要如規律生活、睡眠充足、不熬夜、避免過勞、放鬆心情等。
http://www.top1health.cn/Article/158/1961下雨天常見有的人心情容易低落,其實也並非患有精神疾病,到底是什麼原因?根據醫師表示,容易心情鬱悶的原因有很多,除了疾病、體質因素之外,缺乏營養素、生活或工作上的壓力都是因素之一。一…
http://www.top1health.cn/Article/1969…壓力有關,所以預防保健就當從日常生活著手,即有正常規律作息、心情保持愉快、眼睛多休息;也可多攝取護眼營養素如維生素A B C E,深色蔬菜、牛奶;β胡蘿蔔素,蕃茄、紅蘿蔔;葉黃素,…
http://www.top1health.cn/Article/158/1612…吃蔬菜水果,戒菸酒,飲食盡量清淡,規律的運動,減少壓力,保持心情愉快,保持排便通暢,防止用力排便導致血管收縮使血壓上升,睡眠充足。
http://www.top1health.cn/Article/157/1547…輕微不適。 紅斑狼瘡是一種慢性疾病,患者應保持心情愉快、充足睡眠、飲食均衡、適當運動、避開烈日,同時與免疫風濕科醫師密切配合,多數患者皆能恢復正常生活。
http://www.top1health.cn/Article/157/1469… 治療以藥物治療為主,規律生活、充足睡眠、減少壓力、保持心情愉快,可預防美尼爾氏症發生,一旦發病,只要遵照醫師指示按時服藥,也可將症狀減輕。
http://www.top1health.cn/Article/157/1471…炎。 除藥物治療外,生活作息應維持正常,並保持心情愉悅,避免辛辣飲食、菸酒,不暴飲暴食,多吃易消化且富營養價值的食物。
http://www.top1health.cn/Article/158/1429近兩三年來大家是否曾在電視上看過以「寶寶」做為主角的廣告呢?我指的不是那些在地上爬來爬去或依偎在爸媽懷裡的嬰兒,而是真的站起來像一個大人般做出一些「超齡」的表情和行為,甚至自然到讓…
http://www.top1health.cn/Article/1281…,多吃富有維生素的蔬果,例如蘋果、菠菜、胡蘿蔔等。 3. 心情保持愉悅,避免心想擾人之事。 4. 生活作息正常,不時常熬夜。 5. 加強鍛鍊身體,增加抵抗力。
http://www.top1health.cn/Article/158/1286