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「好处」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「好处」的资料

银发族冬季减重　代餐包轻松无负担

减重不是年轻人的专利！漫长冬季，许多银发族因采用食物进补，苏一旦饮食控制不好，或是久坐不动，就会使体重直线上升。医师建议，65岁以上老人家减肥，应遵守少吃、多动、使用代餐包的方式，…
http://www.top1health.cn/Article/250/9702
冬天减肥良机　聚餐热量控制3字诀

冬天因为气温低、容易饿，加上圣诞节、冬至、尾牙、过年、元宵等聚餐多，对于想减重的人来说，着实为一大考验。其实，天冷热量消耗比天热时来的多，冬天只要控制好热量摄取，就会比夏天减重有效…
http://www.top1health.cn/Article/101/9700
【讲座】亚东：痛风用药与幼儿营养

…奶过日子，尚需包含其他食物以获均衡营养。本课程除了介绍母乳的好处及喂食婴儿配方奶粉应注意事项，也介绍副食品添加之原则及重要性及婴幼儿期的营养需求，并举例说明喂食婴幼儿可能会发生的情…
http://www.top1health.cn/Article/135/9644
逾4百万人爱健走　10秘诀跟着做

健走的好处很多，根据卫生署国民健康局一项调查显示，18岁以上有运动习惯的民众最常做的运动，以散步(健走)最多占43.3%，男性约有34.8%、女性约有52.7%，推估18岁以上人口…
http://www.top1health.cn/Article/248/9334
高纤且维生素丰　玉米助防癌　

…要用到玉米当原料，而玉米中不仅富含多种营养素，甚至还有抗癌的好处。 ![玉米不仅富含多种营养素，甚至还有抗癌、抗衰老的好处。（摄影／黄志文）][21515] **抗癌关键－维生…
http://www.top1health.cn/Article/261/9307
甩掉热量新选择　健走温泉步道有效

…北投文化基金会FB）][21048] 为让更多人瞭解健走的好处，台北市政府今4日举办「轻松动一动〜健康eat起来」活动，教导民众多利用新规划的「北投温泉步道地图」，以健走步道的方…
http://www.top1health.cn/Article/250/9189
看恐怖片助减肥？甩热量如走路30分

…加上晃动阴暗的画面，总是让人胆颤心惊，不过看恐怖片有个意外的好处，根据英国西敏寺大学（University of Westminster）的研究发现，欣赏恐怖片90分钟可消耗113…
http://www.top1health.cn/Article/250/9044
免疫力UP！培养健康6习惯

…惯** **1.多接触大自然** 和大自然接触的好处众多，比方说可以呼吸到新鲜空气、有更广阔的活动空间、能多晒晒太阳帮助身体合成维生素D（维生素Ｄ不仅对骨头有益，更有许…
http://www.top1health.cn/Article/304/8885
秋天适合做什么运动？3点小叮咛

…佳，可尝试近期比较热门的阶梯有氧、拳击、弹簧跳床运动等。瑜珈好处是可促进血液循环、增加柔韧度、降血压、纾缓痛症及预防骨质疏松、腰酸背痛等问题。踩飞轮的好处，除了能增强心肺功能，还能…
http://www.top1health.cn/Article/248/8981
营养医学　头颈癌患稳定体重助疗程

…，有减缓肿瘤扩散及降低化疗副作用、改善体重下降、提生存活率等好处；国内则刚开始起步，已在细胞、动物实验上看到成果，人体试验目前主要由长庚医院的团队导入。基隆长庚医院内科部部…
http://www.top1health.cn/Article/233/8659
育儿锦囊！哺喂母乳的7大好处

…要让婴儿喝母乳才好。 **对婴儿和妈妈而言，母乳的7个好处：** (1)含有丰富的免疫物质，可以让婴儿的身体强壮。母乳中含有丰富免疫物质，可以防止细菌或病毒入侵…
http://www.top1health.cn/Article/304/8641
炭火致癌！烤肉应通风、使用不锈钢

…就含有致癌物「多环芳香族碳氢化合物」，因此烤肉一定要在通风良好处。此外，李俊璋教授建议烤肉的时候尽量不要用铁丝网，应该用不锈钢材质的铁板，可避免炭火产生的「多环芳香族碳氢化…
http://www.top1health.cn/Article/8226
吃鲈鳗的好处　温补调理有元气

…／长荣凤凰酒店(礁溪)）][16983] 到底吃鲈鳗有什么好处？根据《本草纲目》等药理古籍纪载，鳗鱼乃滋补圣品，富含维生素A、E、不饱和脂肪、胶原蛋白与钙质，经常食用也不易引起高…
http://www.top1health.cn/Article/7807
大麦嗑！能降低心血管疾病风险

…葡聚醣可以降低心脏血管疾病的风险。近年推广多吃大麦好处多的美国谷物协会，今年与美国小麦协会以及中华谷类食品工业技术研究所联合举办「2012年健康大麦小麦创意食品大赛」，吸…
http://www.top1health.cn/Article/7606
摄护腺肥大新药　意外延长床上续航力

…这是世界上第1次发现中老年人在服药后，会有延长做爱时间的意外好处，这项研究也已在今年8月19日的泌尿科医学会年会中发表。杨绪棣主任医师表示，摄护腺肥大目前治疗药物，有使尿道…
http://www.top1health.cn/Article/4/7435