…彎曲,又可保持體型。 在乾燥的冷氣房中工作的上班族要多喝水,休息吃飯也不要快速進食需細嚼慢嚥。閉目養神,盡量少用眼藥水或洗眼液。或做轉眼球運動,放鬆眼部肌肉,促進眼部血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/157/1635…尿習慣來避免膀胱積過多的尿液。另外適量補充水分,而非一次大量喝水。患者若因為咳嗽或搬運重物導致壓力出現而遺尿,應減少抬重物、劇烈運動或大笑等情況。
http://www.top1health.cn/Article/157/1673…狀則可口服抗炎藥物。 當天氣炎熱或大量運動過後必須要多喝水,定期進行尿常規檢查,及早發現及早治療,減少蛋白質、高尿酸及高草酸等食物的攝取,如豆腐、茶、咖啡、可可及芹菜等,以上…
http://www.top1health.cn/Article/158/1714…、注意陰部的清潔、性行為衛生、每次排尿不讓膀胱有餘尿殘留,多喝水,另外,有反覆膀胱炎病史者,可以服用抗生素加以預防。 一旦診斷出為膀胱炎,應找出感染的原因,並給予必要的處理,…
http://www.top1health.cn/Article/157/1732…道,導致呼吸不順暢。 減少鼻屎多,可以多吃水果蔬菜、多喝水,另外鼻腔有異物,不要硬挖,可能會造成鼻腔內的微血管破裂造成鼻出血或因此導致細菌感染。如在連續好幾天都有鼻涕增多的現…
http://www.top1health.cn/Article/158/1748…尿時有較高的壓力,或是排尿後仍有殘尿存在。 第三、不常喝水或者常常有憋尿的習慣。 第四、患者不常吃酸性食物,導致尿液呈現鹼性,加上一些導尿管或是膀胱內的結構性改變,讓細…
http://www.top1health.cn/Article/157/1794…結石復發。其他還有體外震波碎石、超聲波、微爆破等方法。平時多喝水對防治結石是一種很好的方法。也可以青草茶、水果茶之類不含咖啡因的飲品還代替不愛喝開水的
http://www.top1health.cn/Article/157/1795…心理狀況、整體生理及個人意願而定。預後仍須定期追蹤,戒菸、多喝水、避免接觸一些化學物質等也都是必要的。
http://www.top1health.cn/Article/157/1796…嚏、肌肉痠痛和全身不適等感冒症狀。 預防保健方法有:多喝水,多休息,強健身體,增強抵抗力,注意室內空氣流動,少吃辛辣食物。慢性鼻咽炎患者更應定期檢查,進行纖維鼻咽鏡的檢查,便…
http://www.top1health.cn/Article/157/1800…組織處的粘膜發生一個或多個黃白色橢圓或圓形的潰爛點。在進食、喝水、刷牙,甚是有時說話碰到潰瘍處會感到疼痛,有些患者易反覆發作。消化性潰瘍包括食道、胃、十二指腸,是指消化道部位受到了…
http://www.top1health.cn/Article/158/1816…塞、腹膜炎、腸穿孔等。平時應有良好的排便習慣,多吃纖維質,多喝水,注意環境衛生,注意水質,也不要讓自己有過大的壓力,並保持輕鬆愉快的心情。
http://www.top1health.cn/Article/157/1831…導致皮膚過敏,避免皮膚發生異常問題,除了注重清潔保濕,還要多喝水、多吃蔬果或補充葡萄籽等保健食品預防過敏、維生素b群控制油脂分泌等,這樣的保健可以讓皮膚過敏發病率少一半。
http://www.top1health.cn/Article/158/1890…,不管年齡大小都應及早就醫,以免有其它疾病併發症。平時可以多喝水、補充水份以稀釋血中的尿酸的濃度,嚴格限制痛風病人吃高普林飲。類風濕性關節炎是一種由自身免疫障礙引致免疫系統攻擊關節…
http://www.top1health.cn/Article/158/1917…多吃新鮮、容易消化、含鈣量高的食品,適時補充電解質,並且要多喝水,少吃冷食、高脂肪食品等、適度的運動以提高抵抗力、勤洗手,在流行季節少去公共場所,如家中有人感染時,應與病人適當的隔…
http://www.top1health.cn/Article/158/1932…會引起眩暈的症狀。 患者不要吃過鹹的食物、低糖飲食、多喝水、不抽菸、不酗酒,咖啡、濃茶等刺激性食物應少量攝取,也要有充足的睡眠和適當的運動,避免壓力過大,以及過於劇烈的情緒反…
http://www.top1health.cn/Article/158/1938