運動習慣 | 搜尋結果

「運動習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「運動習慣」的資料

維持「中庸」運動習慣　才能延年益壽

…得通。 ![還在迷信「跑越多、活越長」的說法嗎？維持適度的運動習慣，才是嚴年益壽的良方。][10934] 美國《紐約時報》（New York Times）今日報導，研究人員分析…
http://www.top1health.cn/Article/5533
水瓶也可塑身！吳克羣帶高中女「樂動」

…5日在金甌女中示範在教室也可做的塑身運動，並鼓勵高中女生培養運動習慣。 ![知名藝人吳克羣帶著金甌高中女學生，示範在教室用水瓶消除蝴蝶袖。(攝影／張雅雯)][10870] 董氏…
http://www.top1health.cn/Article/76/5508
爭奧運門票！小桂冠親子路跑鳴槍開跑

…勵早起運動的親子檔，他並強調提升親子互動以及培養孩童從小養成運動習慣是讓孩童健康發展的重要之道，也是培育國家未來主人翁的重要方針。兩屆金牌國手、現為人母的媽陳怡安也深感均衡飲食與養…
http://www.top1health.cn/Article/5463
近朱者赤　美：孩童動起來要靠同儕

…醫學院研究人員近來發表一項研究，顯示學齡期的孩童以及青少年的運動習慣也會受到同儕的影響，家長們如果納悶為什麼孩子的體重日益增加時，不妨先觀察一下他們身邊的朋友吧！ ![運動也會「…
http://www.top1health.cn/Article/305/5321
非侵入體雕術正夯！兒科診所也搶做

…，因此治療前仍應由專業醫師進行評估，術後也要搭配良好的飲食與運動習慣，才能達到最佳治療效果。
http://www.top1health.cn/Article/5074
肥胖惹的禍！25歲男罹年輕型高血壓

…約有4成高血壓患者渾然不自覺罹病，主因是民眾沒有健康的飲食與運動習慣、也沒有定期量血壓，因此國民健康局與中華民國心臟基金會、心臟學會、台北市衛生局今天共同宣導「世界高血壓日」，提醒…
http://www.top1health.cn/Article/5064
遠離高血壓　健康生活守則「二減二多」

…顯示，有6成沒有控制體重、近3成沒有飲食控制、4成5沒有養成運動習慣以及沒有定期量血壓，這些人的血壓控制率明顯較差。國健局指出，飲食中鈉鹽攝取過多，是血壓升高及高血壓的主因…
http://www.top1health.cn/Article/4994
慢性偏頭痛　勿一味使用止痛藥

…性賀爾蒙改變，這些都可能讓偏頭頭常常發作。因此保持規律良好的運動習慣、清淡自然的飲食、固定規律的睡眠時間，聆聽舒緩身心的音樂，並避免過多的工作壓力可以降低頭痛發作機會。最後…
http://www.top1health.cn/Article/31/4954
保骨本！醫師：戶外運動取代室內運動

…測，建立良好的飲食模式，與生活型態，攝取足夠的鈣質，培養戶外運動習慣，多曬太陽，才是最佳的保骨本之道。（攝影剪輯／陳建榮） ![醫師提醒，骨質疏鬆是無聲無息的，千萬不能忽略它，培…
http://www.top1health.cn/Article/4945
桌球打的乒乓響　小五生近視僅剩25度

…900度和500度。媽媽表示，哥哥和姊姊平時有打棒球和游泳的運動習慣，但是這一位小五生可能因3年前開始打桌球的關係，眼部肌肉運動較為頻繁，直到去年才被診斷出輕微假性近視達100多度…
http://www.top1health.cn/Article/4859
肝包油！瘦男竟然也會罹患脂肪肝

…3的民眾一天吃不到一份蔬果，而且飲食習慣也偏油重鹹，加上缺乏運動習慣及注意控制體重，甚至罹患代謝症候群。台北中山醫院肝膽腸胃科曾文波醫師表示，脂肪肝可分為酒精性及非酒精性二…
http://www.top1health.cn/Article/4839
夏日塑身新秘笈　8招打造4D完美肌

…出完美身型線條，不只減體重更要鍛鍊體態結實，但每人體能狀況與運動習慣不同，需根據個人程度選擇適合的方式，健身效果才能事半功倍。要達到快速瘦身效果，仍是要把握333原則(每週…
http://www.top1health.cn/Article/4721
少女罩杯B升C　水刀抽脂豐胸更窈窕

夏天即將到來，正式展露身材的大好時機！一名有運動習慣的26歲陳小姐，身材中等，為了穿起泳衣更加好看動人，想透過手術方式讓上圍更豐滿，但又不要填家異物，所以在醫師安排「乳房超音波檢查…
http://www.top1health.cn/Article/4584
減重手術比一比　謹慎評估享健康(中)

…受手術。因此胃水球減重成功與否，在於是否有培養出正確的飲食及運動習慣，並持之以恆。在胃束帶手術方面－屬於限制型減重手術的一種，目前是澳洲最常使用的方式，也是全球成長最快的手…
http://www.top1health.cn/Article/4404
健康從健檢開始！醫師：健檢應量身訂作

…任林英欽，6日在新書「健檢好好玩」發表會中表示，生活、飲食、運動習慣，是影響健康的三大重要因素，任何一個不良的習慣都可能破壞體內平衡，引發疾病。林英欽醫師強調，由於國人飲食習慣改變…
http://www.top1health.cn/Article/4061