…氣滯血瘀型」(也稱為循環不良型體質),可多食用消脂化瘀食物與茶飲來調理。 ![針對「氣滯血瘀型」(也稱為循環不良型體質)的人,不妨考慮飲用菊楂決明飲。(圖片/翻攝白網路)][27…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157…稱為累贅肥肉型體質),建議可多食用10種溫熱的食材,以及3種茶飲,以排除多餘脂肪與達到活血效果。 ![屬於累贅肥肉型肥胖體質的人,可適度按摩足三里穴,以健脾胃、益氣抗敏、增抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153咖啡與茶是最常被拿來比較健康功效的兩種飲料,科學家發現了一種方式可以將它們合而為一,那就是利用咖啡樹上的葉子來泡茶。研究專家發現咖啡樹上的葉子製成的茶,其抗氧化成份竟比咖啡與茶來得…
http://www.top1health.cn/Article/172/10891…痰濕體質」(也稱為水肥型體質)。可多食用10種食物,以及4種茶飲來減緩體內積水、多痰的情況。 ![屬於痰濕體質的人,腹部肥胖消不掉,可試試幾種茶飲來減緩體內積水、多痰的情況。(圖…
http://www.top1health.cn/Article/250/108861名25歲的妙齡女,從學生時代就把奶茶當水喝,半年前發現左眼紅腫,原本以為是長針眼、自然會好,而不以為意,沒想到2個月前視力開始減退,看電視只能看到人影輪廓,緊急就醫才發現已有糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/67/10730…開運「紅潮」,有業者馬上趁勢推出蘊含辛香氣息的「唐寧香草迷情茶」,另有以其特調而成的「香草迷情奶茶」與「香草迷情可可」,共3款冬季限定飲品,在寒冬中飲用,不只可禦寒還能增進食慾,更…
http://www.top1health.cn/Article/80/10691…,讓年菜的熱量徹底「油切腰斬」!而署立桃園醫院營養科則設計「茶香果香健康年菜」食譜,一樣是利用茶及水果入菜,做出美味又三低、高纖的年菜。 ![台大醫院推荐【蔬、花、果健康年菜】食…
http://www.top1health.cn/Article/250/10673…會理事長陳潮宗指出,要消除體內腸胃毒素,可透過「醫食同源」的茶飲排毒;另中藥茶飲有解毒功效,平時可多吃當季的蔬菜水果,同時搭配適度的運動,促進身體的腸胃蠕動與代謝,讓體內輕鬆環保,…
http://www.top1health.cn/Article/80/10648…是重要的熱量來源,營養師提醒,別輕忽小小一碟的沾醬,2大匙沙茶醬估計熱量就有350大卡、含鈉量更高達1000大卡;若使用不只一碟,攝取的熱量與納量,將繼續飆高。 國民健康局營…
http://www.top1health.cn/Article/248/10549台灣茶業行銷名揚四海,成為外國觀光客喜愛的伴手禮之一,在中國大陸市場更占有一席之地。為推廣台灣好茶,農委會至今已核發8個主要茶區產地證明標章,展現在地特色茶種,並建立產銷履歷制度,…
http://www.top1health.cn/Article/172/10445喝茶有益健康,但是喝好茶最重要。品茶達人表示,喝茶是樂活生中的一部分,好茶不一定貴,貴茶不一定好。相對的這好茶一定得建立在色、香、味均衡的水平之上,保持快樂心情,就能品茗出好茶味。…
http://www.top1health.cn/Article/248/10382喜歡喝日本茶包泡出來的烏龍茶要注意了,現在傳出日本著名茶葉公司伊藤園宣佈停止出售並回收40萬個由中國福建省出產的烏龍茶茶包,因為檢驗出這些茶包中含有「茚蟲威」和「氟蟲睛」兩種農藥,…
http://www.top1health.cn/Article/172/10116肥胖是健康隱形殺手,在中醫門診中,頑固型脂肪肥胖通常會用藥膳茶飲來改善,但一般減肥茶容易腹瀉,使食慾減低,而拉肚子減肥法一開始可能奏效,但因頑固型脂肪體質多半偏虛,長期飲用體質更虛…
http://www.top1health.cn/Article/258/10024…神的首選,不過根據英國《每日郵報》報導,一項新的研究指出,綠茶比咖啡更能活化大腦的記憶區塊以及認知能力,可使人在上班時較容易專注。 ![根據瑞士最新研究發現,綠茶提神醒腦效果比咖…
http://www.top1health.cn/Article/80/9790…身體健康。對此,中醫師依據睡眠障礙原因和個人體質,提供適當的茶飲,幫助一夜好眠。 ![老人睡眠問題多,中醫師建議患者可以視個人體質,在日常時喝中醫茶飲做為滋補身體、調理身體的輔助…
http://www.top1health.cn/Article/263/9486