「消化吸收」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化吸收」的資料-
享瘦輕食不復胖 橄欖油拌麵條
…發，建議早晚要多喝水，以及增加橄欖油的攝取，不僅可以幫助腸胃消化吸收，還能預防水腫與便秘，以達到減重瘦身效果。 台安醫院營養師劉怡里指出，減重不需挨餓，而是調整飲食。許多人認…
http://www.top1health.cn/Article/101/12173 -
吃對了嗎？產後1周少用麻油
…賴瑞佳營養師解釋，與其他肉類相比，魚類的油脂較少且肉質細緻好消化吸收，的確常被當作幫助傷口復原的食材。 至於許多媽咪因為怕胖，熱量攝取不足恐導致傷口復原速度減緩，因此坐月子期…
http://www.top1health.cn/Article/18/12018 -
吃豬腳罩杯升D？青春期坐月子有效
…和脂質，都是良好的豐胸食物。芝麻要弄碎了再吃，才能有利於身體消化吸收；此外，由於種子植物的衣膜都有促進發育的作用，所以最好要連皮衣一起吃。 **蔬菜類︰** 1.食物︰山藥、…
http://www.top1health.cn/Article/80/12019 -
春天吃楊桃枇杷 潤肺護喉一把罩
…不過，楊桃屬於寒性水果，因此吃過量容易使脾胃濕寒，有礙食慾與消化吸收，有腎病的人也可能會因楊桃中的輕微神經毒素而引發中毒反應，須格外小心。 **楊桃汁** 材料：熟透楊桃一…
http://www.top1health.cn/Article/263/11970 -
春天抗濕邪！3招除身體的濕
…，容易造成腸胃悶脹、發炎。生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、薑，降低蔬菜的寒涼性質。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/11903 -
天然無添加 低GI飲食幫助減重
…數」，是指食物吃下肚後，體內的血糖升高指數。普遍來說，愈容易消化吸收的食物，GI值就愈大。但GI值大為什麼不好？簡言之，由於血糖上升會導致胰島素分泌量遽增，而大量胰島素分泌，又會促…
http://www.top1health.cn/Article/261/11708 -
緊張兮兮 阿凡達柯辛效應易短命
這年頭亂象與病痛無所不在，也無奇不有，有人看了「阿凡達3D」若無其事，但也有人看了沮喪憂鬱等等，覺得無潘朵拉星球及納美人之類的世界，活著何用，這是阿凡達事後效果（Postavant…
http://www.top1health.cn/Article/31/11506 -
春節塞車易暈吐 中醫3穴位提神
…、生薑片，在旅途中不舒服時便可派上用場。 梅子在體內經消化吸收後，可以幫助中和體內的酸性物質，達到預防暈車之效果。生薑具有解毒、止吐的效用，生吃薑片、喝薑汁或是口中含薑糖，都…
http://www.top1health.cn/Article/132/11425 -
陳妍希易胖體質 減重3原則曝光
女星陳妍希表示，自己屬於易胖體質，看到有的明星嘗試以極端的手段來減重，例如斷食法、吃肉蛋白質減重等，最後都宣告失敗，因此在減肥的方法上，有以下3種原則，希望能瘦的健康。 
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