杏仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「杏仁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「杏仁」的資料

健康吃湯圓　當心誤踏「餡」阱

…提味、以白木耳增加豐厚的口感。小圓仔若要裹粉，可嘗試將腰果、杏仁、芝麻等健康堅果磨粉，當成沾粉來沾食。 ★ 創意湯圓料理，還有將湯圓以烤或用不沾鍋乾煎的方式做成菜餚或點心增加變化…
http://www.top1health.cn/Article/80/10125
冬天除老人斑熱門　臉光亮迎新年

…變慢。另要多吃新鮮蔬菜特別是洋蔥、蘿蔔、芹菜、菠菜、杏仁、大棗等。每天服維生素E100國際單位和維生素C300至500毫克，可明顯減緩動脈硬化斑和老人斑的發展。此外，身體裸…
http://www.top1health.cn/Article/49/10092
運動按摩甩頑脂　告別產後小腹婆　

…5至20分鐘。 2. 另可自製精油，混合荷荷芭油5毫升、甜杏仁油5毫升、薰衣草精油2滴、茉莉精油2滴和柑桔精油1滴，每次按摩取適量，同樣以劃圈的方式按摩腹部或肥胖部位。 *…
http://www.top1health.cn/Article/251/10009
冬天進補必吃5大時蔬　綠花椰上榜

…心血管疾病、預防黃斑部病變的發生機率。搗碎加入洋蔥、蔓越莓、杏仁片等就成為健康又低熱量的沙拉；如果冬天不想吃生冷菜色，也可以試著煮成花椰菜濃湯。 **4.芹菜** 芹菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/9940
甄嬛傳：苦杏仁要人命？氫氰酸中毒

**《後宮甄嬛傳》疑點七／苦杏仁吃多會致死？** **劇情提示：鸝妃安陵容過去的種種罪行被熹貴妃甄嬛揭發後，再無苟活於世之意，於是在與甄嬛攤牌的過程中，一面吞食大量苦杏仁，終致毒…
http://www.top1health.cn/Article/258/9893
天冷老人防骨折　補足7大營養素

…，長期缺鎂會造成關節病變、腎結石等，平常飲食可從紫菜、菠菜、杏仁中補充鎂，但是，人體每日只須攝入310mg左右的鎂。 **5. 鉀** 鉀是幫助維持酸鹼平衡的小幫手，能參與…
http://www.top1health.cn/Article/110/9889
止咳飲食有秘方　先認清4型咳嗽

…。與肺燥型相同，應選擇可以養肺的食材，如小麥、百合、甘蔗、甜杏仁、梨等。 **【蜜餞雙仁補腎益肺】** 材料：甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克。作法：將甜杏…
http://www.top1health.cn/Article/248/9885
減重成功先排酸　常保酸鹼值1：3

…菇、洋蔥、豌豆、馬鈴薯、南瓜、甘薯、水芹、番茄等。另外，還有杏仁、栗等堅果類，以及奶、果醬、冰淇淋、美國乾酪、糖蜜等。 **減重還要記得「排酸」** 有一句話說：「想減肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/9720
冬天減重正當時　吃對4類燃脂食物

…肪酸，可提高甲狀腺素，促進脂肪燃燒，改善便秘。此類食物，包括杏仁果、南瓜子和夏威夷果豆等。
http://www.top1health.cn/Article/101/9704
每周至少吃5次堅果　避免心肌梗塞

…重要元素之一，對健康也有相當大的助益。 3.堅果類中的杏仁可降低血液膽固醇，並保持心臟健康，除了含有豐富的不飽和脂肪酸外，還有高維生素C和維生素E，另外還有鈣、磷、鐵等人體不…
http://www.top1health.cn/Article/253/9603
3件果酸化粧品太「酸」　買前看清楚

…7] 北市衛生局食品藥物管理處長陳立奇表示，包括「時間寵愛杏仁酸透白晚安凍膜」驗出pH值達2.23、「PRO AHA+ ADVANCED LOTION LITE PLUS 15%…
http://www.top1health.cn/Article/115/9352
中藥搭蘋果汁　化痰止喘好滋味

…蘋果30克、蜂蜜20c.c.。 - 中藥材：生百合20g、杏仁10g、西洋參8g、珠貝母15g。 - 作法： 1. 將中藥材洗淨，濾乾，以濾紙袋包好，以水300c.c.煎煮2…
http://www.top1health.cn/Article/248/9263
孩子立冬怎麼補？才能補出頭好壯壯

… 例如，對容易感冒、咳嗽的兒童，可以用黃芪、百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥，有補氣益肺的作用；對於厭食的兒童，可用山藥、粳米等熬粥，有健脾開胃的作用；食用鴿子粥、蝦米有強身健腎的作用；兒…
http://www.top1health.cn/Article/80/9195
非吃不可！8食材抗中年心血管疾病

…助對抗多種中年常見毛病，包括痛風和關節炎等。 **3.杏仁** 杏仁中含有大量豐富的維生素B 2、維生素E、鎂和鋅等，鋅能有效的緩解心臟的壓力，從而避免心臟的壓力負擔過…
http://www.top1health.cn/Article/80/9026
失控失序　醫：腦力操練不夠所致

… 「心腦操練」是胡海國醫師提出的概念，他表示，大腦邊緣系統的杏仁核跟海馬迴，會產生內在動能，也就是人類野性的那一面，必須靠健全的大腦的腦皮質，來掌握整個情緒變動，當腦皮質沒有發揮作…
http://www.top1health.cn/Article/8367

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