距離跨年已經進入倒數計時,台灣各地跨年活動預告提前開打,準備跟全球跨年倒數接軌,放眼全球各地紛紛推出不同的派對與活動迎接2013年,全球線上飯店服務Hotels.com特別精選全球…
http://www.top1health.cn/Article/120/10506充滿歡樂氣氛的聖誕節,一定要等到晚上才能吃開開心心大餐嗎?今年耶誕節剛好在上班族和學生最容易憂鬱的星期一,該怎麼在白天上班和上課時,仍保有快樂的心情呢?最近網路出現各式聖誕老公公造…
http://www.top1health.cn/Article/122/1040612月25日聖誕節即將來臨,各店家也競相推出令人食指大動的聖誕大餐。五花八門,香味四溢,但一不注意可能就吃過量了。營養師建議,其實可以自己動手做低卡、低脂、低膽固醇的3「低」聖誕餐…
http://www.top1health.cn/Article/80/10389喝茶有益健康,但是喝好茶最重要。品茶達人表示,喝茶是樂活生中的一部分,好茶不一定貴,貴茶不一定好。相對的這好茶一定得建立在色、香、味均衡的水平之上,保持快樂心情,就能品茗出好茶味。…
http://www.top1health.cn/Article/248/103821年即將進入尾聲,卻是Party Girls多姿生活的起跑點。即將來臨的聖誕節與跨年,意味著女孩們瘋狂跑趴的開始,但酒精、派對點心、熬夜、高跟鞋卻是美麗健康的劊子手。Party G…
http://www.top1health.cn/Article/249/10360…水。 所以說,我們人的一生跟水是脫離不了關係的。從嘴巴喝進去的水在胃部被吸收,透過血管傳送到全身供細胞運作使用,能幫助血流順暢且達到溫和的新陳代謝。喝下水之後30秒,就會到達…
http://www.top1health.cn/Article/28/10262…對於癲癇、糖尿病、心臟疾病與行為障礙有過度刺激之虞,一天不應喝超過300毫克,以免咖啡因中毒,讓人有焦慮、不安、心悸等症狀。 過去的相關研究中,也針對能量飲料中的牛磺酸做過分…
http://www.top1health.cn/Article/80/10248經濟不景氣,企業爆發裁員潮,台中甚至有一名遭公司資遣的員工因想不開自殺,被醫院急救才撿回一命。醫師提醒,12月的佳節假期多,有憂鬱傾向或適逢重大意外者,特別容易在這歡樂的幸福氣氛中…
http://www.top1health.cn/Article/74/10245…建議長期服用,因為可能會造成荷爾蒙失調,甚至引發子宮病變,要喝四物湯前,應詢問醫師自己的體質適不適合,才不會越補越糟糕。 另外,四物湯是補氣、調血的處方,卻不是轉骨方。想要幫…
http://www.top1health.cn/Article/259/10154…部的直接傷害,可就遠超過促進血液循環的優點了。 **多喝水減少腸胃傷害** 要減少麻辣鍋對口腔與消化系統的刺激,最直接的方式就是先過水,減低食物的刺激性。但此方式對於嗜…
http://www.top1health.cn/Article/30/10111愛喝酒的父母要當心了,喝酒不僅會影響到自身健康,同時也會對小孩造成深遠的影響,根據英國「DEMOS」研究機構針對有酗酒習慣的人做調查,發現他們的父母也愛喝酒的比例高出近2倍,說明家…
http://www.top1health.cn/Article/245/10073國人在應酬、朋友聚會、婚喪喜慶都免不了要喝酒助興,加上「追酒」文化盛行,看在醫師眼中其實是「危險性飲酒」的警訊!你知道嗎?只要在1年內,單次喝酒量超過5瓶的罐裝啤酒,就代表喝太兇,…
http://www.top1health.cn/Article/248/9987奶昔很好喝,大人小孩都愛,現在竟然連鸚鵡都「凍抹條」了,根據英國《每日郵報》報導,英國1名男子吉斯日前到澳洲的昆士蘭度假。他在咖啡店裡幫自己的姪子買了一杯巧克力奶昔。未料他的姪子剛…
http://www.top1health.cn/Article/129/9886趁著耶誕節前,不妨來一趟健康之旅!位於彰化鹿港的白蘭氏健康博物館已經成立9周年了,共累積達91萬人到此體驗健康之旅。聖誕佳節來臨之際,博物館擴大環保聖誕樹活動,點亮彰化鄉里,推出「…
http://www.top1health.cn/Article/120/9883… 豆漿裡不但不像牛奶有膽固醇,患乳糖不耐症的人也能安心的喝,當中的不飽和脂肪酸,也能滿足身體對脂類營養素的需求,也能消耗身體裡多餘的飽和脂肪,預防高血脂、心血管疾病。 *…
http://www.top1health.cn/Article/261/9581