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「飯後」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飯後」的資料

保護牙周不做白工　牙刷挑選有5招

「明明三餐飯後和睡前都有確實刷牙，為什麼還是會罹患牙周病？」許多人會有這樣的疑問。牙醫師表示，刷牙是保持口腔衛生的首要關鍵，不過國人普遍選錯牙刷，造成牙齒死角清潔不周，牙菌斑附著，…
http://www.top1health.cn/Article/8103
早根除幽門桿菌感染　遠離胃癌威脅

…，診療後除定期回診、每年一次的內視鏡複診外。在日常生活每日早飯後、下午時段各飲用一瓶(206ml)含有雷特氏B菌的優酪乳達1年，複診發現胃息肉的數目，較前次檢視減少，甚至已看不…
http://www.top1health.cn/Article/7972
中秋烤肉香　慢性病友少肉多蔬菜

…節全家團聚烤肉的飲食提醒事項： **糖尿病：飲食均衡　飯後柚子兩小片為限** 患有糖尿病的民眾，平日飲食要均衡，避免偏重肉類而忽略全穀根莖類及蔬菜。中秋節烤肉時可選擇玉…
http://www.top1health.cn/Article/101/7916
減3高加3多　打造健康方程式

…3. 定期測空腹血糖，若空腹血糖＞110 mg/dl，應加驗飯後血糖。 4. 定期測血脂，包括總膽固醇、高、低密度膽固醇及三酸甘油脂。白錫彥醫師表示，一旦出現代謝症候群的…
http://www.top1health.cn/Article/7798
生活中醫10大招　教你強身健體(上)

…論：** 上午走路散步30分鐘，中午午睡30分鐘，晚餐飯後休息30分鐘、再走30分鐘。即是早上5000步、晚上5000步，達到國健局建議的每天走1萬步目的。 **第二…
http://www.top1health.cn/Article/7716
肥胖老人減重運動　不傷筋動骨撇步

…感到心悸、氣悶、乏力為度，待適應後，運動量可逐步加大。要避免飯後立即鍛練，最好餐後l至2小時或清晨空腹時鍛練。運動前後觀察脈搏、呼吸次數、血壓等，並作對比。老人體重過重、肥…
http://www.top1health.cn/Article/97/7783
美女成「牙洞妹」　飯後不潔牙致酸蝕　

…況。（攝影／駱慧雯）][16840] 牙齒酸蝕的原因是由於飯後口中酸性增加，造成牙菌斑滋生破壞牙齒健康。根據Pollster波士特線上市調的「牙齒酸蝕大調查」結果顯示，平均每4名…
http://www.top1health.cn/Article/132/7754
解套！治療小兒「腸套疊」要趁早

你我可能都有如下的經驗：小時候吃過飯後，如果劇烈運動，例如跳躍或翻滾，大人就緊張地制止，說道：「小心腸子會打結！」所謂腸子打結，醫學名辭叫做「腸套疊」，意思是一段腸子滑進另一段腸子…
http://www.top1health.cn/Article/7563
牙醫媽咪　7大招照顧家人牙齒(上)

…接受就可以，不需要用牙膏。而1歲以上的幼兒，要儘早教導及養成飯後刷牙的習慣，刷牙後爸媽要檢查並再加強清潔。 **[全文內容請參考：【嬰兒與母親】Mababy.com](htt…
http://www.top1health.cn/Article/305/7461
超標！8成學童有蛀牙　每人約4顆　

…物不易消化、吸收不良，發育受到影響；建議家長，最好讓孩子養成飯後刷牙的習慣，尤其6個月到5歲的幼兒，健保每半年可免費塗氟1次，可以使蛀牙機率下降一半；另外成年人也應該每半年洗牙1次…
http://www.top1health.cn/Article/7631
「石頭族」年輕化　勿用偏方除膽結石

…能出現惡心、嘔吐、消化不良、腹部脹氣、發燒、黃疸等。如果老在飯後悶痛、刺痛，應該懷疑膽結石。周碩渠表示，藥物對膽結石治療效果不佳，無症狀者應定期追蹤觀察，但若三天兩頭就感到…
http://www.top1health.cn/Article/30/7541
男超45歲女逾55歲　慎防心肌梗塞

…的劇烈運動，運動前後必須包括5～10分鐘的暖身活動，最好是在飯後2小時才進行。有冠心病者，不宜在天候變化時或郊外等偏遠地區單獨運動，最好攜伴而行。
http://www.top1health.cn/Article/7110
袋鼠爸爸！高脂飲食腹部肥胖罪魁禍首

…謝症候群有密切的關係。在生活形態上，首先要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化，因為飯…
http://www.top1health.cn/Article/7031
熱昏頭！準媽媽消暑妙點子大公開(下)

…準媽媽不宜吃冰冷飲食，林素芬老師提供自製什錦水果甜湯的做法，飯後吃上一碗，不加冰塊也一樣清涼消暑。 **做法** 冷開水加上蜂蜜、杏仁、愛玉或仙草（切小丁），放入冰箱冷…
http://www.top1health.cn/Article/15/6217
夭壽！拍打功致血管剝離險要人命

…脈硬化的問題，糖尿病患者則是50歲後即要注意，假使有黑血便、飯後肚子痛等問題，盡快到肝膽腸胃科就診，且平時不要隨意拍打腹部。從X光片可以看到，謝先生剝離的小動脈，距離體表非…
http://www.top1health.cn/Article/6158

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