銀髮族 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「銀髮族」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「銀髮族」的資料

海藻類食物　助銀髮族降「三高」

…礦物質，更能有效幫助降三高。 ![海藻類食物中的海藻酸能替銀髮族降低血壓，硒元素則有抗心血管疾病之功效。（攝影／駱慧雯）][21552] **降血壓降血脂** 海帶、紫菜…
http://www.top1health.cn/Article/253/9317
銀髮族飛蚊變「惡蚊」　危險族群當心

銀髮族各項器官逐漸老化，當眼睛玻璃體退化，有些人可能產生飛蚊症，雖然絕大多數屬於良性飛蚊症，症狀雖不會改善、但也不會惡化；但若本身有高度近視或糖尿病，容易成為惡性飛蚊症患者，增加視…
http://www.top1health.cn/Article/253/9250
老花眼困擾多　雷射手術度數有限制

…有雷射手術可改善，不過老花度數過高者，手術效果恐打折扣，這些銀髮族要看得清楚，仍應配一副老花眼鏡來輔助。 ![銀髮族眼睛調節眼球水晶體的機能減弱，所以看近距離的時候，無法順利對焦…
http://www.top1health.cn/Article/253/9246
銀髮族憂鬱　靠冥想運動可改善

孤獨一直被認為與心血管疾病、阿茲海默症、憂鬱症有關。孤獨感是一種個人感覺，在老年族群中常可發現，經研究證實，透過冥想、禪修，或是運動等方式，可以讓人心情平靜、情緒穩定，遠離孤獨憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/263/9169
銀髮族預防中風　中強度運動最佳

…人相比，患「無症狀中風」的幾率降低40%。 ![醫師提醒，銀髮族可多多出外健走，可有效降低無預警中風的機率。（攝影／黃志文）][20840] 書田診所腦神經內科醫師黃婷毓表示，…
http://www.top1health.cn/Article/263/9136
退化性關節炎　台大研發軟骨再生術

對於許多銀髮族來說，老化導致退化性關節炎，會大大影響他們的活動力，台大骨科團隊研發出「關節軟骨再生修補技術」，藉由特殊兩相式軟硬骨再生基材，只需一次手術，就能利用患者自體軟骨組織，…
http://www.top1health.cn/Article/164/9098
樂齡大學開學　3300位銀髮族上課去

銀髮族活到老、學到老！教育部推動「樂齡大學」計畫，比照大學分為上下學期，每周提供6小時學習課程，讓長者與大學生在校園共同上課及互動，101學年度全國共有98所大學校院參與，開設11…
http://www.top1health.cn/Article/263/9056
白內障置換人工水晶體　依需求選擇

眼睛會隨著年齡退化，因此不少銀髮族有白內障的問題，治療方式以手術置換人工水晶體為主，患者除了可解決白內障，也可同時矯正視力。不過除了基本的人工水晶體，現在功能性的人工水晶體眾多，眼…
http://www.top1health.cn/Article/70/9038
沒關水龍頭！銀髮族流眼油3成因

…，必須拿手帕擦眼淚。醫師表示她是因鼻淚管阻塞導致溢淚，也就是銀髮族俗稱的「流眼油」，不過也提醒有些銀髮族的確是心理因素而容易感傷，因此除了注意長者是否眼睛有疾患，也應顧及心理健康。…
http://www.top1health.cn/Article/67/9030
銀髮樂齡　十大行動導航計畫啟動

「人都會老，但老要有尊嚴！」隨著國內社會結構趨向老年化，台中市政府響應世界衛生組織發起的「高齡友善城市」計畫，於今23日九九重陽節宣布啟動樂齡友善十大行動導航計畫，發展具城市特色的…
http://www.top1health.cn/Article/110/8903
銀髮族健口瑜珈　能增進口腔機能

台灣邁向高齡化，銀髮族口腔照護受重視。牙醫師表示，常做健口瑜珈，可提升口腔健康。除了平日仔細清潔外，每天飯前持續做健口瑜伽，包括頭臉體操、舌頭體操、發音體操和唾液線按摩操，可預防各…
http://www.top1health.cn/Article/237/8881
防流感與肺炎引重症　銀髮族打疫苗

依據疾病管制局監測資料顯示，65歲以上銀髮族，是罹患流感併發症與侵襲性肺炎的高風險族群，且其流感併發症死亡率，高居所有年齡層之冠，疾管局在重陽節前夕呼籲，提醒家中長者接種流感疫苗及…
http://www.top1health.cn/Article/253/8853
逾60萬老人在家養老　未獲妥善醫護

台灣的銀髮族好辛苦，據調查指出，人口老化速度為世界之最，但獲妥善照護老人比卻大幅落後國際！在台需照護人口13年來增加了3倍，但相較先進國家30%老人可住在專業機構，台灣需照護老人卻…
http://www.top1health.cn/Article/110/8838
朱立倫導覽　百歲人瑞逛新北市府

下周二就是重陽節，新北市長朱立倫今17日擔任2位百齡人瑞、2位高齡94歲的阿公阿嬤的志工，導覽參觀新北市行政大樓，他指出新北市65歲以上長者，高居國內各縣市的第1位，其中推估失能的…
http://www.top1health.cn/Article/110/8727
要活就要動！4萬歲爺奶齊搖擺

規律運動是減低及改善功能性退化的有效方法，為了推動銀髮族樂活，由國民健康局主辦、弘道老人福利基金會承辦的健康促進競賽活動，今17日在新北市三重小巨蛋舉行北區總決賽，約計6百名參賽長…
http://www.top1health.cn/Article/263/8718

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