空腹 | 搜尋結果 | 華人健康網

「空腹」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「空腹」的資料

蘿蔔營養豐富　可預防流行性感冒

…溫熱服食。在此需特別注意的是：蘿蔔屬辛辣之物，不宜在空腹時生吃，以免引起惡心、胃脘痛等症狀。而體虛病人在服用人參時，不可同食蘿蔔，以免降低人參補氣的功效，另熟地、何首烏等，…
http://www.top1health.cn/Article/80/11169
腸胃較差者　空腹吃水果防嗝氣

…與纖維素，有些人習慣飯後來一盤水果，當作一餐的尾聲；也有人在空腹時先吃水果，中醫師表示，如果腸胃功能正常者，這兩種吃法都適用；但若是腸胃較差者，比較建議空腹時先吃水果，以免容易腹脹…
http://www.top1health.cn/Article/80/11009
養生不是口號！抓住9個關鍵時刻

…生食，若是在飯後吃水果，容易引起胃脹與腸胃消化不良，應是早上空腹時吃最好，或是飯前1小時、飯後3小時再吃水果才不會傷害消化系統。 **6. 曬太陽的最佳時機：避開10時~14…
http://www.top1health.cn/Article/248/10994
養生首選！五穀雜糧粥高纖又營養

…很容易上升，這是糖尿病患飲食最要小心的，所以糖尿病患不建議在空腹的情況下直接喝白粥，食用之前跟醫師討論，再決定如何吃，或是改吃麥片粥；也因為粥的ＧＩ值很高，煮得太爛，腸胃易吸收，接…
http://www.top1health.cn/Article/80/10752
奶茶當水喝！妙齡女糖尿病致眼中風

…視力卻極差，加上外型圓滾稍胖，除了檢查眼睛外，進一步檢查發現空腹血糖飆高到400mg/dL，最後經新陳代謝科確定黃小姐患有糖尿病合併高血脂，也是造成左眼視力受損的原因。解佳…
http://www.top1health.cn/Article/67/10730
斷食易復胖　減重排毒餐輕鬆享瘦

…，才能適時將肝臟分解的毒素排放出體外，若聽信傳言，光靠喝果汁空腹排毒，對健康毫無助益，應徵詢專業意見設計完整食譜，比較安全。 **【減重排毒餐】** **1.山藥粥：**這…
http://www.top1health.cn/Article/250/10669
飲食清淡不飲酒　預防熱血變廢血

…至4小時達到最高，但因其半衰期短，8至10小時後即可再回復至空腹值。然而，如果捐血前的飲食油脂含量過高，餐後至捐血的間隔時間不夠，肝臟或脂蛋白分解酶對油脂分解的功能不夠好，…
http://www.top1health.cn/Article/240/10668
分解脂肪酸　就靠這5種酵素

…選擇。 ① 飢素（ghrelin，又稱飢餓荷爾蒙）空腹時，從年輕的胃黏膜所分泌的酵素。人體直到二十歲左右，胃部都能旺盛地分泌胃飢素，所以年輕的時候即使大吃大喝也還能夠維持…
http://www.top1health.cn/Article/250/10559
遠離宿醉！椰子水番茄汁解酒妙方

…施，事前預防絕對勝過事後的補救。 - 喝酒前先墊胃，勿空腹喝酒。可多吃蛋白質、乳製品食物，如豆腐、起司、奶類等，有助於緩解酒精吸收。 - 可多吃膠質的食物，膠質中所含的…
http://www.top1health.cn/Article/248/10552
冬天愛吃橘　3大好處3點禁忌

…、胃痛、食積等症。 **【吃橘3大禁忌】** 1. 空腹、過量不宜：因橘子果肉中含有一定的有機酸，適量攝取能改善酸性體質。但若1次吃太多，有機酸類會刺激胃部黏膜引起不適。尤…
http://www.top1health.cn/Article/80/10497
消除臉部水腫　3食物吃出好氣色

…過這些食物的泄瀉功能好，體質容易虛弱者應少吃，一般人也要避免空腹食用。此外，山楂因具有活血化瘀的作用，女性月經快結束時應避免食用，以免造成經血流不停的情況。若是因緊張、牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/80/10424
上班輕鬆瘦！早上7至9點黃金減重

… 這個階段適合做一些有氧運動，並可拉伸身體的肌肉。但千萬不要空腹運動，可先吃一些輕食當早餐，熱量約控制在150至250大卡之間，餐後休息30分鐘左右再開始運動，可防止因血糖過低而引…
http://www.top1health.cn/Article/250/10364
10年沒吃早餐　30歲胖男糖尿病

…他在門診收治一名30歲壯男，年紀輕輕卻已經罹患第二型糖尿病，空腹血糖160mg/dl、糖化血色素8.1%均超過標準，測量其BMI高達31.5、屬於嚴重肥胖，肥胖也導致他產生重度的胃…
http://www.top1health.cn/Article/98/10352
冬天肌膚乾燥　5種食物潤膚養顏

…米一起煮成粥，粥快熟時加入黑糖調味，再煮開一次即可。每日早晚空腹食用，7~10天為1個階段，隔5天後再行第2階段。 **2. 枸杞補血潤膚** 枸杞有補氣的功效，對於工…
http://www.top1health.cn/Article/150/10299
肥胖合併糖尿病　減重手術助控血糖

…除術。結果發現，不論採取何種手術，術後1個月，患者的空腹血糖與醣化血色素即已明顯下滑，控制在正常值內。術後3個月，接近7成的患者已可停藥。門診中，一位44歲的李先生…
http://www.top1health.cn/Article/99/10275