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「杏仁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「杏仁」的資料

冬季最怕高血壓　吃6種護心食物

…物為最佳首選，常見食材中略舉7種強壯心臟食物。 ![海帶、杏仁、人參等都是護心好食品，依照個人體質補充就能避免高血壓等心血管疾病風險。][27343] **1. 杏仁** 發…
http://www.top1health.cn/Article/253/11058
先同理青少女感受　對話有3大禁忌

…，伴隨而來的溝通問題卻令人頭疼不已。專家指出，青少年由於腦部杏仁核較發達，容易出現情緒性的反應，因此溝通上最重要的一點，就是先關心她的感受，而不只是去挑剔她做不好的事情。 ![青…
http://www.top1health.cn/Article/305/10999
感冒咳嗽　「一味中藥」助對症祛病

…，每次100cc，連服3天。 **4.【過敏咳】：**北杏仁粉30克+冰糖10克。以溫開水200cc沖服，每日早晚各1次，連服3天。 ![中醫師認為，要預防感冒，家庭常用食材…
http://www.top1health.cn/Article/258/10980
補身藥貴才好？中醫：應對症處方

…本漢方調理身體，其中不乏因戲劇《後宮甄嬛傳》而爆紅的阿膠、苦杏仁和麝香等藥材。中醫師表示，每天的藥費將近1萬元，實在太貴、太誇張，而且上述部分藥材具有毒性，使用劑量也應有所斟酌。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/10959
甄嬛控？楊丞琳砸60萬補苦杏仁麝香

…水腫等功效。其中藥材也有因《甄嬛傳》而爆紅的阿膠、苦杏仁、麝香等。戲中安陵容吃苦杏仁自殺，麝香則會使人流產，據悉中醫生希望以苦杏仁安撫她支氣管炎的咳嗽與氣喘，麝香則是讓她活…
http://www.top1health.cn/Article/80/10936
冷颼颼喝這粥就對了！防寒4食譜

…湯熬成粥，最後依個人口味加入鹽與麻油調味。 **2. 杏仁粥** 冬天容易因寒冷乾燥而有咳嗽、便秘等問題，在冬季吃點杏仁能夠改善此問題，杏仁的潤燥功效能適時滋養身體，富含微…
http://www.top1health.cn/Article/263/10907
老人防三高　把握飲食357原則

…有較高脂肪，因此不宜攝取過多。植物性蛋白質來源為黃豆等豆類、杏仁等。食物的新鮮度也很重要，如果吃進不新鮮的肉類或海鮮，很容易會有腸胃不適的問題，每天攝取新鮮蔬果也能維持身體…
http://www.top1health.cn/Article/253/10835
梅子酸？卻是鹼性食物　有助代謝

…，對人體有諸多好處，但青梅在成熟、演化的過程中，會產生氰酸、杏仁苷和苯甲醛，此時吃起來不僅會有苦澀味，也會對人體造成不良影響。而人們為保存盛產時期吃不完，或消除摘下後仍有苦…
http://www.top1health.cn/Article/80/10845
自製臘八粥　慢性病患也能呷健康

…，配上像是花生、紅豆、紅棗、栗子、松仁、薏米、桂圓、核桃仁、杏仁、蓮子、葡萄乾、糯米等豆類或乾果，選擇喜歡的八種，加上紅糖、白糖一起熬煮。這些食物在中醫的看法，大多具有健脾養胃、補…
http://www.top1health.cn/Article/80/10737
吃苦瘦身？4招排毒減肥秘訣

…到來，近日網路上流傳「吃苦減肥」，包括苦瓜、啤酒花、咖啡、苦杏仁等，都被當作瘦身、排毒的健康食物。不過，醫師表示，想要光靠苦味食物瘦身，恐怕不大可能成功，重點還是在於熱量控制，能夠…
http://www.top1health.cn/Article/248/10649
貓咪愛「捻花惹草」　恐誤食毒植物

…腹痛、腹瀉。其他常見對貓咪有害的植物，還包括秋牡丹、杏仁、水松、梅子、月桂樹、櫻草、芍藥、水仙、蘇鐵果實、鬱金香的球根、曼陀羅、魚藤、蕃茄、南天竹的果實、柊樹、側金盞花、八…
http://www.top1health.cn/Article/126/10605
寒冬平補暖氣　就愛藥膳四神湯

…宜過度添加。另外，對抗冬季容易手腳冰冷，可選擇的平補食物還有杏仁、白木耳、黑木耳、芝麻、蓮藕、百合、紅棗、黃豆、紅豆、四季豆等，可多多食用。 **【藥膳四神湯食譜】** ★…
http://www.top1health.cn/Article/80/10586
從大腦構造　探知記憶力的秘密

…要腦迴上，就會產生主要的思維模式，形成永久記憶。 **杏仁核－杏仁核掌管情緒。** 不懂得操作杏仁核，人生就有如逢機選擇，輸入什麼，就反應什麼。時而興奮，時而悲傷，我們…
http://www.top1health.cn/Article/248/10465
銀髮族防腳冰冷　3招暖呼呼到腳底

…洋蔥、桂圓、栗子、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、香菇、韭菜、糯米、杏仁等屬性溫熱的食物，也有助於抵禦寒冬。 ![怕冷的人可常按摩湧泉穴，對於改善腳冷有一定效果。（攝影／黃志文）][25…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427
甩開保健食品　免疫力飲食4原則

…無法自行合成，只能從天然食物，如鮭魚、沙丁魚等深海魚；胡桃、杏仁等堅果；亞麻仁油、葵花油、紅花籽油皆含有，食用亞麻仁油，最好直接加在烹煮好的食物上。另外，不管免疫系統多健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/10152

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