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「健康署」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「健康署」的資料-
黏螢幕近視飆！戶外活動2小時預防
…每4個就有1人屬於過重或肥胖。][53001] 衛福部國民健康署婦幼組陳麗娟組長指出，兒童太早近視，容易變成高度近視，且越早近視，度數增加越快，變成600度以上的高度近視機會變大…
http://www.top1health.cn/Article/67/17869 -
素食便當3地雷 油多菜少加工多
…，抽樣21家上班族經常光顧的素食自助餐店，並以衛生福利部國民健康署公布的素食飲食指南，蛋白質占總熱量10％至20％、脂質20％至30％、醣類（碳水化合物）50％至60％為標準，進行…
http://www.top1health.cn/Article/248/17865 -
「腰」甩油！3招遠離腹部肥胖
…盈的春天到來，還在逃避冬天變胖的事實，不願拿尺量腰圍嗎？國民健康署建議成年女性的腰圍應小於80公分，超過不僅會造成「中廣型肥胖」，還會增加心血管疾病、第II型糖尿病、代謝症候群、乳…
http://www.top1health.cn/Article/250/17842 -
父親當榜樣！蕭敬騰毅然戒菸不回頭
…反映時下多數青少年受家庭與同儕環境影響而開始吸菸的現象。國民健康署署長邱淑媞表示，父母及學校師長、教職員工的吸菸行為，不但可能弱化青少年對菸品危害的價值觀，甚至會引起模仿、提升青少…
http://www.top1health.cn/Article/240/17819 -
減重吃菜不吃肉？7大錯誤迷思！
「吃菜不吃肉能減重」？國民健康署調查發現，有1/4的肥胖族以為少吃肉就可以減重，甚至有1/3的民眾，認為「吃菜肉不吃麵飯」，或是「減少飲食份量」就能瘦身等錯誤減重迷思；國民健康署強…
http://www.top1health.cn/Article/101/17712 -
循序減重不傷身 半年瘦8％恰恰好
…和局部運動，前者可以改善身體代謝，包含走路、騎車等，根據國民健康署建議，每天至少運動30分鐘，每周3至5天，達有點喘且心跳增快感覺的中度運動，就可以達到減重的效果，而運動也可分段進…
http://www.top1health.cn/Article/306/17612 -
巧克力傳情送脂肪？1顆1/4碗飯
… **熱量驚人！吃巧克力像喝油** 衛生福利部國民健康署表示，巧克力屬於高熱量高脂肪的食物，每100公克黑巧克力含有546大卡熱量，相當於27顆方糖熱量，33.3公克脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/17597 -
預約春天好身材 冷冬運動6大法寶
…做好準備。不過，冷天運動好發心血管疾病，甚至有猝死風險，國民健康署提醒民眾在冬天運動時，應備妥6大裝備且注意運動安全，才能越動越健康。 
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