…经在55岁以后、停经后长期补充女性荷尔蒙10年以上、饮食偏向高脂肪、肥胖、单侧曾罹患乳癌者,都是高危险群。 研究显示若单侧乳房罹患乳癌,对侧乳房罹癌率会增加5倍风险,洪进升医…
http://www.top1health.cn/Article/13/8298…1项小型研究中,让19位高血压患者及19位血压正常的人,在吃高脂肪饮食前喝1杯红茶,发现对任何1组都有降低血压及减少脂肪囤积动脉的功效。此外,费理也强调,茶中的类黄酮是茶中的重要成…
http://www.top1health.cn/Article/8184…较高,因此有心血管疾病的人,如高血压、心脏病、动脉硬化患者、高脂血症者、肥胖者、肝脏疾病患者,都应当少吃或不吃蟹肉。 3. 肝炎患者不宜食螃蟹:肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分…
http://www.top1health.cn/Article/172/8162…*尽量避免加工或市售调味的肉类,如:香肠、火腿、热狗、培根(高脂肪食物)等。 **3.烤鱼类避免高温:**烧烤时不易拿捏火侯,当烹调温度超过摄氏300度时,鱼肉中的蛋白质可能…
http://www.top1health.cn/Article/101/8080…,采均匀层层排列的方式将之注入胸部,此技术和手术方式可大大提高脂肪存活率,早期手术方式只可存活约3~4成的脂肪,此方式可提高至7~8成,术后最多可增加到1.5个罩杯,而且对于胸型较…
http://www.top1health.cn/Article/7583…是指有氧运动,例如跑步、快走等,经由心跳加速、流汗等作用,提高脂质的代谢,让胆固醇得以排出体外,增加好的胆固醇留在体内的比例。根据统计,持续采行3个月的有氧运动,可降低总胆固醇9m…
http://www.top1health.cn/Article/7824…则包括:中量饮酒、初经在12岁之前、停经在55岁以后、喜欢吃高脂肪高热量食物者。 池永昌医师指出,筛检乳癌的方式众多,虽然许多女性反应做乳房摄影,乳房会被夹的很痛,但也有其他…
http://www.top1health.cn/Article/7988…另外一项用在老鼠为实验对象的饮食研究中,只需连续3天喂食老鼠高脂肪饮食,就足以改变大脑中控制食物份量与燃烧热量的区块,这会造成长期身体的热量摄取过多而肥胖。茱莉亚教授最后强调,许多…
http://www.top1health.cn/Article/7816…」与「身体活动量不足」,现今的饮食环境易于提供大量的高糖份、高脂肪、高热量食物;另外,活动空间受限加上儿童倾向于静态生活,使得活动及消耗热量的机会变少,因而造成儿童肥胖比率节节上升…
http://www.top1health.cn/Article/7593…固醇结石年轻化与现代人吃得「太营养」高度相关,尤其肥胖、常吃高脂、高糖食物者;长期节食者因少进食,胆囊不收缩、胆汁不流动,也会产生结晶,容易结石。 胆结石常见症状是右上腹部疼…
http://www.top1health.cn/Article/30/7541…出心血管疾病,归咎其中原因如下,一是饮食的西化,大家都喜欢吃高脂肪、高热量的食物;再者是生活形态的改变,工作依赖电脑、少劳动,平日运动量也减少,星期假日也常被电玩、电影充斥,更是雪…
http://www.top1health.cn/Article/7188…性族群,常见原因包括长期酗酒、类固醇滥用、潜水夫病、血液病、高脂血症、糖尿病、痛风、股骨头创伤后遗症等。 这名于先生从小患有过敏性鼻炎,经常服用中药及类固醇来改善过敏症状,结…
http://www.top1health.cn/Article/7241…种大型运动性比赛前,最好维持充足睡眠,避免暴饮暴食或摄取过多高脂肪食物,让身体维持最佳状态,才能安心无虞的当个热情粉丝。
http://www.top1health.cn/Article/7073…醒,腹部肥胖易引起代谢症候群,以及增加罹患心血管疾病风险,而高脂饮食又是腹部肥胖的罪魁祸首。父亲节在请爸爸吃大餐时,可得留意如何吃得健康。 ![营养师提醒,腹部肥胖易引起代谢症候…
http://www.top1health.cn/Article/7031…,台中每天则有1.4人死于大肠癌,主要原因是日常饮食偏好摄取高脂肪、高胆固醇、低纤维食物,加上缺乏规律的运动、降低肠蠕动,导致大肠癌罹患率偏高。 台中市政府卫生局今5日在西屯…
http://www.top1health.cn/Article/7/7019