「要訣」搜尋結果
總共找到 996 筆符合關鍵字「要訣」的資料-
肌膚保養做對了嗎？3要訣紅潤動人
你有這樣的困擾嗎？花大錢買了一堆保養品，每天勤勞使用卻看不出效果？最後只好將問題歸咎於產品效果不佳，便將其束諸高閣，轉買其他產品。但反覆下來，肌膚狀態卻不見好轉？事實上，上述的情況…
http://www.top1health.cn/Article/242/18404 -
皮蛇發作痛不欲生！疫苗降低復發率
…不全者等族群不適用。 ##[★《神經痛》帶狀疱疹保健4要訣！](http://www.top1health.com/Article/242/17776)##
http://www.top1health.cn/Article/31/18346 -
清明「餡」阱多 市售潤餅＝2碗飯
…眾聰明DIY健康潤餅，掌握高纖、川燙、不油炸、少糖、多蔬果五要訣。 **1.《餅皮選高纖，健康不油炸》：** 潤餅皮可以選購富含纖維的全麥或紫山藥口味，且不要再經油炸、油煎…
http://www.top1health.cn/Article/313/18144 -
3月瘋媽祖！9招防痠痛暖身舒緩操
…痛或抽筋等情形，呼籲參加遶境的信徒最出發前開始練習慢步行走的要訣，避免足部受傷。 ![民眾跟隨媽祖遶境時，有的人會出現腳底起水泡、全身痠痛、腳部紅腫熱痛或抽筋等情形。（攝影／駱慧…
http://www.top1health.cn/Article/167/17995 -
好糗！狂冒口罩痘 正確洗臉3要訣
…塞引發痘痘形成，造成「口罩痘」狂冒的現象。 ![正確洗臉三要訣：無皂、溫水、按摩，才能有效洗出光滑的健康肌膚。][53424] 避免「口罩痘」發生，應該注意清潔臉部肌膚的重…
http://www.top1health.cn/Article/49/17981 -
兒童蛀牙媽媽是元凶！4招除牙菌斑
…的現象，同時也降低孩童感染機會。 ##[★《媽媽潔牙3要訣！》預防蛀牙有一套~](http://www.top1health.com/Article/237/13061)##…
http://www.top1health.cn/Article/237/17965 -
邊工作邊保護視力 眼睛保健8要訣
**1.配戴合適的眼鏡** 進行視力測試以糾正任何潛在的視力問題，並與驗光師商討，找出一副具品質及合規格的眼鏡。可選擇不反光鏡片以減低眩光和提升整體舒適度。 **2.多眨眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/17909 -
坐月子吃紅蟳嘛也通！還有助發奶
…用大火將水煮滾，再以小火熬煮食材至軟。 **牢記發奶三要訣 多親餵、湯湯水水多、蛋白質高** 產婦坐月子中希望發奶源源不斷，飲食必備三個要訣：多親餵、湯湯水水多、蛋白質高！…
http://www.top1health.cn/Article/18/17860 -
當心！7個壞習慣 易加速骨骼老化
…頭跟下巴要和床面呈平行，側睡時，頸椎要與床面呈平行，掌握這個要訣去挑選適合自己頭型的枕頭，至於床墊的選擇，要適中偏硬，床墊過軟，將無法支撐脊椎。 **7.靠坐在床上看書** …
http://www.top1health.cn/Article/302/17796 -
真假？適度飲酒有益血管健康
在最後一章將介紹，除了飲食習慣之外，其他減少心血管疾病的要訣。首先是關於酒。依《平成二十二年國民健康、營養調查》，日本35．4％的成人男性、6．9％的成年女性有飲酒習慣（所謂飲酒習…
http://www.top1health.cn/Article/297/17808 -
女孩必知！不要帶妝運動的3重點
…_blank">♥如何在工作中保護視力？徹底實行眼睛保健8大要訣</a></li>
http://www.top1health.cn/Article/292/17790 -
神經痛長皮疹 帶狀疱疹保健4要訣
春天萬物齊發，也是病毒蠢蠢欲動的季節，近來皮膚科門診發現，有一些患者皮膚出現燒灼痛、刺痛，也有的人則是出現水痘的叢狀水泡，求診檢查才發現，原來罹患難纏的「帶狀疱疹」。 
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