健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… 在中醫治療上,應以「活血」、「化瘀」,以及「補氣」為重點,藥膳茶飲可以用荷葉3錢、黃耆5錢、山楂3錢煮沸飲用,或是在烹調時加入蔥、薑,降低蔬菜寒涼性質。 **【生活抗濕邪3…
http://www.top1health.cn/Article/258/11903…參考綠豆、海帶、冬瓜、薏仁、紅豆、魚腥草、黃連、車前草等做成藥膳或料理,幫助身體清熱排濕氣。除此之外,也應注意飲食節制5個原則: 1. 盡量避免吃魚腥過重、或容易引發過敏的食…
http://www.top1health.cn/Article/258/11839…多吃水梨,因水梨性寒,多食腹瀉加劇。 **【白色養生藥膳】:** **1.【百合山藥蛋蜜汁】** **適應症:**適合於肺燥咳痰、痰黃綠或濃、咽乾、聲音嘶啞及慢性支…
http://www.top1health.cn/Article/248/11799…的正常運作,建議民眾喝酒後避免開車,即使食用薑母鴨、燒酒雞等藥膳,也不要自行開車。 若以新規定的最低酒精濃度裁罰基準0.15 mg/L計算,一罐330至350ml的啤酒,平均…
http://www.top1health.cn/Article/150/11719…化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。…
http://www.top1health.cn/Article/258/11667…略帶甘溫的食物或藥物來補養氣血,協助肝氣提升。 **【藥膳食補】:** 1.包括春筍、蘑菇、香菇、金針菜、芹菜,白木耳等,都是適合養肝的食物。 2.利用黃耆、紅棗、枸杞、…
http://www.top1health.cn/Article/258/11646女性痛經用中藥膳「四物湯」調理要小心!中醫師指出,四物湯等中醫藥膳調理,不是都適合所有經痛女性,尤其像有些有子宮肌瘤或子宮肌腺瘤、巧克力囊腫子宮內膜異位的女性,因為經血量多、有貧血…
http://www.top1health.cn/Article/132/11641…別注意!中醫師指出,以中醫觀點,鼻子問題與肺有關,可用抗過敏藥膳茶飲來緩解症狀,但記得要讓孩子睡眠充足;飲食方面,舉凡高熱量、油炸的食物最好少碰,應多吃新鮮的蔬菜水果,從改善體質增…
http://www.top1health.cn/Article/62/11622…希望甩掉多餘肥肉的人,有明顯增多的情況。此時不妨透過消除水腫藥膳茶飲,即可擺脫水腫的困擾。 ![中醫師推荐消水腫茶飲黃耆玉米鬚茶,效果為補氣消腫、通脈活血。(圖片提供/中醫師廖婉…
http://www.top1health.cn/Article/82/11571…不安。因此,中醫師建議,可藉由一些生活習慣的改變,或是食療、藥膳茶飲來「護肝」。 ![中醫認為,「肝」在春天顯得特別活躍,春天正是「養肝」的好時節。][28774] 中醫師陳玫…
http://www.top1health.cn/Article/258/11512…敏的人屬「氣虛寒」體質,多與吃過度寒涼的食物有關係,建議透過藥膳茶飲「健脾補肺」來改善,遠離過敏症狀陰霾。 ![連續長假過敏體質的人,易因「氣虛寒」,造成鼻過敏、皮膚過敏等問題。…
http://www.top1health.cn/Article/258/11432…人的最愛!不過,懷孕後的媽咪可不能盲目進補,而要視體質來調整藥膳,並避開容易引起子宮收縮的食材,而使用電暖器、除濕機等家電用品時,首重「安全性」,孕媽咪該注意什麼呢?一起來看看專家…
http://www.top1health.cn/Article/17/11429…中醫認為,熬夜的人容易導致陰虧陽亢而産生陰虛內熱的症狀,使用藥膳進行調養是最佳方法,以下簡易的藥膳提供參考: **雙耳粥** 材料:黑木耳30克、白木耳30克、紅棗5顆、白…
http://www.top1health.cn/Article/248/11301…*【固足中藥:杜仲、肉蓯蓉與巴戟天】** 另外,護腿固足,藥膳也可輔助。中醫認為筋骨肌肉衰老退化多與腎虛有關,補腎藥可輔助改善,中藥杜仲、川續斷、桑寄生、生黃耆、淮山藥、淮牛膝可…
http://www.top1health.cn/Article/132/11297…**【好處】** 北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示,此藥膳有消食消脂,活血化瘀的效果,且生薑的辛辣與山楂烏梅的酸味有雙重刺激效果,特別適合冬季陰雨濕氣較重的天氣,對於胸腹悶脹…
http://www.top1health.cn/Article/80/11313