蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料

端節不吃肥　龍鬚菜低卡纖維豐

…**食材：**龍鬚菜一大把、蒜頭5顆、紅辣椒2根、蛋1顆、油蔥酥1小碟。 **調味料：**豆瓣醬2匙、鹽、冰糖1大匙。 **做法：** 1.龍鬚菜摘嫩葉、莖；蒜頭拍碎；辣椒切…
http://www.top1health.cn/Article/248/13562
夏天沒食慾？3道鳳梨開胃食譜

…梨1/4顆、五花肉100克、辣椒半條、甜椒1/4個、薑少許、蔥1枝。 - 調味料：醬油膏1/2小匙、糖1小匙、烏醋1/4小匙，太白粉少許。 - 作法：爆香蔥段、辣椒、薑片後，續…
http://www.top1health.cn/Article/80/13543
食物太軟沒食慾　銀髮族飲食4原則

…味料：老年人因味覺功能退化，普遍有越吃越鹹的情況，此時建議以蔥薑蒜等天然香料，或利用洋蔥、蕃茄、九層塔等天然蔬果的獨特味道，改變菜餚味道，刺激食慾。 3. 少吃易脹氣食物：容易引…
http://www.top1health.cn/Article/80/13524
吃對6類食物　大腸癌不上身

…免病從口入，吃對6類食物是關鍵。平日可多食用十字花科蔬菜、洋蔥類、薑、茄科蔬菜、黃豆類製品、橄欖油等幫助抗癌。 ![腸保健康，多吃6類蔬果、穀物相當有幫助。][34812] …
http://www.top1health.cn/Article/261/13474
夏天防感冒妙招　喝蜂蜜薑母茶

…要命；一來一往最容易受涼感冒，這時來點加入生薑的茶飲，如生薑蔥白茶、蜂蜜薑母茶，都是幫助祛風寒、預防感冒的茶飲。 ![生薑有助散熱、袪風寒的效果，當出現風寒型感冒症狀時可以喝點薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/13423
美達人重評台灣泡麵　阿舍乾麵滿分

…評比，等同是與世界十大泡麵齊名。 ![阿舍食堂「外省乾麵油蔥口味」獲美國泡麵達人5分滿分評價。（圖片／取材自納許部落格）][34522] 阿舍食堂這次寄出的7種口味「阿舍乾麵」…
http://www.top1health.cn/Article/122/13378
紅麴改善新陳代謝　低卡2道料理

…*嫩煎紅麴豬排**（1人份） - 材料：豬里肌肉片70克；蔥、蒜、米酒、太白粉少許；紅麴醬適量。 - 作法： 1. 先拍打豬排，使肉質更軟嫩。 2. 放入蔥、蒜、米酒、太…
http://www.top1health.cn/Article/80/13369
蘑菇減肥　大S白蘑菇排骨湯秘訣

…：新鲜白蘑菇、排骨。 - 調味料：花椒、八角茴香、小茴香、蔥薑蒜、鹽、紹興酒、胡椒粉。 - 做法： 1. 將排骨洗淨剁成小塊，排骨入熱水川燙去血水後撈出備用。白蘑菇用水洗淨，…
http://www.top1health.cn/Article/101/13364
吃蘑菇促進新陳代謝　增強免疫力

…熱乾鍋，加入洗淨擦乾的蘑菇，炒約5分鐘，加入橄欖油、蒜碎、洋蔥碎拌炒，再加入蔥花，用鹽與胡椒調味。 **2.功效：**有益氣開胃、降血糖、抗癌和提高機體免疫力的效果，適合老人、小…
http://www.top1health.cn/Article/80/13354
不只用喝的！低卡豆漿上菜減重美白

…利麵100克、豆漿 150毫升、生雞蛋 1個、奶酪粉1勺、洋蔥半個、培根 3片、蒜末少許、鹽和胡椒粉少許。做法： a.將義大利麵用開水煮熟後撈起，濾掉水分，加少許的橄欖油攪拌…
http://www.top1health.cn/Article/101/13302
防濕疹飲食3要點　少碰寒性食物

…：**如麻油雞、十全大補湯、人參等，燥熱性質食物如胡椒、薑、蔥、蒜、洋蔥，或是刺激性的食物如濃茶、咖啡、酒等，因這類物質都會加重體內的熱與濕結合，更加重炎症反應。 **3. …
http://www.top1health.cn/Article/248/13275
死前必吃20種食物　皮蛋也上榜

…科）][34142] 台灣人喜歡將皮蛋炸到外皮酥脆，再灑上蔥、蒜、辣椒，看起來十分可口美味，讓許多人一口接一口。而皮蛋也常被做成開胃菜，或煮在粥內，它的製作方法，是將鴨蛋包覆在泥…
http://www.top1health.cn/Article/122/13243
便當熱量炸彈！燒臘逼千卡No1

…肉裡的五花肉製成，是熱量最高的部位，再經澆淋白飯和肉上，混合蔥、薑與加入大量鴨油提升香氣的「蔥油」後，熱量、鈉含量瞬間飆高，一個便當約900大卡。 **聰明吃3步驟** 北…
http://www.top1health.cn/Article/101/13202
頭昏眼花犯貧血　吃南瓜補回好氣色

…食材。 **南瓜湯食譜** 材料：南瓜800公克、洋蔥2個、吐司邊適量、水1500公克、巴西利適量、鹽、胡椒粉、橄欖油 2小匙做法： 1.將洋蔥及巴西利切碎末後，以橄…
http://www.top1health.cn/Article/240/13177
老眼昏花！愛護媽媽視力吃南瓜蜜

…肝湯】** - 材料：豬肝40克、菠菜100克、枸杞、蔥、食鹽及香油各少許。 - 作法： 1. 豬肝洗淨後切薄片，菠菜洗淨後切成小段備用。 2. 先用少量油爆香蔥花，加…
http://www.top1health.cn/Article/80/13185