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…大的樣本數,進行體內健康分析。發現壓力大的情況,會造成LDL膽固醇2.8mmol/l的增加,以及血壓上升2.7/1.4毫米汞柱,而且這危害程度與每天抽5根菸的人不相上下。 英…
http://www.top1health.cn/Article/150/10324…如果控制不佳,未來有可能惡化為肝硬化及肝癌。最新研究顯示,降膽固醇用藥斯達汀(statin)可減少罹患肝硬化以及肝癌風險。肝膽腸胃科醫師表示,斯達汀作用的方式是阻擋肝臟的關鍵酵素作…
http://www.top1health.cn/Article/30/10300…lity)。另外,三餐不規律如不吃早餐、斷食、素食者,高油高膽固醇飲食者、缺乏運動,以及有家族病史、服用避孕藥、年齡大,也容易罹患膽結石。 1名42歲的李小姐,是位家庭工作兩…
http://www.top1health.cn/Article/30/10295…甘油酯上升、進而造成脂肪肝及肝硬化。 **2. 拒絕油膩膩膽固醇掰掰** 美國心臟學會建議膽固醇攝取量每日應低於300毫克,較油膩及含油量較高的食物(如豬皮、肥肉、蛋黃酥等奶…
http://www.top1health.cn/Article/28/10098…制率明顯偏低。 **高血脂是文明病** 基本上,膽固醇和三酸甘油脂就是血液中的脂肪,一旦濃度過高就是高血脂,而高膽固醇會增加罹患冠狀動脈心臟疾病的機率,也是動脈硬化的主…
http://www.top1health.cn/Article/28/10084總在健康檢查結果出爐後,才發現自己體內膽固醇值竟比標準高出許多嗎?平日三餐許多人最愛吃的五花肉、豬油拌飯、奶油培根或甜點類的蛋糕,其實都是膽固醇的大忌。然而,許多老年人對於飲食內容…
http://www.top1health.cn/Article/110/9990… ![天冷食欲大增,但高血脂患者應避免食用油膩的火鍋,以免膽固醇飆高。][23425] **什麼是血脂肪?** 苗栗大千綜合醫院心臟血管科醫師周子偉表示,血脂肪就是在血管內隨…
http://www.top1health.cn/Article/248/9846…隨著科技的進步,有越來越多傳統「迷思」被打破。人造奶油對降低膽固醇沒啥幫助、胡蘿蔔也沒有照顧眼睛的魔力、鱈魚肝油可能對緩解關節炎疼痛沒有幫助等。過量食用,還可能出現反效果! ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/9748…多種營養素的天然食物就是蛋黃。有的人以為吃蛋不能吃蛋黃,避免膽固醇過量,於是均捨棄不食用,實在非常可惜,對於平時飲食普遍很清淡的老人來說,每天適量攝取營養價值高的蛋黃,是很重要的營…
http://www.top1health.cn/Article/248/9745…然下降更使得心血管方面疾病的病例頻傳,患有高血壓、高血糖、高膽固醇的三高族群更是要小心,除了平日飲食控制與體重維持要注意,最重要的是應定期至醫院做健康檢查,才能掌握自身健康狀況。 …
http://www.top1health.cn/Article/107/9730…:** 1.堅果以單元不飽和脂肪酸為主,可以提高血液中優良膽固醇濃度,同時降低體內壞的膽固醇,並具有降血脂功能,可有效預防心血管疾病的發生。 2.維生素與礦物質極為豐富,含…
http://www.top1health.cn/Article/253/9603…腺癌等,是有益健康的營養素,且多項研究皆證實可有效降低血脂與膽固醇。 ![豆漿中的大豆卵磷脂、異黃酮等,可以預防血管硬化,擁有許多有益人體的功效。][22547] **豆漿的營…
http://www.top1health.cn/Article/261/9581…詞是指膽囊內腔的任何突出物。大多數的膽囊息肉是由於膽囊內壁的膽固醇及脂肪沉積或者是發炎所造成。由於息肉是附著於膽囊內壁上,不會隨著身體姿勢的變化而移動。相對的,膽囊結石是由不同比例…
http://www.top1health.cn/Article/30/9469…的息肉增大、增多,所以早餐最好吃一些含植物油的食品。 膽固醇也是膽囊健康與否的關鍵因素,肝臟會將人體過多的膽固醇送往膽囊分解,如攝取過多,就會加重肝膽的清理負擔,從而形成息肉…
http://www.top1health.cn/Article/30/9578…* 吃早餐可以幫助分泌膽汁,當膽汁酸的含量降低,就會影響到膽固醇的分解,進而增加結石發生的機率。 **2.三高食物要避免** 高脂、高膽固醇、高糖類食物最好不要接觸,尤其…
http://www.top1health.cn/Article/110/9571