空腹 | 搜尋結果 | 華人健康網

「空腹」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「空腹」的資料

「早午餐」掀熱潮　常吃容易肥胖

…為不吃早餐有助於減重瘦身，但午餐時卻暴飲暴食，此時腸胃容易因空腹太久而快速吸收熱量，加上新陳代謝率降低，造成卡路里不易被消耗；還有些人因無法忍受飢餓，在早餐和午餐的空檔不斷吃零食充…
http://www.top1health.cn/Article/248/12097
女性失眠精神衰弱　雙仁粥補血助眠

…脾兩虛者引起面色不華、頭暈、倦怠，舌質淡紅，脈細弱服用，適合空腹溫熱食，每日1～2次。【小叮嚀】：因柏子仁同時能潤腸通便，若內有實熱、大便易泄者不宜用。
http://www.top1health.cn/Article/248/11988
大肥臀止步　荷葉菊花湯藥浴瘦臀

…在泡藥浴時加強按摩。 **泡藥浴注意事項：** 1.空腹及吃飽時不可泡澡，飯後兩小時以上再泡澡較為適宜。 2.泡藥浴時，注意保持浴室通風，並在泡藥浴的過程中經常補充水分。…
http://www.top1health.cn/Article/46/11883
蘇打水治胃病？當心強鹼釀胃潰瘍

…些清淡的食物如白米飯，或喝恢復常溫的牛奶，細嚼慢嚥，避免完全空腹，抑制胃部繼續分泌過多胃酸。不過，若胃痛合併拉肚子的症狀，則不宜飲用牛奶。暫時緩解胃部不適後，若過一會兒或經…
http://www.top1health.cn/Article/30/11847
蕭淑慎午後不食暈倒　醫：過度節食

…始降低，因此人原本約每6小時就要吃一次主餐。若讓身體空腹太久，除了會有強烈的飢餓感，這時再進食往往會吃得太多、導致肥胖；若忍住不進食，血糖過低會發抖、冒汗、頭暈、甚至暈倒，…
http://www.top1health.cn/Article/250/11774
嗯嗯不通　清宿便吃奇異果輕食

…。不過，鳳梨含糖量高，每天應以125至250公克為限，且避免空腹食用，有消化性疾病的人也要避免攝取。 **【示範輕食：奇異果】** **奇異果苜蓿芽捲** ![奇異果…
http://www.top1health.cn/Article/80/11640
兒童鼻過敏　中醫抗敏茶助緩解

…片，紅棗2顆，置於碗中並加入八分水量，燉煮約20分鐘，於晨起空腹時服用，吸收效果較佳。除了吃抗敏藥膳茶飲之外，日常生活要注意寵物貓狗的毛。有些家長想要讓孩子長高，買了跳床讓…
http://www.top1health.cn/Article/62/11622
安全舒緩筋骨　按摩注意4守則

…害，應注意4原則。][29035] **按摩前不應吃過飽或空腹** 剛吃飽不適合馬上按摩，否則可能因消化不良而反胃，至少應間隔1小時；太餓時體內的血糖值偏低，低血糖會造成身…
http://www.top1health.cn/Article/248/11599
喝醋消脂？營養師：醋含高糖更易胖

…，熱量攝取相對較少。雖然飯前可多喝水抑制食慾，但不宜空腹飲醋以免過度刺激腸胃黏膜，引起發炎和潰瘍反應。餐前若要喝醋水增加飽足感，原始濃縮液需以大量白開水稀釋，使濃度不超過產…
http://www.top1health.cn/Article/101/11504
老人飲酒別太豪邁　4招小酌也健康

…酒要注意節制，免得傷了健康。][28425] **1. 勿空腹喝酒** 空腹時酒精吸收會較快，更容易喝醉，而空腹喝酒對腸胃傷害大，長期下來可能會有胃出血、胃潰瘍的毛病。此外，也…
http://www.top1health.cn/Article/263/11403
年節兒童5大狀況　考驗應變能力

…**嘔吐** 先處理完嘔吐物並清潔口腔去除異味；讓兒童休息空腹4~6小時，之後給予少量溫水或口服電解質液；若沒有嘔吐狀況，才開始進食加點食鹽的清稀飯或白吐司，並以少量多次為原則，…
http://www.top1health.cn/Article/236/11275
這樣醉的很快　零卡汽水+酒

… 如果想要避免喝醉失態，在暢飲前就要注意幾項原則，例如別空腹飲酒、最好別混碳酸飲料於酒中、喝酒期間多吃蛋白質、乳製品食物，如豆腐、起司、奶類等，有助於緩解酒精吸收。
http://www.top1health.cn/Article/248/11474
減肥不反彈！養成5個好習慣

…。但是，茶也會影響鐵質吸收及增加鈣質流失，必需適量飲用，尤其空腹時勿食用，恐因此傷胃；睡覺前也不宜食用，避免影響睡眠。
http://www.top1health.cn/Article/250/11426
年節4天恐胖1公斤　控卡4原則

…、血壓偏高（收縮壓≧130毫米汞柱、舒張壓≧85毫米汞柱）、空腹血糖偏高（≧100mg/dl）、三酸甘油酯偏高（≧150mg/dl）、高密度酯蛋白膽固醇偏低（男性＜40mg/d、女…
http://www.top1health.cn/Article/80/11226
午後3點才吃午餐　熱量消耗少4成

…各個國家由於飲食文化差異，因此研究結果也有可能受影響，不過別空腹太久，定時定量吃飯，絕對是各國皆適用的法則。
http://www.top1health.cn/Article/101/11224