穴位 | 搜尋結果 | 華人健康網

「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

春節塞車易暈吐　中醫3穴位提神

…是吃太飽意識不清，這些都容易造成駕駛出現危險。中醫師特提出3穴位提神按摩小撇步，同時建議開車族，可在車上放置些梅子、生薑片或喝些薑汁，不僅可防止暈車嘔吐，同時可延緩憋尿情況，集中注…
http://www.top1health.cn/Article/132/11425
逛街久站腳痛！按湧泉穴助舒緩

…時，可多按壓湧泉穴作為保健之用。林舜穀醫師提到，湧泉穴位在足底筋膜的中心，於腳底人字紋中點，於足底二三趾間線直下，腳掌從上往下約三分之一處，按壓有固筋骨及降壓，具輔助調整體…
http://www.top1health.cn/Article/132/11297
沉迷3C腰背痛　熱敷兩穴位舒氣血

…求醫師治療，建議除了保持正確姿勢外，若痠痛發生，也可透過熱敷穴位加上養生茶飲緩解。 ![年節期間容易沉迷3C產品，久坐不動自然腰痠背痛。][28126] **【保持正確姿勢】*…
http://www.top1health.cn/Article/248/11305
十人九痔魔咒！2穴位輕鬆去痔瘡

…濕、消腫止痛；以及補中益氣、升提固脫為原則。治療上，可透過2穴位按摩或是藥膳，預防痔瘡發生。 ![中醫穴位按摩承山穴、孔最穴，具痔瘡保健功效。（攝影／黃志文）][28028] …
http://www.top1health.cn/Article/258/11278
開車緩解痠痛　按7大提神穴位

…昏腦脹，無形中會增加交通意外的風險，對此中醫師建議多按摩7大穴位搭配茶飲，不用仰賴「蠻牛」也能保持頭腦清醒，眼睛不疲勞。（影音／攝影記者黃志文） ![長時間維持同一姿勢開車的駕駛…
http://www.top1health.cn/Article/248/11182
循環不良型肥胖　喝消脂化瘀茶飲

…、陳皮、香附等食材，並且按摩腹部及四肢。 **1.按摩穴位：**可按摩三陰交、足三里、血海等穴，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為宜。 **三陰交：**在小腿內側、內踝尖上3…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157
累贅肥肉型肥胖！補溫熱食材3茶飲

…久病造成脾腎雙虛，就應脾腎共同調理。 **1..按摩穴位：**主要是按摩「腎俞穴」與「足三里穴」。 - 腎俞穴位置：肚臍正後方背部、脊椎旁約2指寬處。功效：補腎滋…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153
老年人防失智　活化腦力5撇步

…題，而阿茲海默正與大腦的神經纖維糾結有關，因此腦力鍛鍊、按壓穴位刺激腦部等，都是目前針對預防認知能力退化可能有效的方法。能確保腦部思緒清晰，就能避免許多老年病症，永保年輕。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/253/11086
熬夜加班　指壓3穴位助安神醒腦

…平氣和，意念集中。至於手法方面，按壓手法用力應先輕後重，使經穴位出現酸脹麻感；摩擦手法力度亦應以局部感覺溫熱為宜。 **【醒腦指壓3穴位】** **「百會穴」：**位於…
http://www.top1health.cn/Article/248/10916
年菜太油變「腹」婆！4穴位清腸胃

…的負擔。建議最好多攝取蔬菜，補充膳食纖維。而中藥去油脂茶飲與穴位腹部按摩，有助於調理燃脂去油，讓整腸健胃輕鬆無負擔。 ![春節連續假期，飲食不節制，尤其高油脂與高熱量食物，容易造…
http://www.top1health.cn/Article/248/10889
經痛怎麼辦？按摩4穴位能緩解

…問題，中醫師表示，避免經痛影響到日常生活，婦女可利用自我按摩穴位來緩解經痛，譬如選擇三陰交穴、血海穴、太衝穴，以及子宮等4穴位，同時從事適度緩和的運動，比如散步或伸展操等，可幫助減…
http://www.top1health.cn/Article/259/10818
天冷睡不好？泡腳按摩3穴道助眠

…點，輕輕轉動前臂來達到按摩效果。還有「神門穴」為心經穴位有養心安神之效，位置在前臂陰面腕橫紋近端，靠小指側的筋外，或也可選用耳朵相對應的神門穴，叫「耳神門穴」，於此穴點貼上…
http://www.top1health.cn/Article/258/10688
壓力大耳鳴　耳際4穴位強效緩解

…平時有耳鳴的人，除了及時就醫治療，日常也能透過自主按摩耳際4穴位，緩解症狀。 ![生活壓力大，釀自律神經失調，是產生耳鳴的原因之一。][25936] 北市聯醫中興院區中醫科主任…
http://www.top1health.cn/Article/258/10645
消除熊貓眼　7大穴位按一按

…人體質和病因後，予以適當的內服藥物調理，再輔眼眶骨和鼻部周邊穴位的按摩，維持雙眼明亮和眼周膚色不暗沈，予人活力十足的形象。按摩時，可以從眼睛內眥的睛明穴開始，由內往外，沿著…
http://www.top1health.cn/Article/249/10622
瘦小臉！6大穴道經絡按摩

側睡或是躺較高的枕頭睡覺，會使血液循環不好而讓臉看起來腫腫的，若是變胖看起來就更像大餅臉，下巴附近的肉也會感覺下垂。經絡按摩雖然不能改變骨骼，但卻可以消除多餘贅肉且消除浮腫。 !…
http://www.top1health.cn/Article/249/10285