台湾一到夏季,炎热闷湿的气候特别容易孳生细菌,尤其对女性来说,若本身免疫力较差、水喝得少,一不小心就引起私密处感染,造成阴道、尿道发炎,产生搔痒肿痛等不适症状,更大大影响两性情趣。…
http://www.top1health.cn/Article/132/14367…轻养眼。 ![KIMIKO分享自己保持窈窕身材和Q弹肌肤的秘诀,就是均衡饮食和规律运动。(摄影/骆慧雯)][37639] **什么是「三ㄦ线」?** 所谓「三ㄦ线」,以身…
http://www.top1health.cn/Article/250/14347福山雅治4日为了宣传最新片来台造势,从机场到首映会现场都挤满了上百至上千名粉丝的欢迎,44岁的福山雅治,外表看起来还是十分年轻,令人好奇他是否有什么不为人知的冻龄秘招?其实今年4月…
http://www.top1health.cn/Article/80/14337海带的营养价值丰富,是日本人和韩国人长寿的秘诀之一,无论是凉拌、煮汤或卤淡菜,都是餐桌上经常可见用海带做的美食。营养师表示,海带具有延缓身体老化、预防慢性病发生的好处,对长寿和健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/14144相较于日本人吃钠豆、海带养生,中国人的长寿养生食物「粥」,看似简单,实则博大精深,不仅可饱食,还能入药,且随着不同种类的米粒和所添加的食材变化,适度补充所需的营养,因此几乎每个百岁…
http://www.top1health.cn/Article/110/14114韩国民众的平均寿命长,除了医疗资源挹注之外,据传长寿秘诀也来自于餐餐必备的泡菜。中医师表示,无论是韩式泡菜或台式泡菜,若采天然方法发酵,每餐吃50至100公克,具有帮助消化、健胃和…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096…标人物潘慧如,近日多了个作家头衔,不吝出书跟大家分享肌肤保养秘诀,透露自己中性偏干的肤质,让她从小学开始就天天擦乳液,到现在从不间断,过了25岁以后各部位的保养更是马虎不得,熟悉「…
http://www.top1health.cn/Article/115/14075想要藉着饮食让身体少负担,你可以选择地中海饮食帮健康加分。据美国梅约医学中心(mayoclinic)指出,遵循地中海饮食的人,能活得更长寿,且罹患慢性疾病的比例更低,什么是地中海饮…
http://www.top1health.cn/Article/248/14042…减重成功。美国「Live Strong」网站提出5个不复胖小秘诀,让你永久保有好身材。 **1.聚餐派对是地雷** 朋友聚会少不了大吃大喝,公司聚餐时喝酒吃饭的应酬也总是难…
http://www.top1health.cn/Article/250/14007…] 相隔2月重拾台视《健康好简单》主持棒,郁方除了分享瘦身秘诀,也意外透露自己乳量惊人,平均一天可以挤出3公升奶水,大约和两大罐鲜奶一样多。而目前已育有2男1女的郁芳,产前和老公…
http://www.top1health.cn/Article/304/13937… ![工作忙到很晚才可以吃饭,又怕不小心就吃太多,就从一些小秘诀来避免暴食吧!][36097] 不仅仅是晚上吃太多,运动不足或睡眠不足,如果再加上喝酒习惯的话,可能会养成不太容易…
http://www.top1health.cn/Article/101/13869…健康与美丽? ![10位超级名模分享他们简单有效的维持体态秘诀。(图片提供/VOGUE)][36033] 10位常见的熟面孔超模与我们分享他们坚持的健康信念,我们也从她们的养生…
http://www.top1health.cn/Article/248/13846…两样,最近为了让自己看起来更年轻,卯起来积极瘦身。他自曝减肥秘诀,一早起床就先喝黑木耳和灵芝,加上维他命等营养食品,并且实施晚上6点禁食原则,短短2个月腰围就少了好几寸。他表示:「…
http://www.top1health.cn/Article/250/13755…都着迷,但其实凯特摩丝Kate Moss多年来累积了不少美丽秘诀,她分享了10个美丽秘诀,听超模的准没错! 凯特摩丝Kate Moss的10项美丽秘诀: **1.「红唇膏…
http://www.top1health.cn/Article/115/13727…ristensen性感泳装代言Reebok 分享火辣身材维持秘诀</a></li> <li><a href="http://www.vogue.com.tw/beauty/mak…
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