…平時保養也很重要,切記不要用熱水洗臉洗頭、少曬太陽,以及使用溫和的化妝水和乳液,都是日常保養的重點。 至於頭皮的脂漏性皮膚炎保養,最好經常洗髮,即使沒有天天洗髮,起碼也要兩天…
http://www.top1health.cn/Article/49/9181…產生「火逼性紅斑」。 平常多注意皮膚保濕,在冬天盡量用溫和一點的肥皂洗澡、洗澡水溫度不要過高、洗完澡馬上塗抹適當的乳液或凡士林等保濕產品,那麼即使電暖器會讓室內溼度降低,肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/49/9160…用含有A酸、果酸、皂鹼、硫磺等具過度洗淨成分的洗面乳,應選擇溫和、洗完感覺清爽、不緊繃的產品,且水溫以控制在38℃以下為宜。 至於秋冬肌膚保養,痘痘族可採分區方式處理,容易出…
http://www.top1health.cn/Article/115/9092…有助於健康。有氧運動則能加速新陳代謝,且能持續數小時之久。與溫和運動相較,高強度的運動能提高更多且更持久的靜止代謝率。
http://www.top1health.cn/Article/250/9083…量、多次、緩飲為準則。另外,可多吃梨、蘋果、乳類、新鮮蔬菜等溫和性的食物,以保持上呼吸道粘膜的正常分泌,防止咽喉腫痛。如果進行長跑鍛煉,還要飲用適量的糖開水,以防低血糖,出現頭暈、…
http://www.top1health.cn/Article/248/8981…萄糖胺原本作為保護關節的潤滑補充,現在已經有國外研究發現,能溫和去除黑色素與斑點。不過,每一個人的膚質都不太一樣,在選擇使用淨斑保養品之前,最好還是找專業皮膚科醫師評估與建議。
http://www.top1health.cn/Article/115/8772…萄糖胺原本作為保護關節的潤滑補充,現在已經有國外研究發現,能溫和去除黑色素與斑點。不過,每一個人的膚質都不太一樣,在選擇使用淨斑保養品之前,最好還是找專業皮膚科醫師評估與建議。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/8759…定為「世界鎮痛日」。世界疼痛大會將疼痛確認為繼呼吸、脈搏、體溫和血壓之後的「人類第5大生命指徵」,很多病理性疼痛本身就是一種嚴重影響患者生活品質和工作品質的疾病,而世界衛生組織則於…
http://www.top1health.cn/Article/8448…若嚴重發炎階段,則須減少染燙頭髮及搔抓刺激頭皮。臉部則應選擇溫和中性的清潔和保濕用品,減少彩粧品和非必需品的使用。
http://www.top1health.cn/Article/8488…,輔助穴位按摩調理方法,此方法不僅有效擴張外圍血管,降壓過程溫和持久,對正常血壓無任何影響。另還有效防治心、腦、腎血管疾病,緩解高血壓引起的並發症、迅速逆轉高血壓、動脈硬化、降低血…
http://www.top1health.cn/Article/8280…能導致臉部過乾。 因此即使是油性膚質的民眾,仍建議選擇溫和性的控油保養品,因為真正的控油是從內部調節不正常皮脂腺,協助產生正常的油脂,讓皮脂腺恢復正常分泌。目前較新的控油觀念…
http://www.top1health.cn/Article/8227…;倘若已是牙周病患者,更需加強口腔照護與清潔,保持正常作息及溫和飲食,避免再刺激牙周使病況惡化。 想要平安健康過中秋佳節,牙醫師李宗翰提醒,平日就應做好牙齒保養,尤其在過節前…
http://www.top1health.cn/Article/8223…馬卡龍用杏仁粉而不是用麵粉,製作上最難突破則是氣候,因為與氣溫和濕度都有關,根據他上百次的失敗經驗,下雨天最好不要做;此外,馬卡龍餅皮的裙子若發不起來,也不叫做馬卡龍,只是小時候常…
http://www.top1health.cn/Article/8180… 平甩功不需要任何武術基礎,也不會對身體造成負荷,而是一種溫和的功法,目前全世界已經有80多個國家都有學員遍佈,估計國內至少有上百萬名學員。知名練功者還包括吳伯雄、毛治國太太,以…
http://www.top1health.cn/Article/8108甘藍俗稱高麗菜,由於口感甜脆,深受大眾喜愛,但甘藍生育適於溫和冷涼氣候,因此為冬季重要大宗蔬菜,夏季則需往高冷地栽培或依賴國外進口。為克服夏天平地無法種植甘藍的問題,台中區農業改良…
http://www.top1health.cn/Article/8031