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…性,對微血管的血液循環也有幫助。 **本文摘自[《我是活血美人:日本女醫親授利用穴道按摩、翹臀體操、活血營養餐,你的明天會比今天更漂亮!》](http://www.books…
http://www.top1health.cn/Article/275/11137…摸一摸小腿,每天做一定會有成效。 **本文摘自[《我是活血美人:日本女醫親授利用穴道按摩、翹臀體操、活血營養餐,你的明天會比今天更漂亮!》](http://www.books…
http://www.top1health.cn/Article/248/11141…死! **資料來源:蘋果屋出版社【動!不動就痠痛!健骨活血甩老操:氣功醫學博士教你「正確動」,3分鐘甩掉「老、病、痛」!】**
http://www.top1health.cn/Article/248/11024…。 **資料來源:台灣廣廈出版社【動!不動就痠痛!健骨活血甩老操:氣功醫學博士教你「正確動」,3分鐘甩掉「老、病、痛」!】**
http://www.top1health.cn/Article/248/11025…用花大錢也保有健康。 **淡化瘀青** 麝香具有活血通經的作用,孕婦不宜使用,一般人使用卻能消除身上瘀青。不過,麝香是行氣之藥,身體太虛弱,如經常感覺手腳冰冷、臉色蒼白…
http://www.top1health.cn/Article/248/10959…悉中醫生希望以苦杏仁安撫她支氣管炎的咳嗽與氣喘,麝香則是讓她活血通經,消除身上吊鋼絲的瘀青紅腫,再搭配針灸、筋絡條理、按摩等。 先前在香港場意外被媒體捕捉從水缸起來的泳裝照…
http://www.top1health.cn/Article/80/10936…醫師指出,按摩保健是傳統養生學的重要內容,可以疏通經絡,行氣活血。(攝影/黃志文)][26892] 陳潮宗中醫師強調,按摩保健是傳統養生學的重要內容,可以疏通經絡,行氣活血,調整…
http://www.top1health.cn/Article/248/10916…種米類的發酵物,也就是坊間俗稱的「紅糟」。本身甘溫無毒、消食活血、健胃燥脾、有改善血液循環、去瘀血的功效,適合女性在痛經或是坐月子時食用。 「黃色南瓜」為抗癌蔬果之一,含植物…
http://www.top1health.cn/Article/239/10879…魚上一起蒸熟。 **【第四道:藥膳烤雞】** 功效:活血行氣 材料:全雞1隻、蒜頭6顆、歸耆燉雞藥包 作法: 1.將歸耆燉雞藥包加水煮滾成高湯放涼備用。 2.將全雞…
http://www.top1health.cn/Article/80/10864…是要朝氣血運行順暢來做,但不表示可直接用薑、麻油、酒等會行氣活血的食材,因有些人是經血量過多、但有血塊所以會經痛,若此時再吃行氣活血食材,就容易大出血。因此,經痛還是要先讓醫師診斷…
http://www.top1health.cn/Article/248/10819…的功效,按壓血海穴能夠緩解月經期的小腹疼痛。 ![子宮穴:活血化淤、理氣止痛的功效。(攝影/黃志文)][26564] **4.子宮穴:**它位於下腹部,臍下4寸處左右,旁開…
http://www.top1health.cn/Article/259/10818…糖水」有特殊作用,特別是婦女在坐月子期間用黑糖煮水飲用,可以活血化瘀、止痛,幫助子宮收縮復原,還能促使惡露盡快排出;而且黑糖水含葡萄糖濃度較高,有利尿的作用,可減少產後膀胱尿液的瀦…
http://www.top1health.cn/Article/258/10667…涉及到飲食、睡眠、運動等諸多方面。其中藥物養身就包括了補血、活血、益氣、溫陽、養陰、利氣、清熱等,因此改善飲食生活習慣很重要。 ![美顏好氣色可不是只做表面塗塗抹抹就可以,做好肌…
http://www.top1health.cn/Article/132/10650…質會出現氣虛、肝脾腎虧損、氣滯、血熱等症狀,可以使用生化湯「活血化瘀」。生化湯的組成為當歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草。其作用為調節子宮收縮,幫助惡露排出,防止產褥感染。活血袪瘀可預…
http://www.top1health.cn/Article/259/10556…腹和乳房嚴重脹痛、行經量少、來經無定期。 4血瘀型:宜活血化瘀。經前或行經時腹部刺痛、不能按壓,經量少,血色紫黑有血塊、有時血塊排出則疼痛減輕。 5.風寒型:宜溫經散寒…
http://www.top1health.cn/Article/259/10528