…詢問醫師,遵照醫囑,以藥物配合,控制體重。目前唯一合法的去除油脂處方減肥藥,可減少腸胃道對食物內油脂的吸收,讓油脂自大便中排出,達到甩油效果。 **飲食不當,種下慢性病因子*…
http://www.top1health.cn/Article/248/10956…不宜過熱,若皮膚太乾澀就不要使用肥皂洗澡,因為肥皂也會讓皮膚油脂流失,最好洗澡完能擦點保濕乳液,只要適合自己皮膚的產品即可。 ![冬季癢好發老年族群,醫師建議,若皮膚太乾澀就不要…
http://www.top1health.cn/Article/49/10937…大吃大喝在所難免。不過,中醫師提醒,應景的年菜大都含有大量的油脂跟鹽分,易造成腸胃道的負擔。建議最好多攝取蔬菜,補充膳食纖維。而中藥去油脂茶飲與穴位腹部按摩,有助於調理燃脂去油,讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/10889…。營養師指出,大部份烹調方式多偏向高油、高鹽、高糖、芶芡等含油脂及鹽份較多,慢性病人飲食過量容易造成身體不適。建議應依循聰明選、健康吃6原則,減輕身體負擔。 ![營養師提醒,外購…
http://www.top1health.cn/Article/80/10832…醒熱血志士們,捐血前,尤其是聚餐滿檔的歲末,應避免過度攝取高油脂飲食和酒精類飲品,以免血液中的三酸甘油酯數值過高,造成「乳糜血」現象,讓救人的熱血變成被廢棄的髒血。 ![維持清淡…
http://www.top1health.cn/Article/240/10668…炎,甚至誘發各類皮膚疾病。 由於夏天天氣熱,寶寶皮膚的油脂分泌量較多,且因活動量大易流汗,必須天天洗澡才能保持舒爽,預防皮膚疾病。 不過一到冬天,寶寶皮膚油脂分泌量減少…
http://www.top1health.cn/Article/304/10478…最主要的方法,吃進去的熱量少,相對消耗的熱量多,曾石姿表示,油脂和碳水化合物是人體吸收後發胖的兩大元兇,而標榜能讓人體減少油脂攝取的保健食品中,最受矚目的就是共軛亞麻油酸(CAL)…
http://www.top1health.cn/Article/250/10256冬天愛進補,或愛吃燒烤等食物,不知不覺油脂攝取過多,頭皮容易出油、起紅疹,還有的人容易掉頭皮屑,經常在衣服肩上可見如雪花片片的頭皮屑,有的人誤以為是頭皮角質累積太厚,於是嘗試使用網…
http://www.top1health.cn/Article/249/10401…患有酒精性肝炎、慢性胰臟炎、消化道潰瘍的患者,進補鍋類不能高油脂、也不宜加酒,否則一旦湯喝多了,就如同喝了大量的酒及攝取過多的油脂,一刺激容易惡化發炎情形。
http://www.top1health.cn/Article/248/10236…養調查結果顯示,國人碳水化合物的攝取量低於建議量,蛋白質以及油脂攝取則超過建議量,許惠玉表示,健康的飲食型態應以碳水化合物、也就是全穀根莖類為主要熱量來源,但許多減重者往往首先捨棄…
http://www.top1health.cn/Article/101/10221…以及同成分、劑量減半的指示藥「康孅伴」,機轉都是抑制身體吸收油脂,卻陸續有研究指出,長期使用恐傷肝腎。不過衛生署認為仿單已警示,沒有下架疑慮,醫師也認為,這類減肥藥其實相對安全,不…
http://www.top1health.cn/Article/250/10229起司、甜甜圈、焗烤、披薩為什麼總是令人難以抗拒?高油脂高糖份的食物就像是有魔力一樣,特別難以戒除。事實上,這不只是心理因素所致,根據加拿大最新動物實驗顯示,常吃高油脂、高糖份食物會…
http://www.top1health.cn/Article/101/10165…水清潔即可,千萬別使用洗淨力過強的產品,以免洗去皮膚表層太多油脂,造成皮脂腺反彈,反而分泌更多油脂,增加角質變厚和冒痘痘的機會。 2. 保濕:皮膚油脂分泌旺盛的產婦,可選擇較清爽…
http://www.top1health.cn/Article/17/10145…類食物,可以降低10%總膽固醇、LDL(壞的膽固醇)和三酸甘油脂。而美國食品藥物管理局(FDA)也已經核准食品業者可以在黃豆食品上標示,「黃豆可以降低膽固醇、預防心血管疾病」的保健…
http://www.top1health.cn/Article/110/9990…乾冷季節,主要是因為冬季空季較為乾燥,氣溫偏低,容易使皮膚的油脂分泌降低,如果本身又屬於皮膚油脂含量較低的偏乾性膚質,皮膚中的水分更容易揮發掉,於是會在身體或四肢外側,或是經常與衣…
http://www.top1health.cn/Article/49/9870