…汁更是能一次攝取多種水果的營養。 ![橘紅色系果汁有許多抗氧化成分,能幫助身體抵抗病毒、消除自由基。(攝影/黃志文)][33626] **橘色系水果:木瓜、葡萄柚、柳橙** …
http://www.top1health.cn/Article/248/13073…心身體生成過多自由基,增加疾病風險!要抑制自由基,抵抗身體的氧化壓力,建議可以多吃富含植物營養素的5色蔬果,且不同顏色的蔬果,還能幫助身體各部位保健,可謂妙用多多。 ![多吃5色…
http://www.top1health.cn/Article/80/13029…節腦部神經訊息傳遞作用,避免自由基引起低密度脂蛋白(LDL)氧化導致動脈硬化斑塊,改善記憶力退化、思緒不集中等症狀,預防腦細胞退化所引發的失智症。 不過,大千綜合醫院營養室營…
http://www.top1health.cn/Article/253/12819…媽們而言,關節不適的毛病更是時常發生。平時可吃具有抗發炎、抗氧化或含有膠原蛋白的食物,幫助保護關節健康。 **抗氧化:櫻桃、蘆筍** 研究指出, 持續4周每天攝取 1/2 …
http://www.top1health.cn/Article/238/12801…7日表示,無水氨在高壓環境下突然釋放壓力、或製造過程碰到強烈氧化劑,就可能爆炸;而這種氣體還具腐蝕性,吸入後會造成鼻子、喉嚨灼傷。 吳家誠表示,無水氨就是俗稱的阿摩尼亞(A…
http://www.top1health.cn/Article/240/12718…** 鳳梨-鳳梨屬黃色食物,含有維生素C、E、B1等抗氧化物質,可抑制活性氧產生,並修復因氧化而受傷或變異細胞。 而鳳梨纖維當中的不溶性纖維素,可在腸道中吸收水分,使腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/12555…定是榜上有名,黑色食物的黑色素學名為「花色苷」,具有較強的抗氧化作用,可清除體內的活性氧,中醫理論上也指出黑色入腎經,能補腎、防衰老。 ![黑芝麻、黑豆、黑棗等都是能抗氧化、補元…
http://www.top1health.cn/Article/80/12588…外線或輻射的威脅之中,產生自由基,長期下來容易使眼球細胞產生氧化,出現視力衰退的症狀,嚴重時甚至引發黃斑部病變。若要預防視力老化,除了做好防曬措施、讓眼睛充分休息,平時也多攝取蕃茄…
http://www.top1health.cn/Article/80/12372…於市府大樓一樓東區消費者服務中心免費發送,該篩檢試劑包括:過氧化氫與皂黃試劑,限量500份,每人限領乙份,發完為止。 ![「食品DIY篩檢試劑」可檢驗食品中有無含過氧化氫與皂黃試…
http://www.top1health.cn/Article/150/12329…民眾掃墓祭拜常用的豆干製品,10件中有1件「白干絲」被檢出過氧化氫不符規定,已責令業者將同批產品全數下架回收,並移請台北市政府衛生局追辦。另衛生局即日起免費提供2,000份過氧化氫…
http://www.top1health.cn/Article/172/12287…及補充,即有可能惡化為乾燥肌。 **保濕方法1:補充抗氧化蔬果** 透過保養品進行保濕與補水,是兩大目標,雖然市面上有各式各樣的保養品,但是,外來的保養品皆沒有由身體吸收來…
http://www.top1health.cn/Article/115/12259…主要成分包括硝酸鉀或氯酸鉀、硫磺和碳粉等,燃放後會產生大量二氧化硫、二氧化氮、二氧化碳、一氧化碳等有害物氣體,且產生懸浮微粒,刺激呼吸道,甚至隨著呼吸進入肺部,造成肺部損害,影響身…
http://www.top1health.cn/Article/61/12285…祭祖食品進行抽驗,結果發現3件豆類製品違規添加超量的殺菌劑過氧化氫和防腐劑苯甲酸,民眾吃下肚恐會出現腸胃不適、嘔吐等症狀,長期食用容易影響肝腎健康。 3件不合格的產品,包括神…
http://www.top1health.cn/Article/172/12274…餅,台北市衛生局抽驗相關配料,結果檢出2件豆干產品有殺菌劑過氧化氫殘留,整體豆干不合格率達4成最高,民眾吃多了可能造成頭痛、嘔吐、腹部不適,除了對店家罰鍰,不合格產品已全數沒入銷毀…
http://www.top1health.cn/Article/150/12221…,以及延緩視力老化。 ![葡萄含有豐富花青素、維生素C等抗氧化營養素,可預防視力退化。(攝影/黃志文)][30921] 苗栗大千綜合醫院營養室營養師黃珮茹表示,常見的護眼營養素…
http://www.top1health.cn/Article/80/12198