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「按壓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按壓」的資料

天冷睡不好？泡腳按摩3穴道助眠

…對應的神門穴，叫「耳神門穴」，於此穴點貼上耳豆，並請患者輕輕按壓耳豆達到刺激穴位的效果，療效亦佳。 **【泡腳與按摩助好眠】** 1.失眠患者每晚睡前，雙腳最好能在熱…
http://www.top1health.cn/Article/258/10688
消除熊貓眼　7大穴位按一按

…熊貓眼的情況。 ![若是因鼻過敏所引發的黑眼圈，民眾可加強按壓鼻通穴和迎香穴改善。（攝影／黃志文）][25878] 中醫師黃慧娟建議，常有黑眼圈困擾的民眾，可先讓專業中醫師診視…
http://www.top1health.cn/Article/249/10622
瘦小臉！6大穴道經絡按摩

… 功能：可以防止視力下降並可舒緩眼球疲勞，牙痛及頭暈時也可按壓達到舒緩效果，還可消除下巴兩頰附近浮腫問題。 ![][24824] 【神庭穴】位置：位於頭頂與髮際交界處正中…
http://www.top1health.cn/Article/249/10285
派對女孩吸睛術　緊盯美膚4細節

…3-4圈，再以眼頭向外推展，分別按摩上下眼瞼，至太陽穴處稍微按壓幾下，達到消除肌肉組織的疲勞，促進黑色素代謝。不過，要注意的是，眼部脂肪少、皮膚薄，應避免用力過度，反而刺激色素分泌…
http://www.top1health.cn/Article/115/10588
跨年久站腳痠腿麻　即刻舒緩3撇步

…，造成痠痛水腫。再來對腳底、小腿、大腿等循序漸進，做小範圍的按壓，舒緩疼痛點。另外，舒緩下肢痠麻最重要的穴道─足三里穴，正位於膝蓋外側下方三寸，大骨與小骨連接處。可將四指併…
http://www.top1health.cn/Article/248/10573
女經期大亂！醫：恐成「太平公主」

…而量少、臉色蒼白或萎黃、精神疲勞倦怠、小腹隱隱作痛（痛時用手按壓會較為舒服）。 2.腎虛型：宜調補肝腎。經色淡紅量少、經後小腹空痛、腰部痠軟、肢體無力。 3.氣鬱型：宜…
http://www.top1health.cn/Article/259/10528
從腳底看健康！青赤黃白黑表病症

…勞息息相關，當發現腳底變黃時，就要多休息護肝。 **【按壓湧泉穴保健康】** 湧泉穴是人體足底穴位，位於足前部凹陷處，第二、三趾趾縫與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴…
http://www.top1health.cn/Article/258/10476
低頭族容易落枕！針灸推拿緩解疼痛

…痛，經常反覆發作者應配合中藥治療。 ![中醫師黃星濠指出，按壓手背的落枕穴可緩解疼痛。（圖片提供／台南郭綜合醫院）][25413] **預防保健：** 1. 需保持良好的…
http://www.top1health.cn/Article/258/10470
消除臉部水腫　自我按摩4穴位

…淡化細紋。不過，林舜穀中醫師也提醒，按摩時應盡量用手按壓，避免選擇用於尖銳的器具，以免傷及皮膚造成瘀血現象。若臉部浮腫嚴重，同時伴有尿量減少，或是上完廁所發現尿裡有大量泡泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/10431
年底女孩瘋派對　美麗健康4守則

…3-4圈，再以眼頭向外推展，分別按摩上下眼瞼，至太陽穴處稍微按壓幾下，達到消除肌肉組織的疲勞，促進黑色素代謝。不過，要注意的是，眼部脂肪少，皮膚薄，應避免用力過度，反而刺激色素分泌…
http://www.top1health.cn/Article/249/10360
孩子發燒了？學會正確測量法

…定期校正，以免失去準確性。量的時候將耳溫槍感應端置入外耳道，按壓啟動鈕就可在幾秒內判讀數據，若兩耳量的溫度不同時，以較高溫度為準。但耳溫對3個月以下嬰兒準確度較差，這些小嬰…
http://www.top1health.cn/Article/304/10207
銀髮族冬天睡不好　按摩5穴位助眠

…中的線，與眉間中心往上直線的交會點。以食指、中指、無名指指腹按壓該穴，每次按壓約30秒變停頓一下，可舒緩頭痛、高血壓、神經衰弱等症狀。 ![頭頂「百會穴」，可舒緩頭痛、高血壓、神…
http://www.top1health.cn/Article/263/10198
陸戰隊「提槍落跑」　針穴位重振雄風

…與配合，才能達到雙贏的目的。 ![陳證文醫師表示，平時多按壓神門、陰郗、通裏、靈道（穴位示意圖由上至下），也能降低焦慮，延長射精時間。（攝影／黃志文）][24468] **【…
http://www.top1health.cn/Article/132/10185
寶寶過敏性皮膚炎　洗澡4警訊

…皮膚炎更加惡化。使用完全不含化學成分的純棉毛巾輕輕地擦拭。以按壓方式把水氣拭掉，即使使用的是純棉的毛巾，也會和皮膚產生摩擦。因此在擦拭水氣時，應該以按壓的方式拭去，並針對較乾燥的地…
http://www.top1health.cn/Article/304/10099
拒絕小象腿！孕媽咪下肢水腫警訊

…能會危及胎兒健康與生命。在日常生活中，孕媽咪可以試著按壓小腿，「如果手指頭按下去，肌膚像海綿蛋糕一樣，不容易恢復彈性」，就是水腫。「水腫的程度和妊娠毒血症、妊娠高血壓不是正…
http://www.top1health.cn/Article/17/9948

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