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…基金會心理衛生組,宣導家長帶孩子養成晨跑習慣,否則孩子在寒假懶散成習慣,導致開學後很難恢復作息,可能出現生理疼痛、情緒低潮的休假症候群的身心症狀;形象陽光的代言人Janet也以自身…
http://www.top1health.cn/Article/245/10748天氣進入冬季,給人一種慵懶的氣息,但醫美治療可是熱鬧滾滾,最近醫美界盛行多年的玻尿酸填充技術,悄悄邁入新的里程碑。 ![][25680] 早期醫美治療多半以注射肉毒桿菌達到瘦小…
http://www.top1health.cn/Article/51/10554…易激動,也難以學習新知。 **5. 勤健走:**身體懶得動對大腦很辛苦,有氧運動最好,可以使心跳加速,而且有些動作需要協調四肢可以活化小腦,促進思考,提高認知和資訊處理的速…
http://www.top1health.cn/Article/110/10451…動物星球頻道(Animal Planet)所製作的《遇見小樹懶》專題節目,該影片在YouTube網站的點閱率目前已經超過146萬。
http://www.top1health.cn/Article/129/10429天冷想泡湯又懶得出門,很多民眾會購買溫泉粉在家裡浴缸使用,但據行政院消費者保護處針對市售45件溫泉粉進行檢驗發現,有28件標示不符,高達6成3。除了標示涉及療效或誇大效能,且高達4…
http://www.top1health.cn/Article/150/10247…口;還有冬天穿衣服較寬鬆,體態似乎得到鬆懈大解放,再加上冬天懶得運動,種種原因都容易導致冬天容易發胖。 女性「瘦」不了非常困擾,根據調查也發現,有三大「頑固性脂肪」部位最難淡…
http://www.top1health.cn/Article/249/9949…取得平衡點,平時應儘量避免長時間執行大量的勞力工作,適時伸伸懶腰、放鬆筋骨,才不會為手腕、手臂及腰部帶來太大負擔;此外,由於現代科技日新月異,許多家庭都有設置電腦,如果經常使用滑鼠…
http://www.top1health.cn/Article/304/9820…是有力的,思想上卻有如植物人般無法控制自如,因此整個人會呈現懶懶的、容易出現負面思考,猶如掉到死亡幽谷般。 有些人認為轉變念頭很簡單,會對患者說:「妳就想開一點!」但魏兆玟指…
http://www.top1health.cn/Article/251/9805…6] 如果是屬於皮下脂肪蓄積的肥胖患者,可能是因飲食過量、懶得動或新陳代謝不良所致,無論是哪一種減重方式,效果都相當快且有效。反觀內臟脂肪型的肥胖患者,通常屬於內分泌失調、糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/82/9758…很地將瘦身或維持正常體重一事拋之腦後,加上天氣寒冷,經常好吃懶做,無形中造成脂肪快速累積。營養師表示,冬天脂肪合成代謝速度是春夏季的2至4倍,分解代謝速度低於春夏10%,容易造成局…
http://www.top1health.cn/Article/101/9704…女兒之後成為的目標,她甚至表示對小孩子施壓是必要的,要是家長懶惰於管教,那麼子女就會一事無成。因此除了從小就要習慣化妝以外,她也規定女兒晚上7點以後不准吃含碳水化合物的東西,只有周…
http://www.top1health.cn/Article/150/9600…體代謝循環。 - **增加活動量** 許多人冬季更加懶洋洋,下場就是容易病懨懨,事實上多活動才能增加抵抗力,冬季只要衣服有穿足夠,還是可以多找機會去戶外走走。 - *…
http://www.top1health.cn/Article/248/9546…人在辛苦、忙碌大半輩子,從職場退休後,生活頓時失去重心,全身懶洋洋,提不起勁,整天無所事事,不僅自己心生厭煩,就連家人也跟著遭殃。對此,國民健康局提供簡易自我檢測,讓民眾自我預知屬…
http://www.top1health.cn/Article/253/9496…:常常會有思慮過度的情況,除了一般失眠症狀外,特徵就是疲累、懶言、恍惚、胃口不好,睡到半夜醒後就很難再睡著。 - 建議茶飲:龍眼肉5g、酸棗仁5g、紅棗2顆、枸杞3g、蓮子3g,…
http://www.top1health.cn/Article/263/9486…。 **9.多走動勿當沙發族** 減肥最怕的就是懶惰二字,如果整天窩在沙發上還想要變瘦,幾乎是不可能的事,若是因為上班等理由而缺乏完整運動時間,也可利用零碎時間增加活動…
http://www.top1health.cn/Article/101/9122