…容易「缺水」,身體也可能因缺乏補充水分而導致泌尿道問題,那麼多喝水對兩項都有幫助嗎?王孟祺醫師表示,多喝水對小資女是好事,但是淚液的來源與體內的水分不同,因此要讓淚液正常分泌,還是…
http://www.top1health.cn/Article/248/8828…查。此外避免亂吃藥、減少鹽分食用量、適當攝取蛋白質、多運動、多喝水,才能常保腎臟健康。
http://www.top1health.cn/Article/8327…後來竟發現是便祕惹的禍!不過這是可以預防的一點,平時多吃蔬果多喝水,避免高油高熱量的飲食,問題自然可以迎刃而解。 **[全文內容請參考:【媽咪寶貝】Mababy.com](h…
http://www.top1health.cn/Article/7935…床等。 ![避免攝護腺肥大,應於平日養成良好如廁習慣,並且多喝水,以及規律的生活作息。][17724] 涼冷的氣候使人容易感冒、出汗量少、尿量增多,再加上飲水量少,而水又是泌尿…
http://www.top1health.cn/Article/8102…7567] 乾燥肌膚最重要的保養工程就是補充水分,除了身體多喝水、多吃蔬果調節外,秋季保養品不妨準備,據有衛生署核准的有效美白成分AA-2G(Ascorbyl Glucoside…
http://www.top1health.cn/Article/8045…防,5年內復發率可高達50%。呼籲有結石病史者,應注意飲食、多喝水,定期門診追蹤檢查、早期治療,以減少結石復發或產生併發症的機會。
http://www.top1health.cn/Article/7981…,才是保百年身的方法。同時期騎車時間不宜太長,一小時內應休息多喝水,且千萬不要憋尿。另外,沒有戴安全帽是單車意外死亡的最重要因素,因此銀髮族騎車,更不可學年輕人耍帥,只綁一條頭巾了…
http://www.top1health.cn/Article/7955多喝水有助於身體新陳代謝,不過有學者認為身體要健康,不只要多喝水,還要喝對水。素有「台灣水博士」之稱的呂鋒洲長期致力於民眾飲用健康水的研究,發現電解還原水不但可以抗氧化、清除自由基…
http://www.top1health.cn/Article/7842…白肉如魚肉、雞肉等,屬於較適合攝取的肉類食品。 2.多喝水、不憋尿: 由於攝護腺位於骨盆腔內直腸前方、膀胱出口,其神經與直腸神經及膀胱連在一起,手術之後病患很容易有排…
http://www.top1health.cn/Article/4/7193…「三多、三少、四不、一沒有」。 - 三多:多纖維、多蔬菜、多喝水。 - 三少:少鹽、少油、少糖。 - 四不:不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥。 - 一沒有:沒有鮪…
http://www.top1health.cn/Article/7335…盡量喝白開水,也提醒他們出門前、上課前、運動後、洗澡後,養成多喝水的習慣。 **把握三多三不原則** 【三多】 1. 多嘗試:當小孩喝飲料,家長應避免立即斥責或是…
http://www.top1health.cn/Article/7183夏天高溫,一般人常掛在嘴邊的一句話就是「多喝水」,避免脫水或「急性熱傷害」,但是喝水過量仍然會出問題,最近一、二十年來,無論國外或國內臨床經驗,卻發現少數因「多喝水」而造成的「急性…
http://www.top1health.cn/Article/7124…消暑、防曬成了全民運動。專家提出「3瓜2湯」,以及「涼爽衣、多喝水、少日曬」防中暑妙招,並呼籲民眾要注意遠離「冷氣機症候群」上身;同時提醒大家,喝冰水不能防中暑,多喝溫茶,則有消暑…
http://www.top1health.cn/Article/6842…市立聯合醫院仁愛院區心臟血管內科主任謝志民表示,一般感冒患者多喝水、多休息即可緩解。但是,少數感冒患者,尤其是數週未癒者,可能會出現胸痛或呼吸困難,應小心急性心肌炎儘早就醫。 …
http://www.top1health.cn/Article/6775氣溫飆升,各地不斷傳出熱浪肆虐的案例,台灣至今已有10多位民眾因為太熱而導致死亡。醫師提醒,上午11點至下午3點是一天最炎熱的時段,建議避免外出,應盡量待在陰涼處,避免中暑。平時多…
http://www.top1health.cn/Article/6745