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「囤積」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「囤積」的資料-
蝴蝶袖掰掰！女中醫瘦手臂3妙招
…遙不可及！ 中醫師張文馨提到，上手臂的下緣不僅容易囤積脂肪，若本身屬內濕體質，不利水份排泄，連帶會引起水腫、肥厚，尤其是女性們平常較少使用到上臂肌肉，缺乏鍛鍊下顯得鬆鬆垮…
http://www.top1health.cn/Article/258/13523 -
低卡高營養 女星瘋吃蘑菇瘦身
…Pallett），中餐、晚餐靠吃蘑菇餐甩肉，14天就能讓容易囤積脂肪的腰、屁股、大腿等部位輕鬆變瘦。 報導中英國營養專家傑克森指出，蘑菇的卡路里極低，富含蛋白質，在同樣的食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/13361 -
豆漿減重有妙招 搭香蕉黃瓜更有效
…素也會抑制胰島素分泌，讓血糖在肌肉和肝臟時就已充分消化，減少囤積血糖在體內；而豆漿中含有維生素B群也有助於體脂肪燃燒。 不過想靠豆漿達成減重效果，一開始只會先發現腸胃消化明顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/13360 -
少吃多動仍難瘦 腰臀大腿佔前3名
…年齡增長，已有許多研究調查顯示，在腰側、臀部、大腿內側等容易囤積脂肪的部位怎麼樣都瘦不了。 張至德醫師解釋，東方人的身材多數在腰側、臀部、大腿內側特別容易囤積脂肪，加上年歲增…
http://www.top1health.cn/Article/46/13321 -
好尷尬！水梨型肥胖集中私密3部位
…多數的台灣女性，因為久坐沒有運動習慣、嗜吃美食，因此脂肪容易囤積在身體的中段部位：上下腹、腰側、臀下（微笑線下），這3 大部位，由於站立時的型態猶如是水梨一般，所以醫學上又稱作「水…
http://www.top1health.cn/Article/249/13274 -
椰子油防失智 中鏈脂肪酸保健新星
…脂肪酸可迅速為腸道吸收，充分被肝臟代謝成能量，僅有極少部分被囤積。 也因中鏈脂肪酸在肝臟直接代謝為酮體，而酮體是腦細胞所須要的營養能量，這對腦細胞的發展有正面幫助。失智者腦部…
http://www.top1health.cn/Article/263/13170 -
甩掉冬季肥 吃6類食物不挨餓
…且進食時盡量細嚼慢嚥，三餐定時定量，不吃消夜，都能避免熱量的囤積。 ![陳愉捷營養師建議，民眾減重時仍需注意六大類飲食均衡，才能避免身體出毛病。（圖片提供／童綜合醫院）][336…
http://www.top1health.cn/Article/101/13066 -
脂肪不上身！全民練5功遠離乳癌
…趨年輕化，更令人擔憂。醫師提醒，預防乳癌除多運動，不要讓身體囤積脂肪外，平日更可多勤健走；另外，多攝取高纖低脂蔬果，定期進行乳癌防治篩檢，儘早治療，才能遠離乳癌陰霾。 
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