吃飯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吃飯」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「吃飯」的資料

拿糖獎勵　易導致孩童甜食成癮肥胖

…後獎勵，容易讓孩子以後增加對糖果的依賴性，如果沒有糖果就更不吃飯。
http://www.top1health.cn/Article/22/10563
治胃酸逆流先調胃氣　飲食3原則

…，勿吃滾燙食物，或是太多冷食物，以免刺激胃部。因為上班忙碌，吃飯時總是草草了事，迅速「扒」光的人，也要改掉壞習慣。最重要的是避免晚睡，以免讓胃消化能力變差，宜在晚上12點前就寢。 …
http://www.top1health.cn/Article/178/10490
冬季好發胃酸逆流　日常保健4禁忌

…小心就吃的又油又飽。加上本身有愛吃甜食習慣，或是因上班忙碌，吃飯時總是草草了事，迅速「扒」光的人，都容易出現胃食道逆流的症狀。 **【穿衣忌太緊】** 女性為了愛美，常會穿…
http://www.top1health.cn/Article/131/10471
多吃？少吃？吃得健康不要胖

…以活動的機會，積少成多，卡路里就這樣消耗於無形。 2．吃飯只吃7分飽：建議吃飯7分飽就好，吃太多會對腸胃造成不適，以他的健康飲食範例是建議，早上吃得多、中午吃輕食、晚…
http://www.top1health.cn/Article/101/10253
體重控制迷思　熱門Q&A破解

…澱粉？** A：臨床上很多患者一說到體重控制，就聯想到不要吃飯、不碰澱粉，的確，這樣會使體重在短時間內下降，就像只喝水、不增加身體熱量攝取，當然會瘦。但不吃澱粉減掉的重量是身體中…
http://www.top1health.cn/Article/250/10252
正確喝水7原則　淨化體液穩定血壓

…之間湧進了大量的水分供給的話，反而會產生不平衡的現象。還有在吃飯中盡可能不要喝水。在吃飯中喝水的話，不僅是人體分泌的消化酵素會被稀釋，連食物裡的酵素也會被稀釋。太熱或是太冷…
http://www.top1health.cn/Article/28/10262
老人也能哺土豆　小鈕扣假牙不鬆動

…但是經常碰到上述困擾，咬合動作造成假牙壓迫牙齦疼痛難耐，每次吃飯都變成一種折磨；只能吃流質食物如稀飯，長時間下來，營養失調，體力也變差了，甚至每次吃飯時，都覺得心情低落，而經常落淚…
http://www.top1health.cn/Article/56/10140
愛當低頭族　少年語言退化如童

…動通訊下，也養成民眾成天低頭看簡訊、玩遊戲或上網的習慣，無論吃飯或走路，隨時拿出手機「滑一下」。科技始終來自人性，不過民眾若過度沈迷於智慧型手機，缺少實際的人際互動，不僅大…
http://www.top1health.cn/Article/167/10047
天冷咳不停　手部按摩3穴位舒緩

…：用熱水浸泡，或雙手摩擦生熱。 3.按摩時不宜過飢、過飽。吃飯前後約30～60分以上較佳，最好的時機為早、晚（早上能提神，晚上能消除疲勞）。 4.肌肉要放鬆，不要有緊張感，否則…
http://www.top1health.cn/Article/248/9884
天冷防中風　中藥泡腳通經活血

…時間不要太久，也應先用手試水溫，避免發生燙傷；其他像是飢餓、吃飯前後一小時、過度疲累時，則不建議泡。天氣冷，除了穿足夠的衣服保暖，也應適度做些運動、到戶外多曬太陽，更重要的…
http://www.top1health.cn/Article/132/9872
小黑猩猩把狗當母親　排排站吃飯

…起養。小黑猩猩把狗媽媽當作母親，其他狗寶寶當作兄弟姊妹，無論吃飯、睡覺都緊緊貼著。 ![遭到棄養的小黑猩猩，跟著小狗學起排排站吃飯，模樣逗趣。（圖片／取材自網路）][23450]…
http://www.top1health.cn/Article/150/9857
外食族想減肥　7個飲食陷阱要小心

…肥計畫，又能開心吃大餐呢？根據美國《赫芬頓郵報》報導，到餐廳吃飯有7個陷阱會讓人不知不覺吃進過多熱量，若能注意不掉入「熱量陷阱」，想減肥的人參加聚餐也可以不必提心吊膽。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/9803
怕親友傷心　5成愛滋病友不願告知

…時，原本親近的講話距離逐漸拉開到1.5倍手臂之外、原本肩併肩吃飯也變成對桌聚餐，甚至因怕傳染而被拒絕試用彩妝刷具。種種歧視讓馬修心裡五味雜陳，不過在戴媽媽的鼓勵和支持下，自己學會調…
http://www.top1health.cn/Article/240/9713
天冷血壓飆高　銀髮族控壓4原則

…水平塞進兩根手指為宜。 3.量血壓前半小時內最好不要運動、吃飯、抽菸，或喝茶、咖啡、酒等具刺激作用的飲料。 4.以坐姿量血壓，雙腳平放在地板上，不要翹腳。 5.量血壓時不可邊…
http://www.top1health.cn/Article/110/9671
南韓「呷殼女」　餐餐吃殼不吃料

…小塊，摻入綠茶粉中泡成「豬皮綠茶」。白智雅就算到餐廳吃飯，也堅持食用甲殼或皮；像是去烤肉店時，她就會點10人份的豬皮，還逼朋友陪她一起享用一頓富含膠質的晚餐。不過殼皮料理的…
http://www.top1health.cn/Article/150/9566