妳曾經在月經期間有腹瀉情況嗎?經期拉肚子很困擾,中醫師認為,經期間腹瀉的根本原因,在於「脾虛溼盛」;而西醫則認為月期間拉肚子,則可能是生理期來時子宮收縮,或是罹患子宮內膜異位症,因…
http://www.top1health.cn/Article/234/16303…腹瀉者,應避免添加菊花以防腹瀉腹痛症狀加重。 北市中醫師公會監事、開業中醫師陳天定表示,決明子有明目、整腸、降血壓的作用,乃中醫眼科常用的藥材,尤其適合眼睛充血、乾澀發癢…
http://www.top1health.cn/Article/188/16219…痛乾澀,視力跟著大幅衰退,為預防視力惡化,舒緩眼睛疲勞,北市中醫師公會特別設計一套「睛明姐姐」護眼操,藉著按摩眼周與手上的9個穴位,每次只要5分鐘護眼滿分。(影音提供/北市中醫師公…
http://www.top1health.cn/Article/248/16118…油雞湯等補品,就會「失聲」,哀嘆「只能工作賺錢,不能享樂」。中醫師表示,燥熱體質的人吃麻油雞會上火,加重喉嚨不適,進補時應避免。 **麻油雞可溫補 燥熱體質應忌口**…
http://www.top1health.cn/Article/80/16030…症狀;此外,現在也是感冒流行季節,都是過敏性鼻炎的好發季節,中醫師提供一道改善鼻過敏茶飲DIY,幫助大家改善鼻過敏的困擾。 不少過敏性鼻炎的患者主要出現流鼻涕、打噴嚏,而…
http://www.top1health.cn/Article/258/15895…各式各樣的豐胸偏方,每個人還是希望透過健康的方法讓罩杯升級,中醫師建議,胸部不夠豐滿的女性,可試著按摩乳房對應穴位,達到豐胸、美胸的效果。 ![黃慧娟中醫師表示,透過穴位按摩,可…
http://www.top1health.cn/Article/259/15877…巴循環,進一步改善黯沉及色素斑沉積。][43274] 中醫師廖婉絨表示,透過適當的穴位按摩,可以協調五臟六腑功能,改善血液與淋巴循環,幫助清除毒素,進一步改善黯沉及色素斑沉積…
http://www.top1health.cn/Article/81/15874…粗糙斑點,隨著年紀的增加,大小會擴大,也會愈來愈凸。 中醫師廖婉絨表示,老人斑主要與身體機能退化,引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調,以致體內毒素堆積所致。治療方面,著重內在…
http://www.top1health.cn/Article/81/15871…中秋胖了一圈,連身體都搞壞的話,最好依不同體質避開地雷食物!中醫師指出,不同體質的人有不同的「烤肉地雷」,例如痰濕體質的人多半肥胖,易患高血壓、高血脂、糖尿病,應少吃紅肉、海鮮,以…
http://www.top1health.cn/Article/239/15416…痛看手機時,頭頸不要太低,避免頸部過度彎曲。(圖片提供/蔣建中醫師)][40996] **★ 預防肩頸痠痛 5招自我保健** 1.選擇螢幕較大、解像力與畫質較佳螢幕電腦,否…
http://www.top1health.cn/Article/238/15356…在中醫觀點裡,秋天的燥熱之氣容易傷肺,所以秋天養肺十分重要,中醫師指出,秋天怕氣管、呼吸道不適,應避吃寒性的瓜類,平日多吃白色食材如百合、杏仁、川貝等,則可緩解秋燥不鎖喉。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/239/15290…療,而便祕患者平日也可以適量喝橘皮甘草茶,保健腸胃。 ![中醫師吳建東也建議便秘患者平日可以適量喝黃耆甘草茶補氣,保健腸胃。][40306] 台北市立聯合林森中醫院區中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/15164…段訊息,提到男性食用蜂蜜能夠達到壯陽的功效。針對這樣的傳言,中醫師指出,在中醫的記載上,蜂蜜並沒有壯陽這樣的特性,應為誤傳所致。 ![網路流傳吃蜂蜜能壯陽,中醫師駁斥為誤傳。][…
http://www.top1health.cn/Article/235/15061…膏或是用手搥打,不見症狀減緩後才轉而求診,發現已罹患關節炎。中醫師表示,關節炎是十分常見的病症,有些病人會腫、痛到無法行走,以中醫來說,會用內服中藥加上針灸治療,但在日常生活中,建…
http://www.top1health.cn/Article/260/14890…炎或類風濕性關節炎,關節會腫痛、變形,嚴重的話整塊軟骨退化,中醫師表示,中醫多依病患體質給與內服藥治療,佐以針灸、推拿等療法。 ![關節炎痛起來令患者無法行走。][39366] …
http://www.top1health.cn/Article/164/14874