…助減肥的配角而已。 所以減肥還是要透過調整飲食方式,讓體質養成「瘦身」的習慣。千萬不要認為只要去美容瘦身中心就能減肥。 **習慣3:睡前一小時泡澡** 泡一個讓身…
http://www.top1health.cn/Article/250/14654…醫師表示,濕疹的病症型態複雜,經常反覆復發,建議除了從內在做體質調理之外,也可善用外洗劑擦洗或沐浴,使皮膚直接吸收藥效,發揮內外保養的加乘效果。 ![夏季是濕疹的好發季節,中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/14656**酸性體質,疾病易找上門** 當然,身體的新陳代謝一旦受阻或運作的不順暢,免疫力就會跟著下降,疾病很容易就找上身,但這只是影響罹患疾病的其中一個因素,並非全然。相關統計指出…
http://www.top1health.cn/Article/248/14406所謂的酸、鹼體質,指的是體液的酸鹼度,而人的體質之所以要維持在弱鹼性,主要因為血液及細胞組織液在弱鹼性的環境之下,運作功能可以發揮得最好,疾病較不容易找上門。 ![][37857…
http://www.top1health.cn/Article/248/14404…升寶寶免疫力都有加分效果。 **鑽石級益菌 1周帶來好體質** 許多媽媽們都知道腸道益菌能為寶寶免疫力加分,但在挑選補充產品時,總有迷思以為添加越多越有效,殊不知益菌要能發…
http://www.top1health.cn/Article/304/14148…要徹底清潔與保養,由於內分泌與膚質狀況密切相關,從內而外調整體質、改善膚質,更能有效減少臉上出現討人厭的粉刺。 **內分泌影響皮脂旺盛程度** 人體的內分泌系統,負責各種荷…
http://www.top1health.cn/Article/115/14342…完整且多元化,例如益生菌、免疫球蛋白、乳鐵蛋白等均能有效調整體質,增強寶寶自我保護力,對抗外界多變的環境。 江姿瑩營養師進一步解釋,體內有70%的免疫細胞存在於腸道,剛出生的…
http://www.top1health.cn/Article/304/14147…暈、脫水、中暑等症狀。中醫師表示,排汗過多的民眾多與氣虛不固體質有關,容易有坐著也流汗、吹風後怕冷等症狀,建議平常可多按摩調理體質,達到止汗、斂汗的效果。 ![夏天天氣熱,許多人…
http://www.top1health.cn/Article/248/14304炎熱的夏天適合用「三伏貼」改善過敏體質,統計發現6成以上過敏性鼻炎患者敷貼三伏貼後,症狀明顯改善,不過中醫師提醒,並不是所有體質都適合敷貼三伏貼,最好先請中醫師確認體質是否適合,且…
http://www.top1health.cn/Article/258/14296…於正常的生理現象,但中醫師表示,有些人出汗量異常的多,主要與體質有關,建議每天可用1000c.c.「生脈飲」取代飲用水,達到調理斂汗的功用。 ![天熱易流汗是正常的生理現象,但若…
http://www.top1health.cn/Article/80/14290…[36965] **1:水分攝取過多導致囤積,因水而變胖的體質** 尤其是女性特別多這種因水而變胖的人。在傍晚的時候腳覺得腫腫的,雖然沒有特別疲累但卻有倦怠感甚至是痛的感覺,去…
http://www.top1health.cn/Article/46/14139…中醫診所養胎時特別要醫師幫忙調理肌膚。中醫師表示,孕婦冒痘痘體質分成兩種,因此戰痘的藥膳也不一樣,千萬不要搞錯了! 中醫師廖婉絨表示,許多平常肌膚狀況還不錯的人,在懷孕後往往…
http://www.top1health.cn/Article/17/14037…抗敏面膜或保養品,以免誤觸自己的過敏地雷,建議用「過敏煎」從體質調理,才能從根本降低過敏風險。 ![夏季好發過敏性皮膚病,聶美華中醫師建議可用「過敏煎」從體質調理,降低過敏發作。…
http://www.top1health.cn/Article/81/14004…容易侵入體內。 現在是中西醫合治的時代,如果小朋友的體質特別虛弱時,且經常服用抗生素、退燒藥等西藥,服用後毛細孔容易流汗,流汗後皮膚都會有濕濕、虛弱的現象。若小朋友一個月會…
http://www.top1health.cn/Article/22/13979…產生皮膚乾燥、心跳加快、胸悶煩躁、肌肉痠痛,中醫認為,尤其是體質虛寒、體內濕氣重的人,更常引起冷氣病,想要改善症狀,建議可以謹記3個方法。 ![常待冷氣房,常會引起頭痛不適。(攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/13749