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…**1. 早餐後20分鐘最佳時機** 茶也算含咖啡因的飲品,對老年人的睡眠還是會產生不小的影響。俗話說,前30年睡不醒,後30年睡不著;進入老年期以後,常常睡幾個小時就醒了,…
http://www.top1health.cn/Article/263/11467…為原則,避免奶蛋肉類及豆類(包括豆漿,米漿,優酪乳等較濃稠的飲品)。 若仍持續嘔吐,或嘔吐物中出現咖啡色或綠色液狀物,嘔吐呈噴射狀,以及嘔吐伴隨激烈頭痛、幼兒持續躁動尖聲哭泣…
http://www.top1health.cn/Article/236/11275…用油及堅果類食物)作適當的分配,避免攝取過多油脂。 4. 飲品方面,要看清楚營養標示。白開水、黑咖啡、清茶或無糖的茶飲料、低卡(健怡)可口可樂都是不錯的選擇。如果過年想喝酒慶祝,…
http://www.top1health.cn/Article/248/11475…藉由新鮮食物的原味來減少調味品的使用。 4. 慎選零食飲品:瓜子、花生、腰果、核桃、開心果等零食適量食用對身體有益,飲品則要看清楚營養標示,或以白開水、黑咖啡、清茶或無糖的茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/11267…。 **【零食】** 如魷魚絲、牛肉乾、糖果、餅乾及飲品,首選包裝品較有保障,注意有效日期及營養標示,若為散裝則應明確標示品名、原產地並加蓋販售,防止蒼蠅、蟑螂等病媒及灰塵…
http://www.top1health.cn/Article/80/11050春節快到了,不但彩券加碼送獎金,甚至連鎖餐飲品牌麥當勞也決定趁勢推出自明日23日起至2月26日間大方送出300萬份「發財好運包」的活動,只要購買指定「麥克鷄塊套餐」,即可免費獲得乙…
http://www.top1health.cn/Article/136/11053…製成的茶抗氧化功能十分好,甚至勝過綠茶,或許能成為下一個流行飲品。(攝影/黃志文)][26829] 根據英國《電訊報》報導,倫敦皇家植物園的研究人員與法國蒙貝列一項作物多樣性的聯…
http://www.top1health.cn/Article/172/10891…酚類物質,被視為抗氧化、防止心血管疾病和降低膽固醇的健康養生飲品。 據傳許多法國人喜歡將紫色洋蔥切絲,搭配紅酒喝,作為日常養生方式。另外,也有人會洋蔥浸泡葡萄酒,每天喝一點,…
http://www.top1health.cn/Article/80/10878…婦女們,周佳儀醫師指出,時下年輕女性因生活中壓力大、常喝冰冷飲品,或是過度減重,導致身體代謝功能變差,甚至有些辣妹「愛水不驚流鼻水」,在寒冬中還衣著單薄,都容易造成手腳冰冷,黃紅黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/10810…形成不溶性之鞣酸鹽,而影響鐵的吸收。因此避免飲用富含咖啡因的飲品。 8. 少吃富含粗纖維類食物,如牛蒡、秋葵、全穀類、柿子、芭樂等。 李玉珊營養師表示,中國人常有食補觀念,…
http://www.top1health.cn/Article/80/10796…特調而成的「香草迷情奶茶」與「香草迷情可可」,共3款冬季限定飲品,在寒冬中飲用,不只可禦寒還能增進食慾,更能開運生財,補身體也補財運。 以唐寧香草迷情調配出溫暖的「香草迷情奶…
http://www.top1health.cn/Article/80/10691…除了滿桌的年菜和滿坑滿谷的零食,酒也是國人年節團聚不可缺少的飲品。營養師指出,年節用餐很容易就沒有節制,加上喝酒或其他飲料,一餐輕易飆破1000大卡,體重跟著直線上升。建議飲食上應…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675…血前,尤其是聚餐滿檔的歲末,應避免過度攝取高油脂飲食和酒精類飲品,以免血液中的三酸甘油酯數值過高,造成「乳糜血」現象,讓救人的熱血變成被廢棄的髒血。 ![維持清淡飲食可避免血液中…
http://www.top1health.cn/Article/240/10668…勢推出「溫暖行銷」優惠活動,28日起至1月22日,包含新鮮屋飲品、溫罐及沖調飲等商品同品第2件58折,發熱衣系列商品優惠,除了保暖系商品優惠活動,Let’scafe 大杯以上買3送…
http://www.top1health.cn/Article/172/10562…其他可以延年益壽的好方法,例如: - 每天喝1小杯酒類飲品可以增加30分鐘壽命 - 每天運動20分鐘可以增加1小時壽命 - 每天攝取足量新鮮魚肉與蔬果可以增加2小時壽命 …
http://www.top1health.cn/Article/248/10529